حبوب

حرر الحبوب الخاصة بك من وعاء! هذه الأفكار المبتكرة تجلب طرقًا لاستخدام فوائد حبوبك التي قد لا تفكر بها أبدًا!

هل تبحث عن طرق جديدة لاستخدام WIC Foods؟

جبنة بروكلي خبز
برتقال-بيري الكعك
بيري توب توست توست فرنسي
عصير الفواكه والحبوب
يتم خلط الفاكهة والحبوب والحليب في واحدة من العصائر اللذيذة.
الكمثرى المغمس
تُغمس شرائح الكمثرى الطازجة في زبدة الفول السوداني بالزبدة ، ثم لفها في حبوب الأرز لتناول وجبة خفيفة معتمدة للأطفال.
Fall Spice Snack Snacks
الذرة فليك Chilquilas
إفطار سريع مصنوع من البيض ورقائق الذرة. جعلها حاره وأعلى مع jalapeno.
خبز محمص إيطالي
كعكة الجزر متجمد القمح السلطانية
لا يمكن الحصول على ما يكفي من كعكة الجزرة؟ ثم وعاء الإفطار هذا لك. ويجمع بين النكهات التقليدية في صحن الحبوب ولبن الزبادي.
نخب الفرنسية المقرمشة السندويشات
الإفطار الحبوب المأجورون ميكس ، معطف ، مبادلة وأعلى
WIC تريل ميكس
مزيج درب
خبز التوفو العصي
خبز تونة كروكويت
هذه النسخة المخبوزة في الفرن من كروكيت التونة تحتوي على أقل من الدهون ، ولكن كل نكهة وأزمة كروكيت التقليدية.
فطائر سمك السلمون
احفظ علبة من سمك السلمون وحبوب الأرز في متناول اليد ، وستكون جاهزًا لعمل فطائر سمك السلمون سريعة التحضير بإشعار فوري.
الكاري اللحم تركيا يلف
كرات اللحم المتبلة بالكاري والتفاح الحلو المبشور والفول السوداني المفروم مغطاة بالورتيلا المصنوعة من القمح الكامل في هذه الوصفة.
حساء الذرة مع جبن بارميزان
الفطائر كوسة
عندما تنفجر حديقتك مع الكوسة ، اجعل هذه الفطائر المقلية الشهية. إضافة جبنة شيدر والبصل الأخضر نكهة بلد لهم.
المقرمشة Topped تشيلي ماك ماك
اثارة الامر
مزيج مذهل من النكهات مع حبوب WIC والتقليد المبتكر في الأفكار
الباذنجان الإيطالي المقرمش
نسخة شهي من الباذنجان البارميزان. طبقة رقيقة من الحبوب وجبن البارميزان على شرائح الباذنجان قبل تقديمها مع صلصة المارينارا الدافئة.
زبدة حبوب الفول السوداني
التفاح الشوفان المخبوزة
الموز الزبيب عصير السلطانية
عصير في وعاء؟ لما لا؟ خذ حبوب النخالة وأضف الزبادي قليل الدسم والموز والحليب الخالي من الدهون وزبدة الفول السوداني والعسل والزبيب
الكمثرى والتوت البري كريسب
الفاصوليا السوداء مع زبدة الفول السوداني
سلمون كيشي
هذا كيشي رائع لبرانش عطلة نهاية الأسبوع أو عشاء الأسرة. مجرد إضافة سلطة قشور ولفات الحبوب الكاملة القشرية للحصول على وجبة كاملة.
جولات البطاطا الحلوة
جرب هذه شرائح البطاطا الحلوة المقرمشة والمغلفة. اكتمال وجبة خفيفة سهلة الخردل واللبن الزبادي
أصابع دجاج جامايكية مع صلصة الخردل البرتقالية
يقدم المانجو مذاقًا لذيذًا لأصابع الدجاج هذه ، ولكن إذا لم تكن في الموسم ، فاستخدم الأناناس الطازج أو المعلب أو المقاطع البرتقالية.
الحلو المخبوزات
والفواكه التي تشبه الموز غنية بفيتامينات ومعادن معينة تساهم في الصحة الجيدة. يتوفر نبات المزروعات في معظم محلات البقالة الكبيرة ويمكن إضافة نكهات ووصفات جديدة لخطة الأكل الصحي.
خبز الصيف الاسكواش جولات
طبقة بارميزان هش ولذيذ تحول شرائح الاسكواش المخبوزة في الصيف إلى شرائح مقبلات!
هورشاتا سموذي
قمنا بتبسيط عملية صنع هورشاتا - بدلاً من نقع الأرز ، أضفنا حبوب الأرز إلى هذه العصارة سهلة النكهة ذات القرفة.
سلال الفاكهة المملوءة
زبدة الفول السوداني تشيز كيك
كرسبي أجنحة دجاج بالفستق
فراخ الخوخ الفردية
احتفل بموسم الخوخ الطازج مع هذه الحلويات الفردية سريعة وسهلة. أو ، من أجل تغيير وتيرة ، خدمتهم على الفطور.
نخب الفرنسية سريعة وسهلة
استخدم رقائق رز الأرز لتكوين نخب فرنسي سهل مع الموز الطازج والفراولة
بيري التلال بين عشية وضحاها
قرفة زبيب تفاح محشي
حشوة دسمة ، ذات نكهة قرفة يملأ هذه التفاح ، والعصير العصير. اختر التفاح الذي يخبز بشكل جيد ، مثل Cortland أو Granny Smith أو McIntosh أو Jonathan أو Rome Beauty أو Empire أو Fuji أو Gala.
الشوكولاته الداكنة عصير الفراولة السلطانية
إنه يبدو ويتذوق مثل بودنغ الشوكولاتة الغنية واللذيذة ، ولكنه يبدأ بأفوكادو ناضج وموز.
الفراولة الشوكولاته حلوى بودنغ Parfaits
فول الصويا حار
إضافة مسحوق الفلفل الحار والبصل الكثير من نكهة هذه الفطائر سهلة الصنع. خدمة لهم لتناول العشاء مع صلصة picante أو السالسا.
تحقق من أفكار جديدة لاستخدام هذه الأغذية WIC!
استوائي بين عشية وضحاها القمح
وصفات WIC cheerio bars-R
حلو القرفة يا قضبان
استخدام الحبوب اضافية وجعل أشرطة O الخاصة بك. مع كل من زبدة الفول السوداني والعسل ، فإنها تجعل وجبة فطور سريعة أو لذيذة محلية الصنع أو وجبة خفيفة.
كرات لحم البارميزان
كرات اللحم قليلة الدسم المصنوعة من رقائق الرومي والأرز
الشوكولاته زبدة الفول السوداني بين عشية وضحاها القمح
القرفة التفاح بين عشية وضحاها القمح
العصي خبز القرع
دجاج فرن لوفين
دقيق الشوفان مع التفاح
الفول السوداني سناك ميكس
شرائح السمك المقرمش
تُقدم شرائح السمك المخبوزة بالفرن مع أسافين الحمضيات أو صلصة السالسا أو صلصة التارتار المفضلة لديك.
الخضروات الذرة الذرة
أصابع الجبنة المخبوزة
English Español Tiếng Việt العربية Afsoomaali 简体中文