ဆလတ်ရွက်သုပ်

အဘိဓါန် Moroccan မုန်လာဥသုပ်
ဒီအချိုမြိန်သုပ်ကျန်းမာသင်၏မျက်စိစောင့်ရှောက်သောဗီတာမင် A, နှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။
သုံးညီအစ်မသုပ်
အဆိုပါ "နှမသုံးယောက်" ပြောင်းဖူး, ပဲ, နှင့် (zucchini လိုမျိုး) squash ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကြီးထွားကူညီနေသောကြောင့် native အမေရိကန်တွေဥယျာဉ်တော်၌အတူတကွသူတို့ကိုစိုက်၏။ အဆိုပါ "နှမသုံးယောက်" လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာအာဟာရမုန့်ညက်ပေးဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြသည်။
လှိုင်းသစ်ကြက်သားထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
လွယ်ကူပြီးအရသာကဤကိစ္စ္စကိုကြီးစွာသော appetizer သို့မဟုတ်အလင်းမုန့်ညက်စေခြင်းနှင့်အသီးအသီးထုပ်ပိုးပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ထက်ဝက်ခွက်များပါဝင်သည်
WIC စာရွက်ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို beet သုပ်
ဆိတ်ဒိန်ခဲဆောင်လည်ဆွဲကလေးကိုနှင့်အတူ beet သုပ်
ဆိတ်ဒိန်ခဲဆောင်လည်ဆွဲကလေးကိုနှင့်အတူ beet သုပ်
ခေါက်ဆွဲသုပ်
အလင်းကိုအီတလီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားဒီရောင်စုံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောငျးအလှနျသုပ်အချို့ zest ပေးသည်
လျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာ Croutons
Zesty နှစ်ခုမိနစ် croutons
Tangy ထောပတ်သီးဆေးထည့်တွေနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
ဒီစာရွက်ကြီးမြတ်အရသာတစ်ခု creamy ကျန်းမာတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအောင်ထောပတ်သီးကိုအသုံးပြုသည်။
WIC ဟင်းသီးဟင်းရွက်
နွေရာသီစကွပ်ခေါက်ဆွဲသုပ်
ဒီရိုးရှင်းတဲ့, အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲသုပ်စာရွက်နှင့်အတူသင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများအထင်ကြီး။
dressings, Dips နှင့် Marinades
dressings, Dips နှင့် Marinades
ခြောက်လလွယ်ကူပြီး zesty တစ်သင်းလုံးကကစားသမား, သို့ကျဆင်းလာခြင်းနှင့် marinade ချက်ပြုတ်နည်းများ
လုံးဂျုံအပေါ် Fruity ကြက်သားသုပ်
Fruity ကြက်သားသုပ်
မြေတပြင်လုံးဂျုံအပေါ်ဆလတ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ကြက်သားသုပ်
en English
X