သွားရည်စား

ကိုက်လန် Chips
ကိုက်လန်ချစ်ပ်ကျန်းမာကျေနပ်စရာရေစာဖြစ်ကြသည်။
တူရကီ Cheddar slider
ဒိန်ခဲနှင့်အတူတူရကီလျှော
ဘလူးဘယ်ရီနွေရာသီကြည်လင်ပြတ်သားစွာ
ဒါကဘလူးဘယ်ရီနွေရာသီပြတ်သားလတ်ဆတ်တဲ့နွေရာသီ blueberries နှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည်, စတော်ဘယ်ရီနှင့်သံပုရာတစ်ညှစ်အားလုံးတစ်သန့်စင်ပြီးသကြား-အခမဲ့ပြိုခြင်းနှင့်ကြာပွတ်အုန်းသီးမုန့်တစ် dollop နှင့်အတူပဲရှိတယ်။ တစ်ခုလုံးကိုမိသားစုကခံစားနိုင်တစ်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲ!
နံနက်စာ Parfait
အသီးနှင့်အ granola နှင့်အတူ layered creamy ဒိန်ချဉ်ဟာကျေနပ်စရာနံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာစေသည်
Trail Mix
သင်တစ်နေ့တာအတွင်းရေစာအပေါ်ဖို့ကျန်းမာတစ်ခုခုရှိသည်လိမ့်မယ်ဒါကြောင့်သင်အိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာမီသင့်အိတ်သို့ဤလမ်းကြောင်းရောနှော၏သေးငယ်တဲ့အိတ်နှင့်တူသောပစ်။
ချိုမြိန်အာလူး fries
မီးဖုတ်ထားသောချိုမြိန်အာလူး fries Cripsy
အတိုငျးကွီး bean ကိုကျဆင်းလာစာရွက်
White က Bean ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် Dip
ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်တစ်ပြန့်ပွားအဖြစ်အသုံးပြုရန်ပရိုတိန်းထုပ်ပိုးကျဆင်းလာ
WIC ချက်ပြုတ်နည်းများ cheerio အရက်ဆိုင်-R ကို
ချိုမြိန်သစ်ကြံပိုးအိုရဲ့ဘား
အပိုသီးနှံတက်ကိုသုံးပါနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိုရဲ့အရက်ဆိုင်ပါစေ။ မြေပဲထောပတ်နှင့်ပျားရည်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူသူတို့တစ်တွေမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ်နံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာပါစေ။
ဒါဟာ Up ကိုနှိုးဆော်
စိတ်ကူးများအတွက် WIC စီရီရယ်နှင့်စိတ်ကူးယဉ်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူအံ့သြဖွယ်အရသာပေါင်းစပ်
ပဲမျိုးစုံသုံးနည်းလမ်းများ
အခြောက်ပဲတစ်ပေါင်ကိုသုံးပါနှင့် zesty အနက်ရောင် bean ကိုဆဲလ်ဆာ, အနက်ရောင် bean ကိုစွပ်ပြုတ်နှင့်အနက်ရောင် bean ကို brownies အောင်
WIC အချိုပွဲ
အေးစက်နေတဲ့အသီးပေါ်လာ
သုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ဤလန်းဆန်းအေးစက်နေတဲ့ရယူထားသောအောင်
မီးဖုတ်ထားသောပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း Tots
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်အတူတင်ဆောင် crispy cheesy မုန်
WIC ကြော် applesauce
အိမ်လုပ် Applesauce
သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့အိမ်လုပ် applesauce
dressings, Dips နှင့် Marinades
dressings, Dips နှင့် Marinades
ခြောက်လလွယ်ကူပြီး zesty တစ်သင်းလုံးကကစားသမား, သို့ကျဆင်းလာခြင်းနှင့် marinade ချက်ပြုတ်နည်းများ
WIC စာရွက် crunchy ငှက်ပျောသီးဒိန်ချဉ်
crunchy Banana ဒိန်ချဉ်
ဤကွီးစှာသောနံနက်စာ / ရေစာစာရွက်ဆိ-ဖော်ရွေသည်။ သူတို့ကိုသင်ငှက်ပျောသီး squish ကူညီရန်နှင့် granola အကြပ်အတည်း, ဒိန်ချဉ်ပေါင်းထည့်ရှိသည်, သငျသညျလုပ်ပြီးသွားပြီ!
မုန္လာဥနီ muffins
သက်သတ်လွတ်နှင့်အ gluten-အခမဲ့, ကောင်းသောရေစာလည်းနည်းနည်းသကြားနှင့်အတူကလေးတွေအစာကျွေးပေမယ့်နေဆဲအရသာအပေါ်ကြီးမားသော။
အသီးဒိန်ချဉ် Dip
ကျန်းမာရေစာသို့မဟုတ်နံနက်စာအဘို့ဤအရသာရှိတဲ့ဒိန်ချဉ်နှင့်ပျားရည်ရောစပ်အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးအသီးအပွနှစ်ပါ။
WIC ဟင်းသီးဟင်းရွက်
နွေရာသီစကွပ်ခေါက်ဆွဲသုပ်
ဒီရိုးရှင်းတဲ့, အိမ်လုပ်ခေါက်ဆွဲသုပ်စာရွက်နှင့်အတူသင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများအထင်ကြီး။
zucchini မုန္လာဥနီ muffins
Zucchini မုန်လာဥ muffins
zucchini, မုန်လာဥနီများနှင့်ငှက်ပျောနှင့်ဖွဲ့အရသာ muffins
ငှက်ပျောသီးချောကလက် Pudding
creamy ငှက်ပျောသီးနဲ့ချောကလက် pudding ။ အဖြစ်ကောင်းစွာမြေပဲထောပတ်, butterscotch, ဒါမှမဟုတ် caramel အရသာနှင့်အတူကစမ်းကြည့်ပါ!
နွေဦး Spread
ကလေးတွေကဒီပြန့်ပွားခစျြလိမျ့မညျ - ခုတ်ခြင်းနှင့်ရောစပ်, သူတို့ကိုတိုင်းအချို့ကိုပြုစေ!
အီတာလျံမုန့်တစ်မျိုး
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပင်စိမ်းနှင့်အတူ Bruschetta စာရွက်စေရန်လွယ်ကူသော။
en English
X