ဟင်းချို

ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံနှင့်ပဲဟင်းဟင်းချို
ကို "ကမ္ဘာ့အ healthiest" အရ, ဆှစျတွေ့ရပုံန်းကျင်အရှိဆုံးအာဟာရဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပြီးစုစုပေါင်းအာဟာရကြွယ်ဝအတွက်ဒုတိယသာဟင်းနုနွယ်ရွက်ဖို့အဆင့်။
WIC စာရွက် cheesy ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို
Cheesy ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို
ကြက်သွန်ဖြူ, ပင်စိမ်းနှင့်ဖျက်စီးဒိန်ခဲကဲ့သို့အ yummy ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်ပြည့်စုံတစ်ဦးကအရသာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာခရမ်းချဉ်သီး-based ဟင်းချို။
ချိုမြိန်ပြောင်းဖူးဟင်းချို
ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အာလူးနှင့်အတူပြောင်းဖူးဟင်းချို
ပဲမျိုးစုံသုံးနည်းလမ်းများ
အခြောက်ပဲတစ်ပေါင်ကိုသုံးပါနှင့် zesty အနက်ရောင် bean ကိုဆဲလ်ဆာ, အနက်ရောင် bean ကိုစွပ်ပြုတ်နှင့်အနက်ရောင် bean ကို brownies အောင်
Tortilla ဟင်းချို
ဒါကဟင်းချိုနောက်နေ့နည်းတူကောင်းသောသို့မဟုတ်ပိုကောင်းအရသာရှိတယ်။ ဒါဟာပြီးပြည့်စုံစေ-ရှေ့ဆက်စာရွက်ပါပဲ။
WIC စာရွက် - ကြက်သားဟင်းချို
ကြက်သားဟင်းချို
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တပြင်လုံးကိုအစေ့နှင့်ပြည့်စုံတစ်ဦးကပြော့နှင့်အရသာကြက်သားဟင်းချို။
Cooker ပဲဟင်းဟင်းချိုနှေးကွေး
ပဲဟင်းမည်သူမဆို၎င်းတို့၏စားသောက်သို့ဤကျန်းမာပဲထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ထံမှအကြိုးပွုနိုငျကွောငျးမွငျ့မားအာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်။
WIC စာရွက်ငရုတ်သီး
quick Bean ကိုငရုတ်သီး
ဤသည် 20 မိနစ်စာရွက်အရသာတန်ချိန်ရှိပြီးအအေးမိနေ့၌စုံလင်သောပါ!
ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်
ဤတွင်နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုံးစွဲဖို့အလွန်ကြီးစွာသောသစ်ကိုလမ်းပါပဲ။
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဟင်းချို၏မုန့်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူတင်ဆောင်လွယ်ကူပြီးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းချို
လျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာ Croutons
Zesty နှစ်ခုမိနစ် croutons
ပဲဟင်းဟင်းချို
ပဲဟင်းပရိုတိန်းနှင့်ပဲမျိုးစုံထက်ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာအတွက်အမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ အထိ 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစားကြွင်းစားကျန်ထားပါ။
အာဖရိကမြေပဲဟင်းချို
မြေပဲဒီစိတ်ကျေနပ်စရာဟင်းချိုပရိုတိန်း-လူမှုအဖွဲ့အောင်
en English
X