WIC Connecticut

GUÍA DE ALIMENTOS

Efectivo 1 က de enero က de 2019

နို့ထွက်ပစ္စည်း

လက်ခ်၊ လီချက်ဒီယို၊ Leche De Cabra, Queso, Huevos, Tofu, Yogurt

Jugo

Jugo para niños, Jugo para mujeres

Alimento Infantil

မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၊

စီရီရယ်

Cereales Fríos, Cereales Calientes

ပန် / Granos enteros

ပန်, Tortillas, Arroz Integral, ခေါက်ဆွဲ

Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

Consejos De Compra Exitosos

Antes De Comprar:

  • အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်းကိုပြန်လည်လေ့လာနိုင်ပါသည်။
  • သစ်ပင်များနှင့်သစ်ပင်များ၊
  • အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများကို Verifica las fechas del período de

Mientras Compras:

  • WIC ကနေ Connecticut မှတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး identificar los artículosမှဤအခွင့်အလမ်းများနှင့်ပတ်သက်။
  • WIC မှ esta Guerre de alimentos နှင့်asegúrate de teneras las cantidades correctas as rob ap benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici benefici အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများကိုစာရင်းပြုစုရန်။

အယ်ပရာ:

  • တစ် ဦး mitac de la transacciónအနေဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ ..
  • သင်တစ် ဦး မှတစ် ဦး ကကူညီပေးပါ။
  • transacción de descuento မင်္ဂလာပါ

Lácteos, Queso, Huevos, Tofu, Yogurt

နို့

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • WIC ၏မိသားစုများစာရင်းကိုစာရင်းပြုစုခြင်းနှင့်စာရင်းပြုစုခြင်း
  • Leche fluida: Descremada (sin grasa), ၁% (baja en grasa), 1% (reducida en grasa), Entera (para niños de 2 မှ 12 meses)

မရှိပါ -

Leche agria ('Buttermilk'), leche orgánica, con sabores añadidos, leche cruda

Leche de soya

Puedes Comprar:

  • 64 onzas / medio galón, ရေခဲသေတ္တာ
  • 8th တိုက်ကြီးမူရင်း
  • ပိုးမူရင်း
  • Pacific Ultra Soy မူရင်း (En las góndolas sin sabor añadido, 32 oz)

Lech evaporada

  • Lata de 12 onzas sin grasa, 2%, entera (ဗီတာမင် D añadida)

Leche de cabra

Meyenberg (líquida enlatada o en polvo)

Opciones de Leche adicionales

  • Boh contenido de lactosa o sin lactosa64 oz / medio galon descremada, 1%, 2%, entera
  • လက်ခ် kosher: descremada, semidescremada, 2%, entera
  • Leche en polvo sin grasa

Leche UHT

ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းသည် ၁%၊ ၂%၊ အသည်းအသန်ဖြစ်သည်။

ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းတိုင်ပင်သူများအနေဖြင့်ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းခြင်း

Queso

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Sólo paquetes de 8 OR 16 onzas
  • Cualquier marca: Americano, Colby / Colby ဂျက်၊ De papa (Cheddar), Monterey Jack, Mozzarella, Muenster
  • Mozzarella Sin grasa, pre-empaquetado, Marca: Calabro, Polly-O

မရှိပါ -

ကုန်ပစ္စည်းများ, တစ် ဦး ချင်းစီ၏ envueltas, comidas con မေးခွန်း, ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်မေးခွန်းများသို့မဟုတ်မသန်စွမ်းသူများအဘို့အမေးစရာများ, တင်သွင်း, con sabores añadidos, မေးခွန်းများ

ကြက်ဥ

အဖြူနှင့်အညိုရောင်ဥ

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Mediano, Grande, အပို Grande y Jumbo - paquete de 1 docena
  • Blanco o marrón

မရှိပါ -

အော်ဂဲနစ်

Tofu

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Paquete က de 8 o 16 onzas, ရိုးရှင်းသော
  • နာဆာယာ en cubos, súper firme, firme, ligéramente firme, sedoso, súper firme en cubos
  • Azumaya: Firme အပို firme
  • သဘာဝကတိ Firme အပို firme
  • အိမ်အစားအစာများ: : Firme, အလတ်စား Firme, အပို Firme

စုစုပေါင်းစားနပ်ရိက္ခာစုစုပေါင်း 8 o 16 onzas ။

ဒိန်ချဥ်

ဒိန်ချဥ်

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Sin Grasa o Bajo en grasa
  • 1 cuarto / bote ကနေ 32 onzas, Paquete က de 4 o ကနေ 8 vasos de 4 onzas
  • Todos los sabores
  • orgánicoခွင့်ပြုပါ
  • * YOGUR DE LECHE ENTERA (PARA NIÑOS DE 12 A ၂၃ MESES)

Tinas က de 32 onzas

Axelrod *
အကောင်းဆုံး
Big Y ကို
အညိုရောင်နွား
အဖျော်ယမကာခြံ
Cabot
Coburn လယ်တွေ
Cream အိုမြေကွက်
Crowley
Dannon
Dannon အားလုံးသောသဘာဝ *
Dannon အလင်း & Fit
Desi သဘာဝ Dahi *
fit & Active
အစားအစာကလပ်
ချစ်ကြည်ရေး
ဂရိတ် Value ကို
အစိမ်းရောင်တောင်မုန့် *
J & J ကိုရှာ
Lala-Roba
La Yogurt
La Yogurt Probiotic *
Lucerne နို့ထွက်မွေးမြူရေးခြံများ
စျေးအသင့်နေရာ
တောင်အမြင့်
ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ
Oomda
PICS / စျေး Chopper
စျေးနှုန်း
Roomis *
ShopRite *
Shurfine
stop & ဆိုင်
Stonyfield ခြံချောမွေ့ *
စူပါအေ
Yoplait
Yoplait Grande

Paquetes de 4 vasos de 4 onzas

Activia
Dannon Danimals
နိုဆာ *

Paquete de 8 vasos က de 4 onzas

Yoplait

*ဒိန်ချဉ်သည်လွယ်ကူစွာရရှိနိုင်သည်

မရှိပါ -

ဒိန်ချဉ် griego, edulcorantes တု (Lite / light)

Jugo

Jugo en botella, Jugo De Vegetales, Jugos ရေခဲသေတ္တာ, Jugos Concentrados

Los sobrantes de Jugo de 47.9 onzas - menos no se puede comprar ။ 12 စင်တီမီတာ 48 တန်းနှင့်ညီမျှသည်ညီမျှသောတစ် ဦး က Jugo အာရုံစူးစိုက်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေး။

Manera de comprar la cantidad completa:

  • စုစုပေါင်း 96 ကနေဒီကြမ်းပြင်, အပြည့်အဝရရှိနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများ 2 ပါဝင်မှု 12 လက်အောက်မှ Jugo အာရုံစူးစိုက်မှု။
  • စုစုပေါင်း ၁၂၈ ယူနစ်ရှိပြီး ၆၄ အောင်စ ၂ လုံးပါဝင်သည်။
  • စုစုပေါင်းအနေဖြင့် ၂၄၀ အောင်စတွင်ရှိပြီး ၂ ချက်လက်အောက်တွင် ၁၂ အောင်စရှိသည်။ ၂ ခုတွင် ၆၄ ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်ဘော့တလာများနှင့်အဆင့် ၄ ဆင့်ရှိသည့် ၄ င်း၏ ၃၄ ခုတွင် ၆၄ ခုပါဝင်ပြီး ၁၂ ခုအနေဖြင့်အပြည့်အ ၀ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသည်။

Jugo Líquido

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Botella က de 64 onzas
  • 100% Jugo
  • အယ်လ် menos 120% က de Vitamina ကို C

မဇန်း

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • သစ်ဥယျာဉ်ခြံ
  • Mott's
  • Welch ရဲ့

စီဇာ

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • Welch ရဲ့

MEZCLAS DE JUGOS

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • သစ်ဥယျာဉ်ခြံ
  • Welch ရဲ့

သရက်သီး

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • Welch ရဲ့

တရုတ် / NARANJA

  • 64 ဏ 128 onzas
  • Fortificado con calcio

PIÑA

  • Langers
  • Libby's
  • Welch ရဲ့

UVA မော်ရာဒါ

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • သစ်ဥယျာဉ်ခြံ
  • Welch ရဲ့

UVA BLANCA

  • အရည်ရွှမ်းဖျော်ရည်
  • သစ်ဥယျာဉ်ခြံ
  • Welch ရဲ့

JUGO DE VEGETALES

  • sodio bajo en sodio
  • PICS / စျေး Chopper
  • V8

TOMATO ဖျော်ရည်

  • sodio bajo en sodio
  • ကမ့်ဘဲလ်

Marcas de la Tienda

  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • နာနတ်သီး
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • လောတဖျော်ရည်
  • Todas las mezclas de jugo
  • Apple
  • Uva blanca
  • Jugo / mezclas de toronja
  • နာနတ်သီး
  • Uva morada
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Todas las mezclas de jugo
  • Apple
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Todas las mezclas de jugo
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Todas las mezclas de jugo
  • Apple
  • UVA
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • နာနတ်သီး
  • Todas las mezclas de jugo
  • Apple
  • နာနတ်သီး
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Apple
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja
  • Todas las mezclas de jugo
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Apple
  • Apple
  • Uva blanca
  • Uva morada
  • Jugo / mezclas de toronja

Jugo Concentrado

CONCENTRADOS CONGELADOS

11.5 - 12 onzas, 100% jugo y al menos 120% de Vitamina C

DE TODOS LOS JUGOS - အဘယ်သူမျှမ compres

ဤရွေ့ကား, jugo con azúcarañadida o edulcorantes

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

Frutas y vegetales နံရံဆေးရေးပန်းချီကားများ

iowa1

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Cualquier variedad
  • Enterado, precortado, desmenuzado o envasado: vendido en bolsas, cajas, por pieza, libra သို့မဟုတ် paquete
  • Ensalada က y / o ဟင်းသီးဟင်းရွက် mixtas en bolsa

မရှိပါ -

Artículos de la Barra de ensaladas, bandejas para fiestas, canastas de frutas, frutas secas, bocadillos de frutas ။ Ensaladas / kits envasados ​​con aderezos, carnes, sueces, croutones, queso añadidos, စသဖြင့်

Frutas Y Vegetal CONGELADAS

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Cualquier marca / variedad y tamaño
  • Frutas o vegetales naturales o mezclas sencillas

မရှိပါ -

ကုန်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောပစ္စည်းများ၊ သစ်တော်သီးများ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များ၊

အဘယ်သူမျှမက debe estar empaquetado con salsa, pasta o arroz ။

FRUTAS ENLATADAS

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Enlatadas သို့မဟုတ် envase plástico permido
  • တစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့် Envasado နှင့် bote, ဤသည်ကိုခွင့်ပြုသည်
  • Escoja cualquier marca de tienda
  • combinaciones de frutas တွင်ပါဝင်သည်
  • သင်၌အပြစ်ရှိသည်ဟုယုံမှားသောစိတ်နှင့်ကင်းလွတ်၏

Ensalada de Frutas, အရောင်ဖျော့ဖျော့ sin calorías

SALSA DE TOMATE ENLATADA

ခရမ်းချဉ်သီး + cans_97914014

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Salsa က de tomate / espaguetis ရိုးရှင်းသော enlatada

မရှိပါ -

အပင်များ၊ အချိုများ၊ sal (fruta), salsa de arándanos, relaños de pay, cóctel de frutas, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစိုက်ပျိုးသည့်အပင်များ၊

Frutas y Vegetales မှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများ။

[ezcol_1third] အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုရှိသူများအနေဖြင့်အချိုးအစားညီမျှမှုကိုရရှိသည်။ [/ ezcol_1third] [ezcol_1third] WIC1 ၏အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများအနေဖြင့်လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများနှင့် WIC1 [/ ezcol_] တွင်စာရင်းပြုသူများ။ [ezcol_1third] သစ်သီးဝလံများနှင့်အသီးအနှံများသည်သစ်သီးဝလံများနှင့်စားသောက်ကုန်များကိုစားသုံးရန်အတွက်အခွင့်အလမ်းကောင်းများ၊ EBT, SNAP နှင့်အခြားအဖွဲ့အစည်းများမှ [ezcol_1third] [ezcol_1third] [ezcol_XNUMX Siird] eWIC သည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသစ်သီးဝလံများနှင့်အသီးအရွက်များဖြစ်သည်။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများအနေဖြင့် [/ ezcol_XNUMXthird_end]

Comidas para bebés

အစေ့ para bebés

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • 8 enzase မှဤသည်
  • Elige က de cualquier marca

မရှိပါ -

Variedades qu incluyen DHA, fruta, ပုံသေနည်းသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်

FRUTAS Y VEGETALES PARA BEBÉS

  • သင် 4 en 8 enzas en tamaño del envase
  • Elige ပါဝင်ပစ္စည်းများသီးခြားပုဂ္ဂိုလ်များ o combinaciones de frutas y vegetales (ဥပမာ၊ manzana-plátano, manzana-batata, etc)
  • Elige က de cualquier marca

မရှိပါ -

သန္ဓေသားလောင်း o en bolsitas

DISPONIBLE SÓLO PARA BEBÉS DE 6 A 11 MESES တော် ၀ င်တော်ဝင် LECHE EXCLUSIVAMENTE MATERNA

Carne para ဘီဘီစီ

Frasco က de 2.5 onzas

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • 2.5 enzase မှဤသည်
  • Elige က de cualquier marca
  • Elige entre las siguientes variedades:
    • res, caldo / ဟင်းရည်က de res
    • Pollo, caldo / ဟင်းရည်ကပိုပိုလို
    • Jamón, caldo / gravy de jamón
    • Pavo, caldo / ဟင်းရည်က de pavo

မရှိပါ -

DHA / ARA ၏နာရေးသတင်း၊ sal, azúcar, questiono, သီးနှံသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲများ

စီရီရယ်

Cereales Fríos

COMPRA SÓLO 12 အိုဇတ် o más

Todos los cereales listados en púrpura son de grano entero ။

အမျိုးသားအမှတ်တံဆိပ်များ

gen စက်တံဆိပ်

  • Cheerios
    • မူရင်း
    • MultiGrain
  • Kix
    • Berry ဟာ Kix
    • ပျားရည်ခမ်း
    • မူရင်း
  • Chex
    • ဘလူးဘယ်ရီ Chex (Chex de Arándanos)
    • သစ်ကြံပိုး Chex (arroz y canela)
    • Corn Chex (maíz)
    • Rice Chex (arroz)
    • vanilla Chex
    • ဂျုံ Chex (trigo)
  • Fiber One Clusters (trigo, maíz, avena, arroz, salvado, cebada)
  • စုစုပေါင်း
  • Wheaties (trigo)

Kellogg ၏လိုဂို ၂၀၁၂

  • ဖရန်အားလုံးသည်ဂျုံမှုန့်များ (Hojuelas de trigo)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
    • လွင်ပြင်
  • Shredded Wheat (trigo)
    • မြူ
  • အထူး K (mezcla de arroz, trigo, y cebada)
  • Crispix (arroz y maiz)
  • စပါး Krispies (arroz)

Malt-O-Meal တံဆိပ်

  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Frosted Mini Spooners (trigo)

Logo တင်ရန်

  • စပျစ်သီးအခွံမာသီး (Cereal de trigo y cebada)
    • မူရင်းစပျစ်သီးအခွံမာသီး
    • စပျစ်သီးအခွံမာ (hojuelas de trigo y cebada)
  • Oats ၏ပျားရည်စေ့ (Cereal de avena)
    • လုံးအစေ့ပျားရည်အကြပ်အတည်း
    • Vanilla Bunches
    • ပျားရည်ကင်
    • ခတ်ဆတ်သော Almond
    • သစ်ကြံပိုးခေါက်
    • Vanilla Multi အစေ့

quaker လိုဂို

  • အသက်
  • Oat Bran (salvado de avena)

sunbelt လိုဂို

  • ရိုးရှင်းသော Granola
  • အနိမ့်အဆီ Granola

Marcas de la Tienda

  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Shredded Wheat (trigo)
    • မြူ
    • မင်္ဂလာပါ
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • Oat ပညာရှိ (သီးနှံ de avena)
  • ပျားရည် Oats & အလွှာ (Hojuelas de avena y miel)
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)

• Frosted Shredded Wheat (trigo)
•ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
• Toasted Oats (Cereal de avena)

  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Crunchy Oats (Cereal de avena)
  • Frosted Shredded Wheat (trigo)
  • ပေါင်မုန့် (Cereal de avena)
  • ထောပတ်လှော် (maíz)
  • ဂျုံဂျုံ (trigo)
  • သခွားမွှေးသောပျားရည် Oats (Cereal de avena)
  • ထမင်းထမင်း (arroz)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • Crunchy Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • သခွားမွှေးသောပျားရည် Oats (Cereal de avena)
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Shredded Wheat (trigo)
    • မြူ
    • မင်္ဂလာပါ
  • Honey Oat Flakes (Hojuelas de avena)
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • ဆန်ရင်ပြင် (arroz)
  • မြည်းစမ်း (Cereal de Avena)
  • Shredded Wheat (trigo)
    • မြူ
    • မင်္ဂလာပါ
  • Rollin Oats (Cereal de avena)
  • ပျားရည် Oats & အလွှာ (Hojuelas de avena y miel)
  • ပေါင်မုန့် (Cereal de avena)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Shredded Wheat (trigo)
    • မြူ
    • မင်္ဂလာပါ
  • Rollin Oats (Cereal de avena)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • ပေါင်မုန့်
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • ပျားရည်နှင့် Oat ရောနှောစက် (Avena)
  • ပေါင်မုန့်
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • ပျားရည်နှင့် Oat ရောနှောစက် (Avena)
  • ပေါင်မုန့်
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)
  • ဂျုံဘရန်အလွှာ (trigo)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • ကောင်းသောရွေးချယ်မှု Oat ရင်ပြင် (သီးနှံ de avena)
  • ထောပတ်လှန်လှော်
  • Shredded Wheat (Frosted) (trigo)
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • လှော် Oats (လွင်ပြင်) (avena)
  • ကောင်းသောရွေးချယ်မှု Oat အကြပ်အတည်း (avena)
  • ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • လှော် Oats (Avena)
  • ကိုက်ခဲသော Shredded ဂျုံ (trigo) ကိုက်
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • ပျားရည် Oat အစုအဝေး (Avena)
  • ပျားရည်နှင့် Oats နှင့်ပိုများသော (avena)
  • Shredded Wheat (frosted) (trigo)
  • သဘာဝဂျုံနှင့်မုယောစပါးငွေများ
  • လှော်လှော် Oats (လွင်ပြင်) (Cereal de avena)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • Oats & ပိုများ (Avena)
  • Wheat Bran Flakes (Hojuelas de salvado de trigo)
  • လှော် Oats (လွင်ပြင်) (avena)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ဂျုံရင်ပြင် (trigo)
  • Frosted Shredded Wheat (trigo)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Frosted Shedded Wheat (trigo)
  • ပေါင်မုန့် (Cereal de avena)
  • Bran Flakes (Hojuelas de salvado)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • ပြောင်းဖူးရင်ပြင် (maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • Honey Crunchin 'Oats (Cereal de avena)
  • Frosted Shredded Wheat (trigo)
  • Nutty Nuggets (Cereal de trigo y cebada)
  • Oat Square (သီးနှံ de avena)
  • Oats & O's (Cereal de avena)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • အဆီအခမဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Frosted Shredded Wheat (trigo)
  • Shredded Wheat (trigo)
  • ပေါင်မုန့် (Cereal de avena)
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ (Hojuelas de maíz)
  • Crispy ဆန် (arroz)
  • ပေါင်မုန့် (Cereal de avena)

Cereales Calientes

အဘယ်သူမျှမ Comprar: Instantáneo

  • Cream of Rice (arroz)
  • ဂျုံမှုန့် (trigo)
  • ဂျုံတစ်ခုလုံး၏ကောက်ပဲသီးနှံ
  • ဂျုံပူ (ဂျုံ)
  • Farina မူရင်း
  • MOM မူရင်းပူဂျုံသီးနှံ (trigo)
  • ဗားမောင့်စတိုင်မေပယ် Oatmeal (Avena)
  • Creamy ဂျုံ (trigo)
  • Oat Bran Hot သီးနှံ (salvado de avena)

Pan / Granos Integral

Pan 100% de trigo integral / grano integral * 1 onzas o 16 Paacete de XNUMX libra

မြေတပြင်လုံးဂျုံမုန်

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

အမျိုးသားအမှတ်တံဆိပ်များ

Alvarado လမ်းမုန့်လုံးလုံး (trigo integral)
Arnold Stoneground ဂျုံလုံး (trigo integral)
ဂျုံဘုံလုံး (trigo integral)
နိုင်ငံမီးဖိုချောင်သုံးဂျုံလုံး (trigo integral)
Geissler ၏လုံးလုံးဂျုံမုန့် (trigo integral)
Gold Medal Bakery လုံးဂျုံ (trigo integral)
Flaxseed ဖြင့်ရွှေ medal Bakery ဂျုံ (trigo con semillas de lino)
Holsum လုံးဂျုံ (trigo integral)
Krasdale 100% ဂျုံလုံး (trigo integral)
Penn Street တစ်လုံးတည်းဂျုံ (trigo integral)
Pepperidge Farm အလွန်ပါးလွှာသော ၁၀၀% ဂျုံ (trigo integral ၁၀၀% muy fino)
Pepperidge လယ်ယာလုံးတစ်ဝိုက်လုံး (trigo integral triturado)
Sara Lee ၁၀၀% လုံးလုံး (trigo integral)
Stern ၏တစ်လုံးတည်းသောဂျုံ (trigo integral)
Sunbeam လုံးဂျုံ (trigo integral)
ဂျုံလုံးတစ်မျိုးတည်းသုံးခြင်း (trigo integral)
လေရဟတ်စက်ခြံကျောက်ခေတ် - Menzanos (menzanos triturados)
လေရဟတ်စက်ခြံကျောက်ခေတ် -Hamotze (hamotze triturados)
Wonder Whole Wheat (trigo integral)

Marcas de la Tienda

အကောင်းဆုံးဂျုံလုံး (trigo integral)
Big Y လုံးလုံးဂျုံ (trigo integral)
ဗဟိုစျေးကွက်ဂန္တလုံးလုံးဂျုံ (trigo integral)
ဂရိတ်တန်ဖိုး ၁၀၀% ဂျုံ (trigo integral)
အဓိကသော့ချက်အစားအစာများဂျုံ (trigo integral)
သဘာဝရိတ်သိမ်းမှုလုံးလုံးတည်းသောဂျုံ (trigo integral)
ShopRite ဂျုံလုံး (trigo integral)
မျှတသောမျှမျှတတရှိသောဂျုံ (trigo integral)
လုံး ၀ ဂျုံရပ်တန့်ခြင်းနှင့်စျေး ၀ ယ်ခြင်း (trigo integral)
Flaxseed ဖြင့်ဂျုံတစ်လုံးကို Stop & Shop (trigo integral con semillas de lino)
အဘယ်သူမျှမဆားငန်လုံးတလုံးတည်းသုံး (Stopo & Shop) (trigo integral sin sal añadida)
Urban Meadow Whole Wheat (trigo integral)

မရှိပါ -

Bagels, pan delicatessen, pan blanco, pan de panadería

Tortillas

Tortilla အထုပ်များ

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • အဓိကအားဖြင့်ဂဏန်းပေါင်း (၁၆) ခုပါဝင်သည်။

မာ့က်စ် Nacionales

Chi-Chi ၏လုံးလုံးဂျုံ (trigo integral)
Chi-Chi's White Corn (maíz blanco)
Don Pancho လုံးကျိုး (trigo integral)
Don Pancho White Corn (maíz blanco)
Lafe Corn (maíz)
La Banderita Corn (maíz)
La Banderita လုံးဂျုံ (trigo integral)
La Poblanita ပြောင်း (maíz)
မာယာခြံများလုံး ၀ (trigo integral)
မစ်ရှင်ပြောင်းဖူး (maíz)
မစ်ရှင်လုံးဂျုံ (trigo integral)
Ortega လုံးကျော (trigo integral)
ပီတိုပြောင်းဖူး (maíz)
ပီတီပီဂျီလုံး (trigo integral)

အပူပိုင်းဒေသတစ်ခုလုံးမှရသောဂျုံ (trigo integral)

Marcas de la Tiendas

Big Y လုံးလုံးဂျုံ (trigo integral)
Food Club တစ်လုံးတည်းသောဂျုံ (trigo integral)
IGA ဂျုံလုံး (trigo integral)
အဓိကသော့ချက်အစားအစာများဂျုံ (trigo integral)
ကျွန်ုပ်၏ Essentials လုံးချုံ (trigo integral)
Nature's Promise လုံးနှံပြောင်း (maíz integral)
Nature's Promise လုံးကျိုး (trigo integral)
ShopRite ဂျုံလုံး (trigo integral)
ပြောင်းဖူးဖြူကိုရပ်ပြီးစျေးဝယ်ပါ (maíz blanco)
လုံး ၀ ဂျုံရပ်တန့်ခြင်းနှင့်စျေး ၀ ယ်ခြင်း (trigo integral)
အဝါရောင်ပြောင်းဖူးကိုရပ်ပြီးဆိုင် ၀ ယ်ပါ (maíz amarillo)

ဆန်ဖြူ

ဘရောင်းဆန်အထုပ်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်အညိုရောင်ဆန်

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • 1-14 onzas ဏ Bolsa / caja က de 16 libra
  • ရိုးရှင်းသော Arroz

အမျိုးသားအမှတ်တံဆိပ်များ

အကောင်းဆုံးသော်လည်းInstantáneo
အကောင်းဆုံးသော်လည်း Grano largo
ကာရိုလိုင်းနား Arroz အရေးပါသော
Goya Arroz အရေးပါသော
မိနစ် Arroz integral
Mahatma Arroz အရေးပါသော
အောင်မြင်မှု Arroz အရေးပါသော
ကို C & F ကိုCocción en bolsa
C & F Instantáneo
C & F Grano largo / corto Instantáneo
Riceland သဘာဝ
ဦး လေးဘင်၏Instantáneo de grano အရေးပါသောrápido y ကသဘာဝ
ဦး လေးဘင်ရဲ့ Grano အရေးပါသောသဘာဝ
ဦး လေးဘင်ရဲ့Cocción en bolsa de grano integral

Marcas de la Tiendas

Big Y လက်ငင်းInstantáneo
မရှိမဖြစ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း Arroz အရေးပါသော
Food Club Cocción en bolsa
ဂရိတ် Value ကို Arroz အရေးပါသော
IGA Instantáneo
IGA Grano largo
စျေးကွက် Pantry Arroz အရေးပါသော
ကျွန်ုပ်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များ Arroz
PICS / စျေး Chopper Cocciónနှင့် bolsa
Signature မီးဖိုချောင်များ Arroz integral
Shurfine Arroz အရေးပါသော
Shurfine Arroz အရေးပါသောအရာ
Cocción en bolsa ကို Stop & Shop
Stop & Shop Instantáneo
White ကနှင်းဆီ Arroz အရေးပါသော

မရှိပါ -

Arroz blanco, arroz con condimentos တစ် granel, arroz orgánico

အချိုအချဉ်များ

မြေတပြင်လုံး - စပါးကို - spaghetti5

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • 1 onzas ဏ Paquete က de 16 libra
  • 100% က de trigo Integral / grano ခေါက်ဆွဲ

Barilla ဂျုံ / လုံးအစေ့ (trigo integral)
Delallo အော်ဂဲနစ်လုံးကျိုး (trigo integral)

အပြည့်အဝစက်ဝိုင်းအော်ဂဲနစ်တစ်မျိုးတည်းဖြစ်သည့်ဂျုံ (trigo integral)
Gia Russa လုံးဂျုံ (trigo integral)
Hodgson Mill လုံးကျုံ (trigo integral)
Luigi Vitelli ဂျုံလုံး (trigo integral)
ရက်ကတိုဂျုံလုံး (trigo integral)
Ronzoni ကျန်းမာသောရိတ်သိမ်းဂျုံလုံး (trigo integral)
ShopRite 100% ဂျုံလုံး (trigo integral)
Shurfine လုံးဂျုံ (trigo integral)
မျှတသောမျှမျှတတရှိသောဂျုံ (trigo integral)
Urban Meadow Whole Wheat (trigo integral)

Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas

မြေပဲထောပတ်

မြေပဲထောပတ်

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Frasco က de 16 ဏ 18 onzas
  • သဘာဝအပြစ် Sabor añadido, suave, cremosa o con trozos permidaida

မရှိပါ -

Con sabores añadidos, orgánica

Guisantes, Habichuelas y Lentejas

ပဲ

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • ၁ libra (၁၆ ခု)
  • ရိုးရှင်းသောရိုးရှင်းသော de chícharos secos, lentejas ဏ frijoles

Guisantes, Habichuelas, Lentejas ENLATADOS

PUEDES နှိုင်းယှဉ်:

  • Lata က de 15 ဏ 16 onzas
  • သက်သတ်လွတ်ဏရိုးရှင်း

မရှိပါ -

Artículos con azúcaresañadidos, grasas, aceites, verduras, frutas o carnes, frijoles cocidos

Pescado Enlatado

PARA CIERTAS CATEGORÍAS DE MUJERES EMBARAZADAS Y QUE ESTÁN AMAMANTANDO:

Pescado Enlatado

agvas o en acuaite ။ ဤသည်ကိုခွင့်ပြုပါ။

အလင်းတွန်းကန်အားပန်းရောင်ဆော်လမွန်

အေတီ

  • Lata က de 5 onzas; sóloatún en trozos bajo en grasa

ဆော်လမွန် Rosado

  • Lata က de 5-15 onzas

SARDINAS

  • Lata က de 3.75 onzas

Consejos မသန်စွမ်းသူများအနေဖြင့် eWIC:

  1. eWIC သည် Connecticut မှကွန်ယက်တီထွင်သူများထံမှခွင့်ပြုချက်ရရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ WIC၊ ဒေသတွင်းရှိကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာဒေသများသို့သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်စာရင်းပြုစုပြီးပါပြီ။ www.ct.gov/dph/wic y escoge el rótulo Minorista (လက်လီအရောင်းဆိုင်များ) WICShopper နှင့် WIC clop en WIC သက်သေပြသူများ WIC ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာ။
  2. WIC မှစာရင်းပြုစုပြီးသောကုန်ပစ္စည်းများစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ Los benefos ခံစားခွင့်específicos a la necesidad del participante ယခုအချိန်တွင်, အဘယ်သူမျှမ todos los productos enumerados en la guía de alimentos son elegibles para su compra ။

ဥပမာ - WIC မှ ၀ င်ငွေအခွင့်အလမ်းများနှင့် WIC မှ ၀ ယ်ယူသူများ၏ ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် ၀ င်ရောက်လုပ်ကိုင်သည်။

  1. WIC aparezcan en este folleto မှဤကဲ့သို့သော los alimentos aprobados ။ WIC မှထုတ်လုပ်သည့် WICShopper နှင့် Scan Barcode ကိုအသုံးပြုခြင်း (Escanee el código de Barra) ။ Connecticut WIC ၏ ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းသည် ၀ မ်းသာစရာကောင်းသည်။ ၀ မ်းသာသည်။ WIC မှအခွင့်အလမ်းနည်းပါးသည်။

  1. El cajero debe escanear toos los productos seleccionados ။
  2. သင့်လက်အောက်ခံများအနေဖြင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ Tambic သည် pice plame llamar a oficina estatal de WIC al 1-800-741-2142 ။ ထုတ်လုပ်မှုပြ,နာများသည်ပြproductနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

မေးခွန်းထုတ်

benefici မိသားစု ၀ င်များစာရင်းထဲရှိပါသလား။

WIC ၏ဒေသတွင်းရှိ WIC သည်ထိုဒေသတွင်နေထိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် WIC ၏လက်အောက်ခံအဖွဲ့အစည်းများဖြစ်သော WIC နှင့်အကျိုးအမြတ်ခံစားခွင့်များကိုရယူသည်။ သင့်အနေဖြင့်အခွင့်အလမ်းများပိုများစေသည်။

benefici မိသားစု ၀ င်များအနေဖြင့်မိသားစု ၀ င်များစာရင်းလုပ်ရန်သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ရမည်နည်း။

မဟုတ်ပါ၊ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောမိသားစုများစာရင်းကိုစာရင်းသွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ တာ ၀ န်ရှိသူသည်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်တာ ၀ န်ခံမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

WIC မှအကျိုးအမြတ်မယူသောသူများအားကျွန်ုပ်အနေနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

WIC သည်“ အပြန်အလှန်ဖြည့်စွက်ခြင်း” အစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။ WIC သည်ဤအရာသည်ကျေနပ်စရာကောင်းသည့်အာဟာရဓာတ်များကိုရရှိသည်။ Tendrá que comprar alimentos adicionales por su cuenta ။ ဒေသတွင်းရှိဒေသဆိုင်ရာစီမံကိန်းများသည် asistencia alimentaria adicionales, si es necesario တွင်ပါဝင်သည်။

us Puedo guardar los beneficios que no usé para el próximo mes?

လော့စ်အိန်ဂျယ်လိစ်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသူများသည်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

IC WIC အစီအစဉ်တွင်ပါ ၀ င်မှုအတွက်ပါ ၀ င်မှုလား။

နံပါတျ

éQué pasa si cambio de domicilio?

ဒေသတွင်းရှိ WIC နှင့်ဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ WIC နှင့်ဒေသတွင်းရှိဒေသများရှိဒေသများသို့ပြောင်းရွှေ့နေရာချထားခြင်းဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုရယူနိုင်သည်။

WIC အာဟာရအစီအစဉ်

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမှန် CT ဦး စီးဌာန

www.ct.gov/dph/wic

1-800-741-2142

Esta institución es un proveedor Que ofrece igualdad က de oportunidades ။

http://www.fns.usda.gov/fns-nondiscrimination-statement

English Español Tiếng Việt العربية Afsoomaali 简体中文