पनीर !!

वास्तविक प्रश्न हामीले कसैलाई विश्वास गर्नुपर्दछ जुन पनीर मनपर्दैन। ~ जिम Gaffigan

तपाईंको WIC फूडहरू प्रयोग गर्न नयाँ तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ?

सामन क्विच
यो क्विच एक हप्ताको अन्त्यमा वा परिवारको खाना खानेको लागि अद्भुत छ। एक पूर्ण भोजन को लागि बस एक झुका सलाद र crusty पुरा अनाज रोल जोड्नुहोस।
बीन र चावल Burritos
शाकाहारी बरुटोजले जिएटल साल्सासँग
ब्रोकोली कैदर्ड सूप
टोफू स्क्रैबल
बेक्ड ब्रोकोली टोट्स
क्रिसपी पनीर नाश्ता ब्रोकोली को भलाइ संग भरी
ट्यूना Veggie पिल्ट
स्ट्रबेरी क्रीम चीज Waffles
Zucchini Fritters
जब तपाइँको बगैचा zucchini संग फुटिरहेको छ, यी प्याज बनाउनुहोस्, फ्राइड पकाउनेहरू। चेदार चीज र हरियो प्याज तिनीहरूलाई देश स्वाद थप।
Tortilla Casserole
बेक्ड पनीर स्टिक्स
माइक्रोवेव Huevos Rancheros नाश्ता कटोरे
फास्ट र सजिलो Huevos Rancheros नाश्ता कटोरे
नाश्ता Burritos
यो नाश्ता ब्रिटोस दिन को एक संतोषजनक शुरुआत हो
अण्डा र पनीर टेको
Veggie Skillet Eggs
Crunchy Topped Chili-Mac Skillet
Frittata
यो आइतवारमा बनाउनुहोस् ताकि तपाईं बाहिरी हप्तामा हप्ताको सजिलो नाश्ताको लागि गर्मी गर्न सक्नुहुन्छ।
कालो बीन र मकई पिरास
दक्षिणपश्चिम भरी आलु
Zucchini पिज्जा नौकाहरु
टेक्स-मेक्स ब्ल्याक बान् डु डु
तपाईं पनीर, टमाटर र सेमको साथ कसरी गल्ती गर्न सक्नुहुनेछ (र अरु धेरै!) पूर्णतया पिघ्न सम्म पकाउनु भयो? चावलमा सेवा गर्नुहोस् वा स्वादिष्ट डुबाइको रूपमा।
चीसी ब्रोकोली बेक
बेक्ड फुलफ्लोवर टट
आलु Fritatta
Skillet Corn Chowder
मेक्सिकन ब्राउन चावल सलाद
स्वादपूर्ण, दक्षिणपश्चिम प्रेरित मुख्य वा साइड डिश
English Español Tiếng Việt العربية Afsoomaali 简体中文