सुप
स्विस चर्ड र लेलेबल सूप
"विश्वको स्वस्थ" अनुसार, स्विस कोर्ड सबै भन्दा अधिक पोषक सब्जिहरु मध्ये एक हो र कुल पोषक तत्व-समृद्धिमा पाईने दोस्रो मात्र छ।
हरियो खुर्सानी, मकै र आलु चाउडर
आलु तपाईंको विनम्र, पोषक-घना, तरकारी। तलको 'मलाई देखाउनुहोस्' ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा जान्नुहोस्!...
Peanutty African African Stew
foodhero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा Peanutty African Stew 1 कप तत्काल ब्राउन राइस 2 कप चिकन ब्रोथ, कम सोडियम 1/2 चम्मच जमीन...
Lentil Soup
दालहरू प्रोटीनमा उच्च छन् र सेम भन्दा बढी नाजुक चम्मच। 3 दिनसम्म फ्रिजमा बायाँ राख्नुहोस्।
ब्रोकोली सूप
यो नुस्खा डाक्टर यम प्रोजेक्ट ब्रोकोली सूपको सौजन्य "जब म मेरो बुबालाई भेट्न जान्छु, उहाँ सधैं आफ्नो प्रसिद्ध ब्रोकोली सूप बनाउन जान्नुहुन्छ!...
आलु र कालो बीन सूप
आलु तपाईंको विनम्र, पोषक-घना, तरकारी। तलको 'मलाई देखाउनुहोस्' ट्याप गरेर आलुको बारेमा जान्न आवश्यक सबै कुरा जान्नुहोस्!...
ब्रोकोली कैदर्ड सूप
Foodhero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा ब्रोकोली चेडर सूप १ कप प्याज, काटेको १ कप गाजर, टुक्रा पारेको १ १/२ चम्चा बटर वा मार्जरीन २...
बार्ली लेन्सिल सूप
FoodHero.org द्वारा प्रदान गरिएको यो नुस्खा जौ मसूरको सूप १ चम्चा तेल १ ल्वाङ्ग लसुन, केमा पारेको (वा १/४ चम्चा लसुन पाउडर) १ कप काटेको प्याज १...
Skillet Corn Chowder
Foodhero.org Skillet Corn Chowder 1/2 सानो प्याज, diced2 tbsp वनस्पति तेल 1 can (15 oz.) cream style corn2... द्वारा प्रदान गरिएको यो रेसिपी।
पिर्मेस क्राउन्टन्स संग मकई चाउडर
यो नुस्खा केलोगको हेल्दी बिगिनिङ्स कर्न चाउडरले परमेसन क्राउटन १ कप चामल र मकै स्क्वायर सिरियल १ चम्चासँग प्रदान गरेको हो।
सोपा डे लेन्टेजास
Esta receta fue provista por el programa WIC de Puerto Rico Sopa de Lentejas Consume las lentejas de una forma diferente, prepara unas...
Cheesy Tomato Soup
एक स्वादिष्ट हार्दिक टमाटर-आधारित सूप लसुन, तुलसी, र कत्तिको पनीर जस्तै स्वादिष्ट भलाइ संग भरेको छ।
बीन र Veggie सूप
यो भीड र फ्रीजर मैत्री सूप एक मिर्च दिन को लागी उपयुक्त छ र स्वस्थ तरकारीले भरिएको छ
ढिलो कुकर लेन्सिल सूप
मस्तिष्कमा उच्च पोषणको महत्त्व छ जुन कसैको आहारमा यो स्वस्थ सुराग समावेश गरेर लाभ उठाउन सक्छ।
पनीर ब्रोकोली सूप
धनी र हार्दिक यो तरकारी-प्याक गरिएको सूपमा प्रति सेवा मात्र 100 क्यालोरीहरू छन्
Tortilla सूप
यो सूप अर्को दिनको शुभकामना पनि राम्रो वा राम्रो हुन्छ। यो एकदम सही, बनाउनुहोस अघिल्लो नुस्खा।
डा। यम परियोजना ग्रीष्मकालीन बगैचा सूप
हामी गर्मीको तरकारीहरू हाइलाइट गर्ने रेसिपी बनाउन चाहन्थ्यौं, तर तातो मौसममा भारी वा धेरै भरिएको महसुस गर्दैन। केहि दिनको लागि पर्याप्त बनाउन निश्चित गर्नुहोस् किनभने यो अर्को दिन पनि स्वादिष्ट छ! यो नुस्खामा शीर्ष आठ सबैभन्दा सामान्य खाना एलर्जीहरू मध्ये कुनै पनि छैन, यसले खाना एलर्जी भएका परिवारहरूको लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।