कन्सास WIC

खाना गाइड

प्रभावी अक्टुबर २०१ 2019

;

फल र सब्जिहरु

;

डेयरी

अण्डा, दूध, चीज, टोफु, सोया पेय पदार्थ र दही

;

बदाम बटर, सिमी, र माछा

सिमी, दाल, मटर, बदाम बटर, क्यान्ड माछा

;

रस

;

सम्पूर्ण अनाज

रोटी, Tortillas, खैरो चामल, सम्पूर्ण गहुँ पास्ता

;

ब्रेकफास्ट अनाज

तातो दाना, चिसो अनाज

;

बच्चा खाना, शिशु अनाज

शिशु फल र तरकारीहरू, शिशु अनाज, शिशु मीट, शिशु फार्मूला, स्तनपान

;

किनमेल सल्लाह र अनुस्मारकहरू

फल र सब्जिहरु

ताजा फलफूल र तरकारीहरू

iowa1

खरिद गर्नुहोस्:

  • कुनै पनि किसिमको ताजा फलफूल र तरकारीहरू
  • झोला सलाद मिक्स
  • ब्याग गरिएको फल र तरकारीहरू
  • फल वा तरकारीहरू काट्नुहोस्

स्वीकृत छैन:

  • डिब्बाबंद
  • स्थिर
  • सलाद पट्टीबाट आईटमहरू
  • पार्टी ट्रेहरू
  • सजावटी फल वा तरकारीहरू
  • पागल
  • पातहरू जडिबुटी वा मसलाहरू (उदाहरण तुलसी, कोथिलो, अजमोद, आदि)
  • सॉस र / वा ड्रेसिंगको साथ किटहरू

फल मिक्स

टिप:

शीर्ष

दूध, अण्डा, र चीज

दूध

सबै अनुमोदित दूध भिटामिन डीको साथ सुदृढ गरिएको छ।

 

आयोविमल

खरिद गर्नुहोस्:

  • वर्तमान लाभ मा सूचीबद्ध को रूपमा र मात्रा
  • १ बर्ष उमेरका बच्चाहरूको लागि:
    • सम्पूर्ण दुध
    • ल्याक्टोज निःशुल्क सम्पूर्ण दूध
    • सम्पूर्ण बाष्पीकरण भएको दूध
  • २ देखि Years बर्ष उमेर र महिलाका लागि:
    • फ्याट फ्रि दूध (स्किम) र कम फ्याट दुध (१/२ वा १%)
    • ल्याक्टोज फ्री फ्याट फ्री र लो फ्याट दुध
    • फ्याट फ्री र लो फ्याट वाष्पीकरण गरिएको दुध
    • ननफाट ड्राई दुध

स्वीकृत छैन:

  • छाछ
  • स्वादयुक्त दुध
  • कच्चा unpasteurized दूध
  • गैर डेअरी दुध विकल्प
  • चामल दूध *
  • जैविक दुध
  • बदामको दूध *
  • नरिवलको दुध*
  • गिलास कन्टेनरमा दूध
  • बाख्राको दुध

*न्यूनतम पोषण आवश्यकताहरू पूरा गर्दैन।

अन्डा

खरिद गर्नुहोस्:

  • एक दर्जन,
    • ग्रेड A, ठूलो
    • ग्रेड एए, ठूलो

स्वीकृत छैन:

  • ब्राउन
  • फ्रि-रेंज
  • विशेषता
  • जैविक
  • केज-रहित

पनीर

खरिद गर्नुहोस्:

  • एक १ औंस प्याकेज वा दुई औंस प्याकेजहरू
  • पाश्चराइज्ड प्रोसेस्ड अमेरिकी (काटिएको)
  • चेडर (ब्लक)
  • कोल्बी (ब्लक)
  • मोन्टेरी ज्याक (ब्लक)
  • मोजारेल्ला (ब्लक)
  • स्विस (ब्लक)
  • माथि सूचीबद्ध कुनै पनीरको संयोजन

स्वीकृत छैन:

  • आयातित चीज
  • चीज चीज, उत्पादन वा स्प्रेड
  • कटेको पनीर
  • थप स्वादका साथ चीज
  • व्यक्तिगत रूपमा लुगाइएको स्लाइसहरू
  • जैविक

 

टोफु

हाउसफूडहरू

खरिद गर्नुहोस्:

  • १ o ओज प्याकेजहरू
  • स्वीकृत ब्रान्डहरू:
    • Azumaya फर्म
    • घर फूड्स- मध्यम फर्म, फर्म, वा अतिरिक्त फर्म
    • नासोया-सिल्कन

स्वीकृत छैन:

  • कुनै अन्य आकार, कन्टेनर, प्रकार, स्वाद वा ब्रान्ड

दही

दही

खरिद गर्नुहोस्:

२. o औंस कन्टेनरहरू

बच्चाहरू १ बर्ष उमेर - पूरा दूध दही

  • डानन - सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • क्रोजर - सादा र भेनिला
  • माउन्टेन उच्च -  सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला

बच्चाहरू २ देखि Years बर्ष उमेर र महिला - लोफ्याट र ननफ्याट दही

  • उत्तम विकल्प -  सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • कोबर्न फार्महरू -  सादा र भेनिला
  • डानन - सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • डानन लाइट र फिट -  स्ट्रबेरी र वेनिला
  • ठूलो मूल्य - पीच, सादा, स्ट्रबेरी, स्ट्रबेरी केला र भेनिला
  • हिलैंड -  पीच, सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • Hy-Vee - ब्लूबेरी, पीच, सादा, स्ट्रबेरी, स्ट्रबेरी केला र भेनिला
  • क्रोजर - सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • लाला - आम, मिश्रित बेरी, पीच, पिना कोलाडा, सादा, स्ट्रबेरी, स्ट्रबेरी केला र भेनिला
  • बजार प्यान्ट्री -  सादा र भेनिला
  • माउन्टेन उच्च - सादा र भेनिला
  • हाम्रो परिवार - ब्लूबेरी, पीच, सादा, स्ट्रबेरी र भेनिला
  • Shurfine - सादा
  • Yoplait - ब्लूबेरी, फसल पीच, सादा, स्ट्रबेरी, स्ट्रबेरी केला, र भेनिला

स्वीकृत छैन:

  • कुनै अन्य आकार, ब्रान्ड वा स्वाद
  • ग्रीक
  • पिउन योग्य
  • दही जोडीएको सामग्राहरू जस्तै ग्रेनोला, नट, मह, क्यान्डी टुक्राहरू, इत्यादिको साथ।
  • जैविक

सोया पेय पदार्थ

 

खरिद गर्नुहोस्:

  • आधा गैलन (o 64 ओज) वा क्वार्ट (o२ ओज) कन्टेनरहरू
  • मूल / सादा वा भेनिला
  • स्वीकृत ब्रान्डहरू:
    • आठौं महाद्वीप - मूल र भेनिला
    • ठूलो मूल्य - मूल
    • रेशम - मूल र एसेप्टिक (शेल्फ स्थिर) ओरिजिना
    • WestSoy - (शेल्फ स्थिर) - अर्गानिक प्लस सादा र जैविक प्लस भेनिला

स्वीकृत छैन:

  • कुनै अन्य आकार, कन्टेनर, प्रकार, स्वाद, वा ब्रान्ड

शीर्ष

बदाम बटर, सिमी, र माछा

सुकेको बीन्स र मटर

सिमी

खरिद गर्नुहोस्:

  • १ lb (१ o औंस) वा २ lb (o२ oz) झोला
  • कुनै ब्रान्ड
  • तपाईंको छनौट:
    • सुकेको बीन्स
    • मटर
    • दाल

स्वीकृत छैन:

  • सूप मिश्रण

डिब्बाबंद बीन्स

खरिद गर्नुहोस्:

  • १ - - १ o ओज सक्छ
  • कुनै ब्रान्ड
    • कालो सिमी
    • कालो आँखाहरू
    • क्रउडर मटर
    • फ्याट-फ्रि री-फ्राइड गेडाहरू
    • गार्बानजो सिमी (चिकार मटर)
    • ग्रेट उत्तरी सिमी
    • राज्मा
    • दाल
    • लिमा वा बटर बीन्स
    • नेवी बीन्स
    • पिन्टो बीन्स
    • बैजनी हल मटर
    • रातो सिमी
    • मटर विभाजन गर्नुहोस्

अनुमति छैन:

  • हरियो बीन्स
  • उसिनेको सिमि
  • फ्लेभर्ड बीन्स
  • सुंगुर र बीन्स
  • चिली गेडाहरू
  • सूप्स
  • सिमीमा थप गरिएको चिनी, फ्याट, मीट, वा तेलहरू समावेश छन्

बदाम मक्खन

बदाम मक्खन

खरिद गर्नुहोस्:

  • १-16-१-18 ओज जार
  • कुनै ब्रान्ड
  • क्रन्टी
  • प्राकृतिक
  • चिकनी / मलाईदार

स्वीकृत छैन:

  • बदामको माखन फैलिन्छ
  • थप स्वादहरूका साथ बदाम बटर
  • सुदृढ बदामको माखन
  • जैविक
  • कम फ्याट

 

भाग हल्का टुना वा गुलाबी साल्मन

जुम्ल्याहा वा ट्रिपल्ट्सका साथ विशेष रूपमा स्तनपान गर्ने आमाहरू र गर्भवती वा स्तनपान गराउने आमाहरूका लागि उपलब्ध।

 

भाग हल्का टुनागुलाबी साल्मन

खरिद गर्नुहोस्:

  • कुनै ब्रान्ड
  • - - १ o ओज कन्टेनरहरू
  • हल्का टुना, भाग
    • पानी वा तेलमा प्याक गरियो
  • गुलाबी साल्मन
    • पानी वा तेलमा प्याक गरियो

स्वीकृत छैन:

  • Albacore ट्यूना
  • टुना फैलिन्छ
  • धुम्रपान वा सामनको कुनै अन्य प्रकार
  •  लन्च प्याकहरू
  • थप स्वादको साथ माछा

शीर्ष

१००% जुस

खरिद गर्नुहोस्:

  • १००% फल केवल रस
  • केवल हालको फाइदाहरूमा सूचीबद्ध कन्टेनर आकार

स्वीकृत छैन:

  • चिनी थपियो
  • अर्गानिक वा डीएचए
  • शिशु जुस
  • फ्रिजरेट गरिएको (सुन्तला बाहेक)
  • जुस ककटेल, पेय वा विज्ञापनहरू

सुन्तलको रस

फ्रोजन ऑरेंज जुस

कुनै ब्रान्ड

  • ध्यान केन्द्रित (स्थिर वा अस्थिर) ११. )-१२ औज
  • O 64 ओज शेल्फ स्थिर र फ्रिज
  • जोडिएको क्याल्सियमको साथ वा बिना

महिलाहरुको लागि

फ्रिजन केन्द्रित १००% रस

११..11.5 - १२ ओज मात्र

  • एप्पल
  • एप्पल
  • एप्पल
  • अंगूर
  • एप्पल
  • एप्पल
  • अंगूर
  • अनानास सुन्तला
  • एप्पल
  • अंगूर
  • अनानास
  • एप्पल
  • अंगूर
  • हरियो ढ़क्कनको साथ कुनै स्वाद (१००% जुस)
  • एप्पल
  • एप्पल
  • एप्पल
  • एप्पल
  • एप्पल
  • पहेलो ब्यान्डको साथ कुनै स्वाद (१००% जुस)

महिलाहरुको लागि

गैर-स्थिर फोकस 

११..11.5 - १२ ओज मात्र

  • पहेलो ब्यान्डको साथ कुनै स्वाद (१००% जुस)

बच्चाहरूको लागि

शेल्फ स्थिर 

O 64 ओज मात्र

  • स्याउको रस
  • एप्पल जुस - प्राकृतिक शैली
  • क्रेनबेरी एप्पल
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • क्रैनबेरी जुस र अधिक
  • क्रानबेरी अनार
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • एप्पल
  • अंगूर
  • एप्पल
  • बेरी
  • चेरी
  • क्रेनबेरी
  • अंगूर
  • अनानास
  • मदिरा
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर
  • टमाटर
  • टमाटर - कम सोडियम
  • एप्पल
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी अंगूर
  • अंगूर
  • अनानास
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच
  • एप्पल
  • एप्पल साइडर
  • एप्पल - प्रीमियम
  • Concord Grape
  • क्रेनबेरी
  • क्रेनबेरी एप्पल
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • ग्रेपफ्रुट
  • केवल रस एप्पल
  • केवल रस बेरी
  • केवल रस चेरी
  • केवल रस फल पंच
  • केवल रस अंगूर
  • अनानास
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर
  • कुनै स्वाद (१००% जुस)
  • एप्पल
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर
  • सेतो अंगूर पीच
  • एप्पल
  • एप्पल बेरी चेरी
  • Apple Cranberry
  • एप्पल अंगूर
  • एप्पल किवी स्ट्रॉबेरी
  • एप्पल सुन्तला अनानास
  • एप्पल पीच आम
  • Concord Grape
  • अंगूर
  • अंगूर रस प्लस
  • हार्वेस्ट एप्पल प्लस
  • अनानास
  • अनानास नारंगी
  • रस प्लस छाँट्नुहोस्
  • रातो अंगूर
  • रुबी रेड ग्रेपफुट
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • Apple Cherry
  • एप्पल आम
  • एप्पल सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • प्रीमियम एप्पल
  • ब्लूबेरी ब्लैकबेरी Acai
  • क्रेनबेरी
  • क्रैनबेरी ब्ल्याकबेरी
  • क्रैनबेरी चेरी
  • क्रैनबेरी आम
  • क्रानबेरी अनार
  • क्रेनबेरी रास्पबेरी
  • अनार ब्लूबेरी
  • रास्पबेरी ब्लूबेरी
  • लेबलमा १००% रसको साथ कुनै स्वाद
  • एप्पल (ध्यान केन्द्रितबाट)
  • एप्पल (ध्यान केन्द्रितबाट होइन)
  • ताजा प्रेस एप्पल साइडर
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • अंगूर
  • सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • एप्पल
  • अंगूर
  • टमाटर
  • सेतो अंगूर
  • एप्पल
  • अंगूर
  • एप्पल
  • एप्पल बेरी
  • एप्पल अंगूर
  • सुन्तला जोश - फल
  • अनानास नारंगी
  • अंगूर
  • रातो अंगूर
  • सुपर बेरी
  • सेतो अंगूर

स्वीकृत छैन: रस जसले चिनी वा डीएचए, शिशु जुस, जैविक, फ्रिजरेट गरिएको (सुन्तला बाहेक), रस ककटेल, पेय वा विज्ञापनहरू थपेको छ

शीर्ष

सम्पूर्ण अनाज

१००% सम्पूर्ण गहुँ रोटी, रोल, पातलो र बन्स

पूर्ण गहुँ रोटी

खरिद गर्नुहोस्:

१२, १,, २० वा २ o ओउज प्याकेजहरू

रोटी / रोल / बन्सका लागि उत्पाद लेबलहरूले शब्दहरू समावेश गर्न आवश्यक छ १००% सम्पूर्ण गहुँ। पूरा गहुँको पीठो सूचीबद्ध पहिलो घटक हुनु पर्छ। WIC स्वीकृत रोटीहरूको पूर्ण सूची फेला पार्न यहाँ जानुहोस्: www.kansaswic.org

 

खैरो चामल

प्याकेज ब्राउन चावलद्रुत कुक ब्राउन चावल

खरिद गर्नुहोस्:

कुनै ब्रान्ड

१ or वा o२ ओज कन्टेनरहरू

  • नियमित
  • द्रुत

२. o औंस कन्टेनरहरू

  • तत्काल

स्वीकृत छैन:

  • चिनी, नुन, स्वाद, फ्याट, तेल थपियो

 

Tortillas

Tortilla प्याकेजहरू

खरिद गर्नुहोस्:

सफ्ट कर्न (पहेंलो वा सेतो) वा सम्पूर्ण गहुँ तोर्टिलाहरू

,, १२, १,, २०, २,, वा o२ oz प्याकेजहरू

  • उत्तम विकल्प
  • ची-ची
  • डन पंचो
  • फूड क्लब
  • Guerrero
  • Hy-Vee
  • क्रोगर
  • ला बान्डरिता
  • ला बुरिटा
  • मामा लुपेको
  • मी कासा
  • मिशन
  • Ortega
  • हाम्रो परिवार
  • स्यान्टाफी
  • शर्फिन
  • Tio Santi

स्वीकृत छैन:

  • कुनै पनि अन्य ब्रान्ड

 

पूर्ण गहुँ वा सम्पूर्ण अन्न पास्ता

O 16 ओज मात्र 

खरिद गर्नुहोस्:

  • बरिला
  • पूर्ण सर्कल
  • हजसन मिल
  • क्रोगर
  • हाम्रो परिवार
  • रैकोन्टो
  • Ronzoni स्वस्थ फसल
  • शर्फिन
  • सरल सत्य

स्वीकृत छैन:

  • कुनै पनि अन्य ब्रान्ड
  • थपिएको चिनी, फ्याट, तेल, वा नुन (जस्तै सोडियम) छैन

शीर्ष

ब्रेकफास्ट अनाज

फलामको फोलिक एसिड र अन्य महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूको राम्रो स्रोत

चिसो अनाज

खरिद गर्नुहोस्:

  • ११ औंस वा ठूलो, o 11 औंस भन्दा बढी हुँदैन

स्वीकृत छैन:

  • कुनै खाद्यान्न वा ब्रान्ड सूचीबद्ध छैन
  • जैविक
  • कर्न क्रिस्प
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • क्रिस्पी राइस
  • अनिवार्य रूपमा तपाईं
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • हनी ओट क्लस्टरहरू
  • बदामको साथ मह ओट क्लस्टरहरू
  • म्यापल ब्राउन शुगर फ्रस्टेड सेरेड गहुँ *
  • चामल क्रिस्प
  • स्ट्रबेरी फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • टोस्टेड ओट्स *
  • गहुँ ब्राण फ्लेक्स *
  • गहुँ फ्लेक्स *
  • बेरी बेरी Kix *
  • ब्लूबेरी चेक्स
  • चियेरियो *
  • दालचिनी चेक्स
  • कर्न चेक्स
  • फाइबर वन हनी क्लस्टरहरू *
  • हनी Kix *
  • Kix *
  • बहु अनाज चीरोस *
  • चाइस चेक्स
  • भेनिला चेक्स
  • गहुँ चेक्स *
  • गहुँ *
  • पूर्ण अनाज कुल *
  • गहुँ अन्न कुल *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • क्रन्ची हनी ओट्स
  • क्रन्ची नगग्स *
  • फ्रोस्टेड क्रेडेड गहुँ बाइटसाइज *
  • बहु अनाज ओको *
  • O's *
  • ओट क्रन्च *
  • चामल क्रिस्पर्स
  • चामल वर्ग
  • गहुँ वर्ग *
  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • क्रिस्पी राइस
  • म्यापल ब्राउन शुगर फ्रस्टेड सेरेड गहुँ *
  • ओट वर्ग *
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र हनीको साथ अधिक
  • चामल वर्ग
  • गहुँ ब्राण फ्लेक्स *
  • गहुँ फ्लेक्स *
  • All-Bran पूर्ण गहुँ Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिसपिक्स
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँको सानो बाइट्स *
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँ मूल *
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँट टच फल किसमिन *
  • फ्रोस्टेड मिनी-गहुँट टच फल रस्बेरी *
  • चामल Krispies
  • विशेष K मूल
  • विशेष के प्रोटीन हनी बदाम प्राचीन अनाज *
  • दालचीनी * को विशेष K प्रोटीन मूल मल्टी ग्रेन टच
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Toasted Rolin 'Oats *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ - स्ट्रबेरी क्रीम *
  • बदाम संग हनी कुरकुरा मेडले
  • हनी क्रिस्प मेडले
  • राम्रो बस्ने *
  • नटी नगेट्स *
  • ओट वर्ग *
  • चामल वर्ग
  • टोस्टेड ओट्स *
  • ब्लूबेरी मिनी चम्चा *
  • मकई फ्लेक्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड मिनी चम्चा *
  • स्ट्रबेरी क्रीम मिनी चम्चा *
  • मकई फ्लेक्स
  • चाकु
  • Corn कुना क्रन्च मूल *
  • Bran फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • मल्टी ग्रेन टोस्टेड ओट्स *
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र महका साथ धेरै
  • चामल वर्ग
  • Tasteeos / Toasted ओट्स *
  • अंगूर पागल *
  • अंगूर नट फ्लेक्स *
  • ग्रेट ग्रेन केरा नट क्रंच *
  • ओट्सको हनी बन्चहरू हनी भुनी
  • ओट्स पेकन र म्यापल ब्राउन शुगरको हनी बन्चहरू
  • ओट्स सम्पूर्ण ग्रेन बदाम क्रन्च * को हनी गुच्छहरू
  • ओट्स सम्पूर्ण ग्रेन हनी क्रन्च * को हनी गुच्छहरू
  • बदामको साथ ओट्सको हनी बन्चहरू
  • दालचीनी बन्चहरूको साथ ओट्सको हनी बन्चहरू
  • भनिला बन्चहरूसँग ओट्सको हनी बन्चहरू *

* जीवन *
* दलिया वर्ग दालचीनी *
At दलिया वर्ग गोल्डन मेपल *
* ब्राउन शुगरको दलिया वर्ग *
At दलिया वर्ग हनी नट *

  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • क्रिस्पी हेक्सागन्स
  • क्रिस्पी राइस
  • फ्रोस्टेड सेरेड गहुँ *
  • Tasteeos / Toasted ओट्स *
  • गहुँ ब्राण फ्लेक्स *
  • मकई फ्लेक्स
  • मक्का वर्ग
  • क्रिस्पी राइस
  • क्रन्ची मक र चामल
  • फ्रोस्टेड क्रेडेड गहुँको काट्ने आकार *
  • ओट्स र बदामको साथ अधिक
  • ओट्स र महका साथ धेरै
  • चामल वर्ग
  • Tasteeos / Toasted ओट्स *
  • गहुँ ब्राण फ्लेक्स *
  • गहुँ वर्ग *
  • साधारण ग्रानोला *
चिन्ह लगाइएको अनाज छनौट गर्नुहोस् * सम्पूर्ण अनाजमा धनीहरूका लागि

तातो दाना

खरिद गर्नुहोस्:

११- 11 ओज

स्वीकृत छैन:

  • कुनै खाद्यान्न वा ब्रान्ड सूचीबद्ध छैन
  • जैविक
  • मलाईदार फरीना
  • तत्काल नियमित दलिया *

Co Co Wheat

  • Co Co Wheat
  • चामलको क्रीम
  • चामल तत्काल को क्रीम
  • गहुँको क्रीम (१ मिनेट)
  • गहुँको क्रीम (२½ मिनेट)
  • गहुँ तत्काल को क्रीम
  • चामल तत्काल को क्रीम
  • गहुँको सम्पूर्ण अनाज क्रीम *
  • गहुँ तत्काल को सम्पूर्ण अनाज क्रीम *
  • तत्काल नियमित दलिया *
  • Grits तत्काल बटर स्वाद
  • मूल तत्काल दलिया *
  • चकलेट तातो गहुँको अनाज
  • मूल तातो गहुँको दाल
  • मेपल ओटमील *
  • भर्मन्ट शैली मेपल दलिया *
  • तत्काल दलिया नियमित स्वाद *
  • तत्काल ग्रिट्स ओर्जिनल
  • तत्काल दलिया मूल *
  • तत्काल दलिया मूल स्वाद *

शीर्ष

बच्चा खाना, शिशु अनाज

बच्चा खाना - फल र तरकारीहरू

फलफूल र तरकारीहरू
O ओज कन्टेनर र दुई o औंस कन्टेनरहरूको मल्टि प्याक कूल o औंस
  • एकल वा मिश्रित फलहरू
  • एकल वा मिश्रित तरकारीहरू

स्वीकृत छैन: डेसर्ट, रात्रिभोज, मोचीहरू, रमाइलो, जैविक, चिनी, स्टार्च, वा डीएचए / एआरए

बच्चा खाना - मासु

(विशेष रूपमा केवल स्तनपान गराउने बच्चाहरूलाई मात्र उपलब्ध छ।)

 

किन्न

  • २ १/२ ओज कन्टेनरहरू
  • शोरबा संग एकल मासु
  • ग्रेवीको साथ एकल मासु

स्वीकृत छैन:

  • बेलुकाको खाना
  • जैविक

शिशु अनाज

खरिद गर्नुहोस्:

  • O ओज वा १ o ओज कन्टेनरहरू
  • चामल
  • दलिया
  • पूरा गेहूं
  • जौ
  • मिश्रित
  • ब्रान्डहरूले बीच-नट र गेर्बर समावेश गर्दछ

स्वीकृत छैन:

  • फल वा सूत्र थपियो
  • डीएचए / एआरए
  • जैविक

शिशु फार्मुला

खरिद गर्नुहोस्:

  • ब्राण्ड, प्रकार र आकार वर्तमान लाभहरूमा सूचीबद्ध

स्वीकृत छैन:

  • कुनै अन्य ब्राण्ड, प्रकार वा आकार

 

स्तन पान

स्तन पान

स्तनपान आमा र शिशुहरूको लागि स्वस्थ हुन्छ

प्रत्येक परिवारले आफ्नो बच्चाको स्तनको दुधको साथ विकास गर्न र हुर्कन मद्दत गर्न सक्छ। यो एक स्वस्थ सस्तो समाधान पनि हो। 

आमाहरूका लागि स्वस्थ
  • तपाईंको हड्डीहरूलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंलाई भविष्यमा अस्थिरोगबाट बचाउँछ
  • तपाइँको लागि कम प्रेप कार्य - दूध सहि तापमानमा सजिलैसँग उपलब्ध हुन्छ
  • टाइप २ मधुमेहको जोखिम कम गर्दछ, र स्तन र गर्भाशय क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ
शिशुहरूका लागि स्वस्थ
  • उत्तम सम्भाव्य पोषण
  • पचाउन सजिलो
  • मधुमेह, दम, हृदय रोग, र क्यान्सर जस्ता दीर्घकालीन रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ
  • SIDS, कान संक्रमण, RSV, र पखाला को जोखिम कम गर्दछ
  • मस्तिष्कको विकासलाई बढावा दिन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि जो बच्चाहरूलाई स्तनपान गराइएको थियो उनीहरूसँग उच्च आईक्युहरू छन्।
परिवारहरूको लागि महान
  • आमाहरू र बच्चाहरूलाई स्वस्थ रहन मद्दत गर्नुहोस्
  • स्वस्थ आमाहरू र शिशुहरू अधिक सक्रिय र खेलको लागि तयार छन्
  • समय, पैसा र वातावरण बचाउँछ
कन्सास डब्ल्यूआईसी का स्तनपान सहायता प्रदान गर्न स्टाफमा स्तनपान परामर्शदाता र साथी सल्लाहकारहरू छन्। WIC ले काम वा स्कूलमा परिवर्तनको पछाडि कुनै पनि चुनौतीहरूको साथ मद्दत गर्न सक्छ।

शीर्ष

किनमेल सल्लाह र अनुस्मारकहरू

  • स्टोरमा जानु अघि आफ्नो WIC खाद्य लाभ ब्यालेन्स जान्नुहोस्।
  • कान्सासमा डब्ल्यूआईसी फूडहरूको लागि किनमेल अधिकृत किराने स्टोरहरू "हामी कन्सास eWIC कार्डहरू स्वीकार गर्दछौं" ढोका decal प्रदर्शन गर्दै।
  • तपाईंलाई आवश्यक परेको बेला मात्र खरीद गर्नुहोस्। तपाईंले एकै समयमा तपाईंको सबै खाद्यहरू किन्नु पर्दैन।
  • WIC शपर अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंले शपिंगको रूपमा आइटम तपाईंको र / वा तपाईंको परिवारको लागि WIC अनुमोदित छ भनेर निश्चित गर्न।
  • तपाईंले चेक आउटमा आईडी प्रस्तुत गर्नुपर्दैन।
  • केहि स्टोरहरूले तपाईलाई अन्य खरीदबाट WIC आईटमहरू अलग गर्न आवश्यक पर्दछ। सोध्नुहोस् कि यदि यो आवश्यक छ।
  • कुनै पनि भुक्तानीको अर्को फाराम अघि तपाईंको ईडब्ल्यूआईसी कार्ड स्वाइप गर्नुहोस्।
  • कुनै पनि बाँकी शेष रकम SNAP, नगद र / वा डेबिट / क्रेडिटसँग भुक्तान गर्न सकिन्छ।
  • रसिदहरू समीक्षा र राख्नुहोस्।
  • तपाईंको स्थानीय WIC एजेंसीलाई तत्काल सम्पर्क राख्नुहोस् यदि तपाईंलाई तपाईंको eWIC कार्डको समस्या छ, वा यदि तपाईंको eWIC कार्ड हराएको वा चोरी भएको छ भने।
  • WIC खाद्य पदार्थ स्टोर वा क्रेडिट वा नगदका लागि फिर्ता गर्न मिल्दैन वा अन्य चीजहरूका लागि आदानप्रदान हुँदैन।
  • क्यासियरलाई नम्र हुनुहोस्।

कन्सास WIC लोगो 400x ट्रान्सपरेन्टकान्सास स्वास्थ्य र पर्यावरण विभाग
परिवार स्वास्थ्य ब्यूरो
पोषण र WIC सेवाहरू
१००० SW ज्याक्सन, सुइट २२०
टोपेका, KS 66612 XNUMX१२

www.kansaswic.org

USDA बराबर अवसर प्रदायक र रोजगारदाता हो।

 

 

जेपीएमए, इंक