Recetas de Puerto Rico

Saludable

Nutritivo

Divertido

Nuestra misión es ayudarte a estar mas saludable. Con los alimentos autorizados WIC puedes preparar deliciosas y saludables recetas que puedes preparar en casa y disfrutar en familia. Aquí encontrarás ideas para ensaladas, sopas, desayunos, almuerzos, cenas, meriendas, bebidas y mucho más, ¡Que lo disfrutes!

Pizza Fina Vegetariana
Helado de Guineo
Ensalada de Tomate y Pepinillo
Avena con Frutas
Enrolladitos de Humus
Batida de Yogurt y Frutas
Pasta Penne con Vegetales y Queso
Ensalada de Cítricos
Ensalada de Vegetales Mixtos
Humus
Pastel de Bolsillo con Frutas
Ensalada Sorpresa
Vasitos de Yogurt con Frutas
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
Pasta Fusilli con Espinaca y Tomates
Tostadas Francesas
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Puré de Calabaza y Manzana
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
Omelette de Brécol
Waffles Integrales con Frutas y Chocolate
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