Recetas de Puerto Rico

Saludable . Nutritivo . Divertido

Nuestra misión es ayudarte a estar mas saludable. Con los alimentos autorizados WIC puedes preparar deliciosas y saludables recetas que puedes preparar en casa y disfrutar en familia. Aquí encontrarás ideas para ensaladas, sopas, desayunos, almuerzos, cenas, meriendas, bebidas y mucho más, ¡Que lo disfrutes!

Pasta Fusilli con Espinaca y Tomates
Ensalada de Tomate y Pepinillo
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
Helado de Guineo
Enrolladitos de Humus
Pastel de Bolsillo con Frutas
Ensalada de Vegetales Mixtos
Humus
Ensalada Sorpresa
Vasitos de Yogurt con Frutas
Pizza Fina Vegetariana
Waffles Integrales con Frutas y Chocolate
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Batida de Yogurt y Frutas
Ensalada de Cítricos
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
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