Isku qas oo u cayaar nafaqada aad rabto iyo dhadhanka aad jeceshahay

 

Jacayl ka samee dalagyada dhirta iyo raadinta inaad ku darto fibriyo dheeraad ah cuntadaada? Isku qas jajabka galleyda iyo buunshaha qamadiga si aad u hesho dheelitirka saxda ah ee dhadhanka iyo nafaqada aad raadineyso

 

Macluumaadka faahfaahsan ee cuntada iyo nafaqada, booqo Healthbeginnings.com.