Caanaha

Ka fikir yoogurtu waa wax aad cuni kartid weel ka sameysan weelka? Iska hubi siyaabahan dhadhan fiican leh iyo kuwa halabuurka ah si aad u isticmaashid faa'idooyinka yaryar

Raadinta siyaabo cusub oo aad ugu adeegsan karto Cuntadaada WIC?

Dhalinta Khudaarta Cagaaran ee Cuntada
Salad Cagaaran Tropical
Cunto-qulqulo kuleyl ah
Horchata Smoothie
Waxaanu hagaajineynay geeddi-socodka samaynta horchata-halkii bariiskii bariiska, waxaanu ku darnay badarka bariiska si fudud, smoothie-macaan-macaan.
Salad Hilib Digaag ah oo ku jirta Qamadiga oo dhan
Saladh Doodwanaag ah
Salad digaag leh iyo salad dufan leh salad iyo tamaandho oo ku jirta sarreen dhan
Ka Fiiri Fikradaha Cusub ee Isticmaal Cuntooyinka WIC!
Apple Tuna Sandwiches
CUSUB! Banana Raisin Smoothie Bowl
Smoothie ku jirta baaquli? Maxay tahay sababta? Qaado bakeeriyada bran iyo ku dar cadcad dufan leh, muuska, caanaha aan dufanka lahayn, subagga looska, malab iyo sabiib
Jasiiradaha Hacks - Isku darka, Jaadka, Kala beddelashada iyo sare
Hilib Cake Cannaan oo la kariyey
Ma heli karno miro yar oo ku filan? Kadibna baaqan quraacda ayaa kuu ah. Wuxuu isku daraa dhadhanka caadiga ah ee baaquliga firileyda iyo caanaha.
Cusub! Peach iyo cream Waffle Topper
Yogurt-ka Greek-ka ah iyo kareemka miro guduudku waxay ka buuxaan waffles-ka macaan, qorfe.
Goobta Dufanka Cuntada ah
Veggie Quesadillas leh Cilantro Yogurt Dip
Cusub! Avocado iyo Egg Waffle Topper
Isku day inaad qaadatid kala duwan oo ah avokado toasty. Noocani waxa uu ku dhajiyaa waffle waffle leh guacamole fudud iyo ukunta la shiilay.
Salmon Quiche
Qosolkani waa mid cajiib leh fasax sabti ah ama casho qoys. Kaliya ku dar salaatada la gawraco iyo duuduubka qashinka oo dhan si aad u hesho cunto dhamaystiran.
Caanaha dufanka casiirka ah
Saliid Cunto cusub iyo Salad Dufan ah oo ku yaalla Waffles
Noockan dib u cusbooneysiinta saladhka digaaggu wuxuu u egyahay Bariga sifo udgoon ee suugo soy ah iyo curry.
Berry Blast Qarashka Cuntada
Iska ilaali
Waxyaabaha dhadhanka ah ee la isku qurxiyo ee leh WIC dalag iyo fikrado ku dheehan fikrado
CUSUB! Rootiga macaan ee macaan
Isku day kuwan kuwan cirridka ah, dabacsan, dubeysey baradho baraf ah. Suugo shimbir yar oo saafi ah oo jilicsan ayaa dhameeya cuntada fudud
CUSUB! Cunto qoob-ka-ciyaarka Turkiga
Cuntada hilibka ee la isku qurxiyo, tufaaxa macaan ee shiidan iyo lowska la jarjaray ayaa lagu xiraa tortillas dhan sarreen ah ee ku taala cuntadan.
Pears qallajiyey
Kalluun gogol digaag cusub oo lakabyo subagga la shiiday ka dib, ka dibna ku dhex darso badarka bariiska loogu talagalay cunto fudud oo la ansixiyey.
Salmon Salad Mix
Macmacaanka WIC
Frozen Fruit Pops
Saddexda maaddadood waxay sameeyaan daawooyinka la qaboojiyay ee la qaboojiyey
Cinnamon-Sweet Potato Dip
ka samee macaanka digaaga
White Bean Veggie Dip
Protein-ku duuban qulqulo ama loo isticmaalo sida faafidda
Cuntooyinka la jarjaray
P, B iyo J Dip
en English
X