Iskudhicii macaan ama dheelitiran ee kudhaca

Isticmaal juuska hadhuudhka ah ee la jajabiyey ama bariis isku qasan oo la taabtay jiiska Parmesan si ay u sareeyaan maqaarka halkii ay ka buuxsan lahaayeen eeyaha rootiga. Cuntada la jajabiyey oo qallajiyey dhadhanka qamriga leh iyo taabashada sonkorta brown si ay ugu daboosho tufaaxa duban, fersken, ama dawooyinka kale ee kuleylka ah, neefsiga.

Macluumaadka faahfaahsan ee cuntada iyo nafaqada, booqo Healthbeginnings.com.

English Español Tiếng Việt العربية Afsoomaali 简体中文