Washington WIC

Tilmaamaha wax iibsiga

Wuxuu dhaqan galayaa Oktoobar 2017

Cuntooyinka cusub ee WIC ee ay sabab u tahay COVID-19

Baro inbadan oo ku saabsan cunnooyinka aan u shaqeyneyno si aan ugu darno iyo waxa hadda jira.

Taabo halkaan si aad u aragto noocyada cunnada ee aan ka shaqeyneyno inaan ku darno.
Gobolka Washington WIC
Isbedelada lagu Sameeyo Cunnooyinka WIC ee la Oggol yahay
Jawaabta COVID-19
La cusbooneysiiyay Abriil 10, 2020

Hoos waxaa ku yaal noocyada cuntooyinka WIC ee aan jeclaan lahayn in lagu daro liiska la oggol yahay. Fadlan la soco in cuntada oo dhan ay tahay inay buuxiyaan xeerarka nafaqada ee federaalka.

Hadaad rabto inaad naga caawiso inaanu ku darsano shey liiska cuntooyinka la ogolaaday, noogu soo dir emaylka emaylka wawicfoods@doh.wa.gov oo leh sawirro ay ku jiraan:

  • Wejiga hore ee sumadda cuntada
  • Barcode oo leh nambarka UPC
  • Liiska Wax-soo-saarka
Cunnooyinka Ilmaha
  • Marxaladda 2 miraha iyo khudaarta dabiiciga ah
  • Marxaladda 1 miraha iyo khudradda, kuwa dabiiciga ah iyo kuwa aan dabiici ahayn
  • Qiyaasta - Cuntada carruurtu waa inay ku jirtaa 4oz weel ama 2oz weelal laba jeer ah (isugeyn 4oz)
  • Siiriyaalka caruurta ee dabiiciga ah, 8oz ama 16oz
digirta
  • Digirta la kariyay ee dufanka yar ama aan dufanka lahayn, 15oz ilaa 16oz
Badarka
  • Noocyo dalaga kulul iyo noocyada
  • Noocyada dalagga qabow iyo noocyada
  • Boorso bac ah
  • Qiyaasaha - Firida waa inay ahaataa 9oz illaa 32oz cabbir

Cheese

  • Jiis farmaajo
  • Qoryaha jiiska ku shaqeeya - farmaajada la oggol yahay ama wixii la isku daraa oo dhan
  • Provolone farmaajo
  • Farmaajo Swiss
  • Munster farmaajo
  • Caano shukulaato - farmaajada la oggol yahay ama wixii la isku daraa oo dhan
  • Cabbirrada - Cukuhu waa inay ahaadaan 8oz, 16oz, ama 32oz cabbir
Fish
  • Boodhadhka
  • Noocyo badan
  • Qiyaasta - Cabirrada waa la ogolyahay; 5oz illaa 6oz tuna, 5oz ilaa 14.75oz salmon, iyo 3.75 illaa 4.4oz sardines
Cabitaanada soy
  • WESTSOY Organic Plus Vanilla ama Plain, 32oz iyo weelka 64oz
  • Qiimaha weyn ee Soymilk Asalka ah, weelka nus gallon
    Fadlan ogow: Cabitaanada soy badankood ma la kulmaan shuruudaha nafaqada ee federaalka. Waxaan sii wadi doonnaa inaan eegno haddii noocyada kale ama noocyada lagu dari karo.
Caanaha
  • Yogurt miro dhadhan leh <40 gm oo sonkor ah / 8oz
  • Cabbirrada - Cabbirku waa inuu ku jiraa weel 32oz ah
looska subag
  • Weelasha 16oz ee dabiiciga ah
Tortillas
  • Waxyaabaha kale
  • Qiyaasta - Ilaa 32oz
Baastada Qamadiga oo dhan
  • Waxyaabaha kale
  • Qiyaasaha - Weelka waa inuu ahaadaa 16oz illaa 32oz
Rooti
  • Rootida hadhuudhka oo dhan - hadhuudhka oo dhan waa inuu noqdaa waxyaabaha ugu horreeya ee ku jira liiska waxyaabaha ka kooban. Rootiyada hadhuudhka oo dhan waxay yeelan karaan nuts iyo iniinno
  • Cabbirka - 16oz ilaa 32oz baakadaha
Ey kulul iyo Hamburger Buns
  • Rootida hadhuudhka oo dhan - hadhuudhka oo dhan waa inuu noqdaa waxyaabaha ugu horreeya ee ku jira liiska waxyaabaha ka kooban
  • Cabbirka - 14oz ilaa 32oz baakadaha
Dhamaan cuntooyinka dhowaan la ansaxiyay
English Español Tiếng Việt العربية Afsoomaali 简体中文