食谱
早餐碗,配豆类、鸡蛋和鳄梨
早餐碗,配豆类、鸡蛋和鳄梨
早餐碗里有豆类、鸡蛋和鳄梨 豆类是纤维和铁的极好来源 鸡蛋中的蛋白质和脂肪有助于持久的饱腹感,因为它有助于稳定血糖 菠菜和羽衣甘蓝含有钙和铁 番茄含有维生素 C 鳄梨也含有。 ..
Yum 博士项目鳄梨、豆类和玉米 (ABC) 蘸酱
Yum 博士项目鳄梨、豆类和玉米 (ABC) 蘸酱
e 将食谱重新命名为“ABC Dip”(鳄梨、豆类和玉米!)它可以搭配玉米片,也可以作为素食主菜,配上米饭和蔬菜。
百胜博士项目夏日花园汤
百胜博士项目夏日花园汤
我们想创造一个能突出夏季蔬菜的食谱,但在温暖的天气里不会感觉很重或太饱。 一定要多吃几天,因为第二天会更好吃! 这个食谱也没有前八名最常见的食物过敏原,使其成为食物过敏家庭的绝佳选择。
凯洛格的生活技巧
生活技巧 几乎没有办法使我们的生活更轻松。 这些低预算的技巧将帮助您在烹饪过程中融入多种风味,并为您的家人创造健康美味的饭菜。
花生酱混合,涂层,交换和顶部
花生酱混合,涂层,交换和顶部
花生酱小窍门 - 混合、涂抹、交换和顶部 每种 WIC 食品都具有特定的营养作用。 为什么要花生酱? 花生酱提供:蛋白质,提供能量并帮助您的身体构建骨骼、肌肉、软骨、皮肤、血液、酶和...