Mamá en forma: después del embarazo
¡Bienvenida a Mom Fitness! Acompáñanos en una serie de ejercicios diseñados para que las nuevas mamás se diviertan, reduzcan el estrés y muevan su cuerpo. Elige un entrenamiento que te guste o inténtalos todos.
Actividad física infantil con Zobey
¿Estás buscando actividades divertidas para realizar con tus hijos dentro de casa? Zobey es una simpática marioneta morada con grandes ideas y vídeos para que los niños bailen, jueguen y vivan aventuras imaginarias.
Vea “Las aventuras de Zobey” en la lista de reproducción de Healthy Texas Kids para que sus hijos sigan bailando, imaginando y divirtiéndose dentro de casa.
¡Vamos a jugar!
Los niños pueden disfrutar de muchos tipos diferentes de actividades físicas utilizando sólo sencillos artículos del hogar.
No necesitas un gran espacio ni mucho equipamiento para divertirte. A continuación se presentan algunas actividades de juego sencillas que puede probar con su hijo o en familia.
Campo de entrenamiento de superhéroes
¡Menéate, baila, salta y usa tus superpoderes con Zobey en el campamento de entrenamiento de superhéroes!
¡Bailar! Ayuda a Zobey a encontrar un arcoíris
Baila con tu hijo, Zobey y sus amigos mientras se embarcan en una aventura en busca de un arco iris en el cielo. Por el camino conocerán amigos como Hip Hop Hippo y Katy la Cometa. Imaginen comer alimentos de todos los colores del arco iris, saltar en las nubes y transformarse en divertidos animales.
Zobey y sus amigos
Vídeos infantiles con Zobey y sus amigos.