እንደ ሙሉ የስንዴ እህሎች፣ ሙሉ የስንዴ ቶርቲላ፣ ሙሉ ስንዴ ፓስታ ያሉ ሙሉ እህሎችን መመገብ ለጤናዎ ጠቃሚ ነው! ሙሉ እህል መመገብ ለልብ ህመም፣ ለካንሰር እና ለስኳር ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል።

 

እነዚህን አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶች ከ Get Fresh ይሞክሩ! ለተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት ጎብኝ www.getfreshcooking.com!