ማሳሲኮች

ዊክ ጸድቋል

የምግብ መመሪያ

የኤምኤ ደብሊውሲ የምግብ ዝርዝር የራስጌ ምስል

ጥሩ ምግብ እና
ብዙ ተጨማሪ!

ጥር 2026

በWIC ካርድዎ ግብይት ያድርጉ
የMA WIC የሴት እና የሕፃን ምስል

  • የሚፈልጉትን ይግዙ። ሁሉንም ምግቦችዎን በአንድ ጊዜ መግዛት የለብዎትም!
  • ሲወጡ ካርድዎን ያዘጋጁ።
  • ማንኛውንም ምግብዎን ከመቃኘትዎ በፊት፣ የWIC ካርድ እየተጠቀሙ መሆኑን ለገንዘብ ተቀባዩ ይንገሩ።
  • ገንዘብ ተቀባይው ሲነግርዎት የWIC ካርድዎን በሽያጭ ቦታ (POS) ማሽን ውስጥ ያንሸራትቱት ወይም የWIC ካርድዎን ለገንዘብ ተቀባይው ይስጡት።
  • ፒንዎን ያስገቡ እና በቁልፍ ሰሌዳው ላይ ያለውን አስገባ ቁልፍ ይጫኑ።
  • ገንዘብ ተቀባይው የእርስዎን ምግቦች ይቃኛል።
  • የገዙት የተፈቀደላቸው የምግብ እቃዎች እና የዶላር መጠን አትክልትና ፍራፍሬ ከWIC መለያዎ ይቀነሳል።
  • ገንዘብ ተቀባዩ የቀረውን የጥቅማ ጥቅም ቀሪ ሂሳብዎን እና የጥቅማ ጥቅሞች የሚያበቃበትን ቀን የሚያሳይ ደረሰኝ ይሰጥዎታል። ይህንን ደረሰኝ ለወደፊት ማጣቀሻ ያስቀምጡት።
  • ከማንኛውም የክፍያ ዓይነቶች በፊት የWIC ካርድዎን ማንሸራተት አስፈላጊ ነው። የቀረው ቀሪ ሂሳብ በጥሬ ገንዘብ፣ በEBT፣ በSNAP ወይም በሱቁ ተቀባይነት ባለው ሌላ የክፍያ መንገድ ሊከፈል ይችላል።
ስለ ካርድዎ የተለመዱ ጥያቄዎች
የኤምኤ ዊክ ካርድ ምስል

ካርዴ ከጠፋ ወይም ከተሰረቀ ምን ማድረግ አለብኝ?
በአካባቢዎ የሚገኘውን የWIC ፕሮግራም ወዲያውኑ ይደውሉ! ማንኛውም ሰው የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችዎን እንዳይጠቀም ያግዱዎታል እና አዲስ ካርድ እንዲያገኙ ይረዱዎታል።

የWIC ካርዴን ለመተካት ክፍያ አለ?
የማሳቹሴትስ ደብሊውሲ ካርድዎን በነጻ ይተካዋል።

የራሴን ግብይት መሥራት ካልቻልኩ እና ሌላ ሰው እንዲገዛልኝ ብፈልግ ምን ይሆናል?
ከፈለጉ ሌላ ሰው ሊገዛልዎት ይችላል። የWIC ካርድዎን እና ፒንዎን ሊሰጧቸው ይችላሉ። ይህ ሰው ሊታመኑበት የሚችሉት ሰው መሆኑን ያረጋግጡ!

ፒን ረሳሁት ወይም መለወጥ ብፈልግስ?
የእርስዎን ፒን ለመቀየር በአካባቢዎ የሚገኘውን የWIC ቢሮ ማነጋገር ይችላሉ።

የተሳሳተ ፒን ብገባስ?
አትሥራ ፒንዎን ለመገመት ይሞክሩ። ከበርካታ የተሳሳቱ ሙከራዎች በኋላ ፒንዎ ይቆለፋል። ይህ የሚደረገው ፒንዎን ከሚገምት ሰው እና የምግብ ጥቅማ ጥቅሞችዎን እንዳያገኝ ለመከላከል ነው።

ካርድዎን ለመክፈት ሶስት መንገዶች አሉ፡
• የአካባቢዎን ፕሮግራም ይደውሉ
• በካርድዎ ጀርባ ላይ ያለውን የ800 ቁጥር ይደውሉ
• እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ይጠብቁ እና መለያዎ በራስ-ሰር ይከፈታል

ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
ያልተፈተገ ስንዴ
ወተት፣ አይብ፣ እንቁላል እና ቶፉ
እርጎ እና አኩሪ አተር/በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ወተት
የኦቾሎኒ ቅቤ እና ባቄላ
ትኩስ እህል
የቀዘቀዘ እህል
የጁስ መደርደሪያ-ስታትል
የቀዘቀዘ ጭማቂ
የታሸገ ዓሳ
የሕፃናት ምግብ
ሙሉ በሙሉ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ብቻ
MA WIC አትክልትና ፍራፍሬ ምስል
ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
ትኩስ
ተፈቅዷል
  • ማንኛውም መጠን
  • ማንኛውም ምርት
  • ሙሉ፣ የተቆረጠ፣ የታሸገ ወይም የታሸገ
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል

የMA WIC የሙዝ ምስል

MA WIC የቲማቲም እና የአቮካዶ ምስል
የተከለከለ:
  • የተጨመሩ ስኳር፣ ስብ ወይም ዘይቶች
  • የደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች
  • የፍራፍሬ ቅርጫቶች
  • የድግስ ትሪዎች ከተጨመሩ የምግብ እቃዎች (ማጥለቅ፣ ድሬሲንግ፣ ለውዝ፣ ወዘተ) ጋር
  • የሰላጣ ባር እቃዎች
  • ሰላጣ ስብስቦች
የMA WIC የግዢ ጋሪ ምስልየግዢ ምክር

ትኩስ ምርት በWICShopper መተግበሪያ ላይ እንደማይቃኝ እባክዎ ልብ ይበሉ።
ትኩስ ምርት በቼክ መውጫ ሰዓት ካልተጠናቀቀ ሱቁን ያሳውቁ፤ ይህም እንደ ተቀባይነት ያለው ምርት ሊጨመርበት ይችላል።

የMA WIC የእንጆሪ ምስል

አተፈ
ተፈቅዷል
  • ማንኛውም መጠን
  • ማንኛውም ምርት
  • ማንኛውም የጥቅል አይነት (ቦርሳ፣ ሳጥን፣ ወዘተ)
  • ማንኛውም ተራ ፍራፍሬ ወይም አትክልት፣ ወይም ተራ ድብልቅ
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል

የMA WIC የቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ምስል

የተከለከለ:
  • የተጨመሩ ቅባቶች፣ ዘይቶች ወይም ጨው
  • የተጨመረ ስኳር፣ ዴክስትሮዝ ወይም አርቲፊሻል አጣፋጭ
  • ፍራፍሬ ያልሆኑ ወይም አትክልት ያልሆኑ ግብዓቶች (ፓስታ፣ ሩዝ፣ አይብ፣ ወዘተ)
  • አትክልቶች ከሾርባ ጋር
የታሸገ
ተፈቅዷል
  • ማንኛውም መጠን
  • ማንኛውም ምርት
  • ማንኛውም መያዣ (ቆርቆሮ፣ ማሰሮ፣ ፕላስቲክ)
  • በውሃ ወይም በጭማቂ የታሸጉ ማንኛውም ተራ የፍራፍሬ ወይም የፍራፍሬ ድብልቅ
  • ማንኛውም ተራ የአትክልት ወይም የአትክልት ድብልቅ
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል

የMA WIC የታሸጉ ባቄላዎች ምስል

የተከለከለ:
  • በሲሮፕ የታሸገ የታሸገ ፍራፍሬ
  • ስጎ (ፒዛ፣ ስፓጌቲ)
  • የተጨመሩ ስኳር፣ ስብ ወይም ዘይት ያላቸው እቃዎች
  • የተቀቀለ አትክልቶች
  • ሳልሳ
ምርጥ
የሙሉ እህሎች የMA WIC ምስል
ያልተፈተገ ስንዴ

የሙሉ እህል ጥቅሞች የሚከተሉትን አማራጮች ያካትታሉ:

  • ፓስታ፡ ሙሉ ስንዴ/ሙሉ እህል
  • የዳቦ እና የዳቦ ምርቶች፡ ሙሉ ስንዴ/ሙሉ እህል ዳቦ፣ ቤግል፣ ዳቦ/ሮልስ እና የእንግሊዝ ሙፊኖች
  • ቶርቲላዎች፡ ሙሉ ስንዴ/በቆሎ
  • Quinoa
  • ቡናማ ሩዝ
  • ቺዝ
ከየትኛውም የስንዴ ፓስታ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • 100% ሙሉ ስንዴ
  • 100% ሙሉ እህል
  • ማንኛውም ቅርፅ

የMA WIC የፓስታ ምስል

MA WIC Image of Barilla brand pasta MA WIC Image of Bionature brand pasta

    Barilla               Bionature

MA WIC image of Delallo pastaMA WIC image of Luigi Vitelli pasta

     Delallo              Luigi Vitelli

MA WIC image of Ronzoni pasta

    Ronzoni

የሱቅ ብራንዶች
365
Bowl & Basket
Essential Everyday
Full Circle
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Market Basket
O Organics
Stop & Shop
Signature Select
Wegmans
ቶርቲላ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • 100% ሙሉ ስንዴ
  • በቆሎ

የኤምኤ ዊክ ቶርቲላ ምስል

MA WIC image of Chi-Chi’s tortillas

   Chi-Chi’s

  • ነጭ በቆሎ፣ የታኮ ስታይል
  • ሙሉ ስንዴ፣ የፋጂታ ዘይቤ

MA WIC image of Goya tortillas

   Goya

  • ነጭ ስንዴ

MA WIC image of La Banderita tortillas

   La Banderita

  • በቆሎ
  • ሙሉ ስንዴ፣ ፋጂታ

MA WIC image of Mayan Farms tortillas

   Mayan Farms

  • ሙሉ ስንዴ ለስላሳ ታኮ

MA WIC image of Mission Farms tortillas

   Mission

  • ሙሉ ስንዴ፣ ለስላሳ ታኮ
  • ሙሉ ስንዴ፣ ፋጂታ
  • ቢጫ በቆሎ፣ በጣም ቀጭን
በቆሎ እና ሙሉ ስንዴ የሚፈቅዱ የሱቅ ብራንዶች፡
Guerrero
Hannaford
Market Basket
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
ሙሉ ስንዴ ብቻ የሚፈቅዱ የሱቅ ብራንዶች፡
Market Pantry
Nature’s Promise
Signature Select
የMA WIC የግዢ ጋሪ ምስልየግዢ ምክር

ቶርቲላዎችን እየፈለጉ ነው?
የዳቦ መተላለፊያውን፣ የማቀዝቀዣውን ክፍል ወይም የታኮ አቅርቦቶችን ይሞክሩ።

ዳቦ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ድፍን ስንዴ
  • ሙሉ እህል

የMA WIC ዳቦ ምስል

የምርት ስሞች
Arnold
  • 100% Whole Wheat
  • Sandwich Thins: 100% Whole Wheat, Honey Wheat, Multigrain
  • Small Slices: 22 Grains & Seeds, 100% Whole Wheat, Oatnut
  • Whole Grains: 12 Grains and Seeds, Healthy Multi-Grain, Oatnut
Bimbo
Freihofer’s
Holsum
Nature’s Own
Panera Bread
Pepperidge Farm:
  • Farmhouse: 100% Whole Wheat, Whole Grain White
  • Light Style: Soft Wheat
  • Swirl: 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins
  • Thin Sliced: 100% Whole Wheat, 15 Grain
  • Very Thin: 100% Whole Wheat
  • Whole Grain: 100% Whole Wheat, 15 Grain, Honey Whole Wheat, Oatmeal
Sara Lee
Stern’s
Wonder
MA WIC bread image
የሱቅ ብራንዶች
Big Y
Bowl & Basket
Gold Medal
Hannaford
Market Basket
Roche Bros
Signature Select
Stop & Shop
Town Talk
Trucchi’s
Urban Meadows
ቦርሳዎች ፡፡
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ድፍን ስንዴ
  • ሙሉ እህል

የኤምኤ ደብሊውሲ ቤግል ምስል

የምርት ስሞች
Thomas
Market Basket
ዳቦዎች/ሮልስ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ድፍን ስንዴ
  • ሙሉ እህል

የMA WIC ዳቦዎች/ጥቅልሎች ምስል

የምርት ስሞች
Arnold
Brownberry
Market Basket
Nature’s Own
Orowheat
የእንግሊዝኛ ሙፊንስ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ድፍን ስንዴ
  • ሙሉ እህል

የMA WIC የእንግሊዝኛ ሙፊን ምስል

የምርት ስሞች
Thomas: 

100% ሙሉ ስንዴ

Quinoa
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች

የኤምኤ ደብሊውሲ የኩዊኖዋ ምስል

MA WIC ancient Harvest quinoa image          MA WIC Bob's Red Mill quinoa image

Ancient Harvest        Bob’s Red Mill

MA WIC Earthly Choice quinoa image          MA WIC Pereg quinoa image

Earthly Choice                Pereg

MA WIC Rice Select quinoa image     MA WIC Simpli quinoa image

Rice Select                 Simpli

MA WIC Tru Roots quinoa image

Tru Roots

የሱቅ ብራንዶች
365
Brothers Marketplace
Full Circle Market
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Nature’s Promise
O Organics
Whole Foods Market
ቡናማ ሩዝ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ቦርሳዎች፣ ሳጥኖች እና የፕላስቲክ ጠርሙሶች
  • ማንኛውም ምርት
  • መደበኛ
  • ፈጣን ምግብ ማብሰል
  • በፍጥነት ማብሰል
  • የሚፈላ ቦርሳ

የMA WIC ቡናማ ሩዝ ምስል

ቺዝ
ተፈቅዷል
  • 12 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች

የኤምኤ ደብሊውሲ የኦትሜል ምስል

MA WIC McCann’s Irish Oatmeal image        MA WIC Mom's Best Quick Oats image

McCann’s                     Mom’s Best 
Irish Oatmeal             Quick Oats

MA WIC Silver Palate Thick & Rough Oatmeal image

Silver Palate Thick
& Rough Oatmeal

MA WIC bag image        BENEFIT COMBINATION EXAMPLES
 If your benefits show 32 OZ Whole Wheat Bread/Whole Grains, you can buy:

 

MA WIC COMBINATION EXAMPLES image

   One (1) 16 OZ              One (1) 16 OZ   

OR

One (1) 20 OZ                  One (1) 12 OZ

OR any size combination to add up
to your benefit amount

ምርጥ
MA WIC የወተት ምስል
የወተት ሀብት
ወተት
ተፈቅዷል
  • ፈሳሽ፡ በጣም ርካሹ የምርት ስም
  • የተተነፈሰ ወይም ደረቅ ወተት፡ ማንኛውም የምርት ስም
  • ረጅም ጊዜLife ወተት፡ ማንኛውም የምርት ስም
  • ላክቶስ የሌለው ወተት፡ ማንኛውም ብራንድ
ለእርስዎ የተፈቀደውን ብቻ ይምረጡ።

• ከ12-24 ወር ለሆኑ ህጻናት ሙሉ ወተት
• ከ2-5 ዓመት ለሆኑ ሴቶችና ህጻናት ዝቅተኛ ቅባት (1%) እና ቅባት የሌለው (ስኪም የሌለው) ወተት

ፈሳሽ

በጣም ርካሹ የምርት ስም    MO WIC የወተት ምስል

  • በጣም ርካሹ የምርት ስም
  • ስብ-አልባ
  • 1%፣ ዝቅተኛ ቅባት
  • 2% የተቀነሰ ስብ
  • ሙሉ
ረጅም ዕድሜ/መደርደሪያ-ተረጋጋ  የMA WIC ረጅም ዕድሜ/በመደርደሪያ ላይ የተረጋጋ የወተት ምስል

ማንኛውም ብራንድ

  • ኮከብ
ቅባት የሌለው ደረቅ የወተት ዱቄት

ማንኛውም ብራንድ    የMA WIC ቅባት የሌለው ደረቅ የወተት ዱቄት ምስል

  • 16 አውንስ ሳጥን
  • 96 አውንስ ሳጥን
ከላክቶስ-ነፃ    የMA WIC ላክቶስ የሌለው የወተት ምስል

ማንኛውም ብራንድ

  • 96 ኦውን
  • ግማሽ ጋሎን
የተሻሻለ ወተት  የMA WIC የተተነፈሰ ወተት ምስል

ማንኛውም ብራንድ

  • 12 አውንስ ጣሳዎች
  • ሙሉ
  • ዝቅተኛ ስብ
  • ስብ-አልባ
የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
  • ጣዕም
የደረቀ አይብ
ተፈቅዷል
  • 8 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
  • ብሎኮች፣ ሕብረቁምፊዎች፣ የተከተፉ
  • የአሜሪካ ቁርጥራጮች ይፈቀዳሉ
  • መደበኛ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው
  • ማንኛውም የምርት ስም: አሜሪካዊ, Colby, Cheddar, Monterey Jack, Mozzarella or Muenster
የተከለከለ:
  • ከውጭ የመጣ ወይም የዴሊ አይብ
  • የተከተፈ አይብ (ከአሜሪካ በስተቀር)
  • የቺዝ ምግብ/የምርት ስርጭት
  • በተናጠል የታሸጉ ቁርጥራጮች
  • ጣዕም
  • ኦርጋኒክ
የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች
ጥቅማ ጥቅሞችዎ 16 አውንስ አይብ የሚያሳዩ ከሆነ፣
መግዛት ይችላሉ

የMA WIC አይብ ጥምረት ምሳሌ ምስል

አንድ (1) 12 አውንስ  OR  ሁለት (2) 8 አውንስ  OR  አንድ (1) 16 አውንስ

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

እንቁላል
ተፈቅዷል         
  • ብናማ
  • ነጭ
  • ክፍል ሀ
  • መካከለኛ፣ ትልቅ፣ እጅግ በጣም ትልቅ፣ ጃምቦ
  • በጣም ርካሽ የምርት ስም

የኤምኤ ደብሊውሲ እንቁላል ምስል

የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
ቶፉ
ተፈቅዷል         
  • ከ14–16 አውንስ ፓኬጆች ብቻ
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል

የኤምኤ ደብሊውሲ ቶፉ ምስል

MA WIC Azumaya tofu image

Azumaya

  • ሲልክን ቶፉ

MA WIC Franklin Farms tofu image

Franklin Farms

  • ተጨማሪ ጠንካራ ቶፉ
  • ጠንካራ ቶፉ
  • መካከለኛ ጠንካራ ቶፉ
  • ለስላሳ ቶፉ

MA WIC Heiwa tofu image

Heiwa

  • ኦርጋኒክ

MA WIC House Foods image

House Foods

  • ተጨማሪ ጠንካራ ቶፉ
  • ጠንካራ ቶፉ
  • መካከለኛ ጠንካራ ቶፉ

MA WIC Jadeite Foods tofu image

Jadeite Foods

  • ለስላሳ ቶፉ

MA WIC Nasoya tofu image

Nasoya

  • ተጨማሪ ጠንካራ ቶፉ
  • ላይት ሲልከን ቶፉ
  • ኦርጋኒክ ሲልከን ቶፉ
  • ኦርጋኒክ ሱፐር ፈርም ቶፉ

MA WIC SoyBoy tofu image

SoyBoy

  • ኦርጋኒክ ፋርም ቶፉ
የሱቅ ብራንዶች
365
Good & Gather
Nature’s Promise
O Organics
ምርጥ
ዮርት
ተፈቅዷል
  • 32 አውንስ ገንዳዎች
  • 8-ጥቅሎች እና 16-ጥቅሎች የ2 አውንስ ቱቦዎች
  • 8-ጥቅል ባለብዙ ጥቅል 4 አውንስ ኮንቴይነሮች
  • ሙሉ ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው
  • የግሪክ ፈቃድ
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል
የተከለከለ:
  • ሰው ሠራሽ አጽጂዎች
  • በአንድ ኩባያ ከ16 ግራም በላይ የተጨመረ ስኳር የያዙ ጣዕሞች።

MA WIC Activia yogurt image     MA WIC Brown Cow yogurt image

   Activia                 Brown Cow         

MA WIC Cabot & Cabot Greek yogurt image

   Cabot and Cabot Greek      

MA WIC Chobani yogurt image      MA WIC Dannon yogurt image

   Chobani                 Dannon      

MA WIC Fage yogurt image    MA WIC Green Mountain Creamery yogurt image

   Fage                Green Mountain
Creamery        

MA WIC Green Gods yogurt image    MA WIC LALA yogurt image

   Greek Gods         LALA       

MA WIC Light and Fit yogurt image        MA WIC Maple Hill yogurt image

  Light & Fit              Maple Hill       

  • ተራ ብቻ

MA WIC Mehadrin yogurt image    MA WIC Oikos Greek yogurt image

    Mehadrin       Oikos Greek       

MA WIC Stonyfield Organic, Greek yogurt image       MA WIC Two Good yogurt image

  Stonyfield               Two Good
Organic, Greek            

MA WIC Yoplait yogurt image

    Yoplait

የMA WIC ማንኪያ ከእርጎ ጋር ምስል
32 አውንስ ገንዳዎች፡ የሱቅ ብራንዶች
365
Best Yet
Bettergoods
Bowl & Basket
Butterworks Farm
Essential Everyday
Food Club
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Lucerene Dairy
Market Basket
Nature’s Promise
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Wegmans
ቱቦዎች

MA WIC Stonyfield Kids Tubes yogurt image

Stonyfield Kids Tubes

  • 8 ጥቅል – 2 አውንስ ቱቦዎች (1 ፓውንድ ጥቅል)*
  • 16 ጥቅል – 2 አውንስ ቱቦዎች (2 ፓውንድ ጥቅል)

Simply gogurt brand yogurt

Yoplait Simply Go-Gurt Tubes

  • 8 ጥቅል – 2 አውንስ ቱቦዎች (1 ፓውንድ ጥቅል)*
  • 16 ጥቅል – 2 አውንስ ቱቦዎች (2 ፓውንድ ጥቅል)
ባለብዙ ሻንጣዎች

MA WIC Activia Multipack yogurt image

Activia Multipack

  • 4 ጥቅል (1 ፓውንድ ጥቅል)*

MA WIC Yoplait Multipack 4 oz. yogurt image

Yoplait Multipack 4 oz.

  • 8 ጥቅል (2 ፓውንድ ጥቅል)

*ከ32 አውንስ ጋር እኩል የሆኑ ሁለት (2) 1 ሊትር ፓኬጆችን መግዛት እችላለሁ

የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 32 OZ ሙሉ/ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ የሚያሳዩ ከሆነ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC እርጎ ጥምረት ምሳሌ ምስል

አንድ (1) ሙሉ 32 አውንስ  OR  አንድ (1) ዝቅተኛ ቅባት 32 አውንስ

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

በWIC ጥቅማ ጥቅሞችዎ ውስጥ ለ"ሙሉ/ዝቅተኛ-ወፍራም እርጎ" እና "ዝቅተኛ-ወፍራም/ያልወፍራም እርጎ" ጥቅሞች ካሉዎት እባክዎን ዝቅተኛ-ወፍራም እርጎ ከመምጣቱ በፊት እንዲቃኝ በመጀመሪያ በቼክ መውጫ ቀበቶ ላይ ያስቀምጡ።

በአኩሪ አተር/በእፅዋት ላይ የተመሰረተ ወተት
ተፈቅዷል         
  • ማቀዝቀዣ፡ 64 አውንስ (1/2 ጋሎን)
  • የመደርደሪያ-ቋሚ፡ 32 አውንስ (1 ኩንታል)
የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ

 

ማቀዝቀዣ፡ 64 አውንስ (1/2 ጋሎን)

MA WIC 8th Continent SOY/PLANT-BASED MILK image

8th Continent

  • የመጀመሪያ
  • ቫኒላ

MA WIC Bettergoods SOY/PLANT-BASED MILK image

Bettergoods

  • የመጀመሪያ

MA WIC Ripple SOY/PLANT-BASED MILK image

Ripple

  • ኦሪጅናል (48 አውንስ)
  • Ripple የልጆች ኦሪጅናል (48 አውንስ)

MA WIC Silk SOY/PLANT-BASED MILK image

Silk

  • የመጀመሪያ
  • ቫኒላ

MA WIC Silk Kids SOY/PLANT-BASED MILK image

Silk Kids

  • የአጃ ወተት ድብልቅ (59 አውንስ)
የመደርደሪያ-ቋሚ፡ 32 አውንስ (1 ኩንታል)

MA WIC Pacific SOY/PLANT-BASED MILK image

Pacific

  • Ultra Soy Original
  • አልትራ አኩሪ አተር ቫኒላ

MA WIC Ripple SOY/PLANT-BASED MILK image

Ripple

  • የመጀመሪያ
የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 2 CNT የአኩሪ አተር/የእፅዋት ወተት የሚያሳዩ ከሆነ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC የአኩሪ አተር/በእፅዋት ላይ የተመሰረተ የወተት ጥምረት ምሳሌ ምስል

ሁለት (2) ግማሽ ጋሎን 64 አውንስ  OR  አራት (4) ኳርትስ 32 አውንስ
OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

ምርጥ
የኤምኤ ደብሊውሲ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ባቄላ ምስል
የኦቾሎኒ ቅቤ እና ባቄላ
የለውዝ ቅቤ
ተፈቅዷል 
  • ማንኛውም ምርት
  • ከ16–18 አውንስ ማሰሮዎች
  • ለስላሳ / ክሬም
  • ወፍራም/የተሰነጠቀ
  • የፕላስቲክ ወይም የመስታወት ጠርሙሶች
የተከለከለ:
  • የተቀነሰ ስብ
  • ኦርጋኒክ
  • ልዩ የኦቾሎኒ ቅቤዎች
  • የኦቾሎኒ ቅቤ ይሰራጫል
  • ጣዕም

የኤምኤ ደብሊውሲ የኦቾሎኒ ቅቤ ምስል

ከ16–18 አውንስ ማሰሮዎች
የMA WIC የኦቾሎኒ ቅቤ ማንኛውም የምርት ስም ምስል

ማንኛውም ምርት

የደረቁ ባቄላዎች፣ ምስር እና አተር
ተፈቅዷል 
  • ማንኛውም ምርት
  • 16 አውንስ (1 ፓውንድ) ፓኬጆች
  • ማንኛውም አይነት የበሰለ ባቄላ፣ ምስር ወይም አተር

የMA WIC የደረቁ ባቄላዎች፣ ምስር እና አተር ምስል

 

የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
የታሸጉ ባቄላዎች፣ ምስር እና አተር
ተፈቅዷል 
  • ከ15–16 አውንስ ጣሳዎች
  • ማንኛውም ምርት
  • ተራ የበሰለ ባቄላ፣ አተር ወይም ምስር

የMA WIC የታሸጉ ባቄላዎች፣ ምስር እና አተር ምስሎች

የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
  • አረንጓዴ ወይም ሰም ባቄላ*
  • አረንጓዴ አተር ወይም አረንጓዴ እርግብ አተር*

*እነዚህ እቃዎች በፍራፍሬና በአትክልት ጥቅማ ጥቅሞች ሊገዙ ይችላሉ።

የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 1 ፓውንድ የኦቾሎኒ ቅቤ/ደረቅ ወይም የታሸገ ባቄላ ካሳዩ፣ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC የታሸጉ ባቄላዎች፣ ምስር እና አተር የጥቅም ጥምረት ምስሎች

አንድ (1) ማሰሮ  OR አንድ (1) ቦርሳ  OR  አራት (4) ጣሳዎች*

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

*ለእያንዳንዱ የተገዛ ባቄላ ጣሳ፣ 0.25 ፓውንድ
ከጥቅማጥቅም ቀሪ ሂሳብዎ ይቀነሳል።

የለውዝ እና የዘር ቅቤዎች
ተፈቅዷል 
  • 16-18 አውንስ ማሰሮዎች

የለውዝ ቅቤ

365 የአልሞንድ ቅቤ - ክሬም
Barney Butter - ጥርት ያለ እና ለስላሳ
Bowl & Basket - ክሬም
Good & Gather - ክሬም እና ጥርት ያለ
የጀስቲን ክላሲክ
MaraNatha - ክሬም እና ጥርት ያለ
Once Again - ክሬም እና ጥርት ያለ
Open Nature - ክሬም እና ጥርት ያለ
Woodstock - ጨው የሌለው (የተጠበሰ፣ በትንሹ የተጠበሰ፣ ለስላሳ)

የሱፍ አበባ ቅቤ

SunButter - ክሬም እና ጥርት ያለ

ምርጥ
የኤምኤ ደብሊውሲ የእህል ምስል
ሰብል
ትኩስ እህል
ተፈቅዷል
  • 10 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
ቁልፍ:

የMA WIC ሙሉ እህል ምስል  ሙሉ እህል

የMA WIC ግሉተን-ነጻ ምስል  ከግሉተን ነጻ

MA WIC Cream of Rice cereal image

Cream of Rice

  • የMA WIC ግሉተን-ነጻ ምስል ከግሉተን ነጻ

MA WIC Cream of Wheat cereal image

Cream of Wheat

  • 1 ደቂቃ
  • 2½ ደቂቃ

MA WIC Farina cereal image

Farina

  • Original Hot Wheat ሰብል

MA WIC Maypo cereal image

Maypo

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የሜፕል ኦትሜል
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቨርሞንት ስታይል ኦትሜል

MA WIC Quaker Instant Grits cereal image

Quaker Instant Grit

MA WIC Quaker Instant Oatmeal Packets cereal image

Quaker Instant Oatmeal Packet

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የሜፕል ኦትሜል
የሱቅ ብራንዶች

MA WIC Food Club cereal image

Food Club

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፈጣን ኦትሜል (መደበኛ)

MA WIC Hannaford cereal image

Hannaford

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፈጣን ኦትሜል (መደበኛ)

MA WIC Pic’s by Price Chopper cereal image

Pic’s by Price Chopper

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፈጣን ኦትሜል (መደበኛ)

MA WIC Signature Select cereal image

Signature Select

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፈጣን ኦትሜል (መደበኛ)

MA WIC Stop & Shop cereal image

Stop & Shop

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፈጣን ኦትሜል (መደበኛ)
የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች

በ y ላይ ያለውን አጠቃላይ አውንስ ለመጨመር ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ የእህል ፓኬጆችን ያጣምሩour Family የምግብ ጥቅማ ጥቅሞች ዝርዝር። እስከ 36 አውንስ የሚደርስ እህል ለመግዛት ሦስት መንገዶች እነሆ፡

የMA WIC የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች የእህል ምስል

ሶስት (3) 12 አውንስ እህል = 36 አውንስ

OR

የMA WIC የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች የእህል ምስል

አንድ (1) 14.5 አውንስ እህል + አንድ (1) 18 አውንስ እህል = 32.5 አውንስ

OR

የMA WIC የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች የእህል ምስል

ሁለት (2) 18 አውንስ እህል = 36 አውንስ

ምርጥ
የቀዘቀዘ እህል
ተፈቅዷል
  • 10 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ፓኬጆች
ቁልፍ:

የMA WIC ሙሉ እህል ምስል  ሙሉ እህል

የMA WIC ግሉተን-ነጻ ምስል  ከግሉተን ነጻ

General Mills

MA WIC Bluey cereal image

MA WIC whole grain image Bluey

Cheerios brand cereal boxes

Cheerios

  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል ብዝሃ-ምድር
  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል የመጀመሪያ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቫኒላ ቅመማ ቅመም

የአትክልት ቅልቅሎች፡

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል አፕል እንጆሪ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ብሉቤሪ ሙዝ
MA WIC Chex cereal image

Chex

  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል ብሉቤሪ
  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል ቀረፉ
  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል በቆሎ
  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል ሩዝ
  • የMA WIC ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆነ የምልክት ምስል እንጆሪ ቫኒላ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ስንዴ
MA WIC Fiber One cereal image

Fiber One

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የማር ስብስቦች
Kix brand cereal box

Kix

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
MA WIC Total cereal image

MA WIC whole grain image Total

Wheaties brand cereal box

Wheaties

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል መደበኛ
Kellogg’s

MA WIC All Bran cereal image

All Bran

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተሟሉ የስንዴ ቅንጣቶች
MA WIC Corn Flakes cereal image

Corn Flakes

  • ቀረፉ
  • ማር
  • የመጀመሪያ
MA WIC Crispix cereal image

Crispix

  • የመጀመሪያ
MA WIC Frosted Mini Wheats cereal image

Frosted Mini Wheats

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ብሉቤሪ ሙፊን
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘመን ሮል
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ወርቃማ ማር
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል እንጆሪ

የተሞላ፡-

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተቀላቀለ ቤሪ

ትናንሽ ንክሻዎች;

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ቾኮላታ
MA WIC Rice Krispies cereal image

Rice Krispies

  • የመጀመሪያ
MA WIC Special K cereal image

Special K

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ሙዝ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ፕሮቲን ኦሪጅናል
Post

MA WIC Grape Nuts cereal image

Grape Nuts

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ብልጭታዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
MA WIC Great Grains cereal image

Great Grains

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የሙዝ ነት ክራንች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ክራንሲ ፔካን
MA WIC Honey Bunches Of Oats cereal image

Honey Bunches Of Oats

  • ቀረፋ ዘለላዎች
  • ማር የተጠበሰ
  • ሜፕል እና ፔካንስ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ቫኒላ
  • ከለውዝ ጋር
Quaker

MA WIC Life cereal image

Life

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የመጀመሪያ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ቫኒላ
Store Brands

MA WIC 365 cereal image

365

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል 365 የቀዘቀዘ የስንዴ ካሬዎች
MA WIC Oatmeal Squares cereal image

Oatmeal Squares

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ወርቃማ ሜፕል
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቡናማ ስኳር ፍንጭ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀረፋ ፍንጭ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የማር ነት
MA WIC Best Yet cereal image

Best Yet

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የንክሻ መጠን የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የማር አጃ እና ፍሌክስ
  • የተጠበሰ አጃ
MA WIC Bowl & Basket cereal image

Bowl & Basket

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ባለብዙ እህል የተጠበሰ አጃ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ አጃ
MA WIC Essential Everyday cereal image

Essential Everyday

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Crispy Rice
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የማር አጃ እና አልሞንድ
  • የማር አጃ እና ፍሌክስ
MA WIC Food Club cereal image

Food Club

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • የበቆሎ ካሬዎች
  • የተጣራ ሩዝ
  • ማር እና አጃ ከለውዝ ጋር
  • የሩዝ ካሬዎች
  • የተጠበሰ አጃ
MA WIC Great Value cereal image

Great Value

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • የበቆሎ ካሬዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ክራንቺ ናጌት
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የማር አጃ ከለውዝ ጋር
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ኦ
  • የሩዝ ቁርጥራጮች
  • የሩዝ ካሬዎች
MA WIC Hannaford cereal image

Hannaford

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የንክሻ መጠን የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የንክሻ መጠን እንጆሪ ፍሮስትድ የተከተፈ ስንዴ
  • Corn Flakes
  • ጥርት ባለ ሄክሳጎን
  • Crispy Rice
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ቀላል ኑሮ ኦት ካሬዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል ባለብዙ እህል ታስቴዎስ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Nutty Nuggets
  • አጃ እና ሌሎችም በለውዝ
  • አጃ እና ሌሎችም ከማር ጋር
  • ቅምሻዎች
  • የተጠበሰ የበቆሎ ካሬዎች
  • የተጠበሰ የሩዝ ካሬዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የስንዴ ቅንጣቶች
MA WIC Krasdale cereal image

Krasdale

  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ አጃ
MA WIC Market Basket cereal image

Market Basket

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • የበቆሎ ብስኩት
  • Corn Flakes
  • ጥርት ባለ ሄክሳጎን
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • አጃ እና ሌሎችም በለውዝ
  • አጃ እና ሌሎችም ከማር ጋር
  • የሩዝ ብስኩት
  • የቴስቴኦስ
MA WIC Pics by Price Chopper cereal image

Pics by Price Chopper

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • Crispy Rice
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የማር አጃ እና ፍሌክስ ከለውዝ ጋር
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ አጃ
  • የተጠበሰ የሩዝ ክራፕስ
MA WIC Signature Select cereal image

Signature Select

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተነከሰ መጠን ያለው የቀዘቀዘ ስንዴ
  • Corn Flakes
  • የበቆሎ ኪስ
  • Crispy Rice
  • አጃ እና ሌሎችም በለውዝ
  • አጃ እና ሌሎችም ከማር ጋር
  • የሩዝ ኪስ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ አጃ
MA WIC Stop & Shop cereal image

Stop & Shop

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተነከሰ መጠን ያለው የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • የበቆሎ እና የሩዝ ሄክሳጎኖች
  • Crispy Rice
MA WIC Wegmans cereal image

Wegmans

  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የንክሻ መጠን የተከተፈ ስንዴ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል Bran Flakes
  • Corn Flakes
  • የበቆሎ ካሬዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
  • የአጃ ክራፕስ
  • አጃ እና ማር
  • አጃ እና ማር ከለውዝ ጋር
  • የሩዝ ካሬዎች
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የተጠበሰ አጃ
  • የMA WIC ሙሉ እህል ምስል የስንዴ ክራንች
ምርጥ
MA WIC ጭማቂ ምስል
ጭማቂ
መደርደሪያ-የተረጋጋ
ተፈቅዷል
  • በመደርደሪያ ላይ የማይጣበቅ 100% ጭማቂ፦ 64 አውንስ ጠርሙሶች
የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
  • መብራት
  • ፋይበር ታክሏል

MA WIC Apple & Eve juice image

Apple & Eve

  • Apple
  • ቢግ በርድስ አፕል
  • የኩኪ ሞንስተርስ ቤሪ
  • ክራንቤሪ እና ሌሎችም
  • ክራንቤሪ አፕል
  • ክራንቤሪ ወይን
  • ክራንቤሪ ሮማን
  • ክራንቤሪ Raspberry
  • ኤልሞ እና ታንጎስ ፓንች
  • ግሮቨርስ ዋይት ግሬፕ
  • ማንጎ እንጆሪ
  • ተፈጥሯዊ ዘይቤ አፕል
  • በተፈጥሮ ክራንቤሪ

MA WIC Best Yet juice image

Best Yet

  • የኣፕል ጭማቂ
  • አፕል ኪዊ እንጆሪ
  • ከክራንቤሪ
  • ወይን
  • አናናስ
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ፍሬ

MA WIC Campbell’s juice image

Campbell’s

  • ቲማቲም
  • ቲማቲም ዝቅተኛ ሶዲየም

MA WIC Essential Everyday juice image

Essential Everyday

  • አፕል Cider
  • Apple
  • ከክራንቤሪ
  • ወይን
  • ብርቱካናማ
  • አናናስ ጁስ
  • አትክልት
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ፍሬ

MA WIC Food Club juice image

Food Club

  • Apple
  • ወይን
  • አንድ ዓይነት ፍሬ
  • ነጭ ወይን
  • አትክልት

MA WIC Great Value juice image

Great Value

  • Apple
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ ሮማን
  • ወይን
  • ብርቱካናማ
  • አናናስ
  • ቲማቲም
  • አትክልት
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ኮክ

MA WIC Hannaford juice image

Hannaford

  • Apple
  • ደማቅ ቀይ የሆነ ትንሽ ፍሬ
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ ወይን
  • የፍራፍሬ ፍሬ
  • ወይን
  • አናናስ
  • ቲማቲም
  • አትክልት
  • የአትክልት ዝቅተኛ ሶዲየም
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ፍሬ

MA WIC Juicy Juice juice image

Juicy Juice

  • ማንኛውም ጣዕም

MA WIC Kedem juice image

Kedem

  • ወይን

MA WIC Krasdale juice image

Krasdale

  • Apple
  • ወይን
  • ነጭ ወይን

MA WIC Langers juice image

Langers

  • Apple
  • አፕል ቤሪ ቼሪ
  • አፕል ክራንቤሪ
  • አፕል ወይን
  • አፕል ኪዊ እንጆሪ
  • አፕል ብርቱካን አናናስ
  • አፕል ፒች ማንጎ
  • ክራንቤሪ ፕላስ
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ ወይን ፕላስ
  • ክራንቤሪ Raspberry Plus
  • የዲዝኒ አፕል ክራንቤሪ ወይን
  • የዲዝኒ ቤሪ
  • የዲዝኒ ግሬፕ
  • የዲዝኒ ፓንች
  • ወይን
  • የወይን ፍሬ ፕላስ
  • ብርቱካናማ
  • የሮማን ፍሬ ክራንቤሪ ፕላስ
  • አናናስ
  • የቲማቲም ጭማቂ
  • ነጭ ወይን

MA WIC Market Basket juice image

Market Basket

  • Apple
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ እና ወይን
  • ወይን
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ኮክ

MA WIC Market Pantry juice image

Market Pantry

  • Apple
  • ከክራንቤሪ
  • ወይን
  • ቲማቲም
  • ነጭ ወይን

MA WIC Motts juice image

Motts

  • Apple
  • አፕል ቼሪ
  • አፕል ማንጎ
  • አፕል ነጭ ወይን
  • የፍራፍሬ ፍሬ
  • ኪዊ እንጆሪ
  • የአናናስ ፓሽን ፍሬ

MA WIC Ocean Spray juice image

Ocean Spray

  • Apple
  • ኮንኮርክስ ወይን
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ ብላክቤሪ
  • ክራንቤሪ ቼሪ
  • ክራንቤሪ Elderberry
  • ክራንቤሪ ኮንኮርድ ወይን
  • ክራንቤሪ ማንጎ
  • ክራንቤሪ አናናስ
  • ክራንቤሪ ሮማን
  • ክራንቤሪ Raspberry
  • ክራንቤሪ Watermelon

MA WIC Pic's by Price Chopper juice image

Pic’s by Price Chopper

  • Apple
  • ቤሪ
  • ደማቅ ቀይ የሆነ ትንሽ ፍሬ
  • ክራንቤሪ ወይን
  • ክራንቤሪ Raspberry
  • ወይን
  • አንድ ዓይነት ፍሬ
  • አናናስ
  • ቲማቲም
  • አትክልት
  • የአትክልት ዝቅተኛ ሶዲየም
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ኮክ

MA WIC Signature Select juice image

Signature Select

  • Apple
  • የቤሪ ቅልቅል
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ ወይን
  • ክራንቤሪ Raspberry
  • ወይን
  • አንድ ዓይነት ፍሬ
  • ብርቱካናማ
  • አናናስ
  • ቲማቲም
  • የአትክልት ዝቅተኛ ሶዲየም
  • ነጭ ወይን ፍሬ
  • ነጭ ወይን

MA WIC Stop & Shop juice image

Stop & Shop

  • Apple
  • ወይን
  • ቲማቲም
  • ነጭ ወይን

MA WIC V8 Vegetable juice image

V8 Vegetable

  • ኦሪጅናል አትክልት
  • ትኩስ ትኩስ አትክልት
  • ዝቅተኛ ሶዲየም

MA WIC Welch’s 100% juice image

Welch’s 100%

  • ወይን
  • ብርቱካን አናናስ
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ ወይን ኮክ
  • ቀይ ወይን
  • ትሮፒካል ትሪዮ

MA WIC Wegmans juice image

Wegmans

  • Apple
  • ቤሪ
  • ደማቅ ቀይ የሆነ ትንሽ ፍሬ
  • ከክራንቤሪ
  • ክራንቤሪ አፕል
  • ክራንቤሪ ወይን
  • ክራንቤሪ ፒች
  • ክራንቤሪ Raspberry
  • የፍራፍሬ ፍሬ
  • ወይን
  • ሩቢ ቀይ ወይን ፍሬ
  • ነጭ ወይን
  • ነጭ የወይን ፍሬ ክራንቤሪ
  • ነጭ ወይን ኮክ
  • ነጭ ወይን Raspberry
የMA WIC የገበያ ቦርሳ ምስል    የጥቅም ጥምረት ምሳሌዎች

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 1 CNT 100% የፍራፍሬ ጭማቂ ካሳዩ፣ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC ጭማቂ ጥምረት ምሳሌ ምስል

አንድ (1) የቀዘቀዘ ቆርቆሮ 12 አውንስ  OR  አንድ (1) ጠርሙስ 64 አውንስ

OR ለማከል ማንኛውም መጠን ያለው ጥምረት
የጥቅማጥቅም መጠንዎ

ምርጥ
አተፈ
ተፈቅዷል
  • የቀዘቀዘ ክምችት:
    ከ11.5–12 አውንስ ጣሳዎች
የተከለከለ:
  • ኦርጋኒክ
የMA WIC የቀዘቀዘ ጭማቂ ምስል

የማንኛውም የሱቅ ብራንድ ብርቱካናማ ጭማቂ

MA WIC Best Yet frozen juice image

Best Yet

  • Apple
  • ወይን
  • አንድ ዓይነት ፍሬ

MA WIC Dole frozen juice image

Dole

  • 100% ጭማቂ፣ ማንኛውም ጣዕም

MA WIC Essential Everyday frozen juice image

Essential Everyday

  • Apple

MA WIC Great Value frozen juice image

Great Value

  • Apple
  • ወይን

MA WIC Hannaford frozen juice image

Hannaford

  • Apple
  • ወይን
  • አናናስ ብርቱካናማ

MA WIC Market Basket frozen juice image

Market Basket

  • Apple
  • ወይን

MA WIC Old Orchard frozen juice image

Old Orchard

  • አረንጓዴ ልጣጭ ስትሪፕ፣ ማንኛውም ጣዕም

MA WIC Pics by Price Chopper frozen juice image

Pics by Price Chopper

  • Apple
  • አፕል Raspberry
  • ወይን
  • ነጭ ወይን

MA WIC Seneca frozen juice image

Seneca

  • Apple

MA WIC Signature Select frozen juice image

Signature Select

  • Apple
  • የቤሪ ቅልቅል
  • ከክራንቤሪ
  • ወይን
  • አናናስ

MA WIC Stop & Shop frozen juice image

Stop & Shop

  • Apple
  • ወይን
  • አንድ ዓይነት ፍሬ

MA WIC Wegmans frozen juice image

Wegmans

  • Apple
ምርጥ
የታሸገ ዓሳ
ተፈቅዷል
  • ማንኛውም ምርት
  • 2.5 አውንስ ጣሳዎች/ከረጢቶች ወይም ከዚያ በላይ
  • የሚታዩ ዝርያዎች
  • በውሃ ወይም በዘይት የታሸገ
  • አጥንትንና ቆዳን ሊያካትት ይችላል

Chunk Light ቱና

የኤምኤ ደብሊውሲ ቻንክ ላይት ቱና ምስል

ሳልሞን

የኤምኤ ደብሊውሲ የሳልሞን ምስል

ሰርዲኖች

የኤምኤ ደብሊውሲ የሰርዲን ምስል

የተከለከለ:
  • አልባኮር ቱና
የኤምኤ ደብሊውሲ የገበያ ቦርሳ ምስል   የጥቅም ጥምረት ምሳሌ

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 30 OZ ዓሣ የሚያሳዩ ከሆነ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የኤምኤ ደብሊውሲ ቻንክ ላይት ቱና ምስል

ስድስት (6) 5 አውንስ

OR

የMA WIC የዓሣ ጥምረት ምስል

አራት (4) 3.75 አውንስ + ሶስት (3) 5 አውንስ

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

ምርጥ
MA WIC የጨቅላ ምግቦች ምስል
የሕፃናት ምግቦች

ትኩስ ፍራፍሬ እና የአትክልት አማራጭ

ከ6-11 ወር እድሜ ያላቸው ህፃናት፣ የተጨማደደ የህፃናት የምግብ ጥቅሞች
በአዲስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ሊተካ ይችላል;
• 11 ዶላር ለግማሽ ልውውጥ
• ለሙሉ ልውውጥ 22 ዶላር

የMA WIC የስልክ አዶ ምስል ይህ አማራጭ በግዢ ዝርዝርዎ ውስጥ ከሌለ እና ከፈለጉ፣ እባክዎን በአካባቢዎ የሚገኘውን የWIC ቢሮ ያነጋግሩ።

የMA WIC የፍራፍሬ እና የአትክልት ምስል

የሕፃናት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
ተፈቅዷል
  • ማንኛውም አይነት ፍራፍሬ ወይም አትክልት
  • የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የተቀላቀሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
  • የተለያዩ ፓኬጆች ይፈቀዳሉ
የተከለከለ:
  • ከእህል ወይም ከምግብ ውህዶች ጋር ያሉ ድብልቆች
  • እራት
  • ፖውች
  • የመክሰስ

 

4 አውንስ ማሰሮዎች

MA WIC Beech-Nut Naturals infant food image

Beech-Nut Naturals

  • ደረጃ 1 እና 2

MA WIC Beech-Nut Organics infant food image

Beech-Nut Organics

  • ደረጃ 1 እና 2

MA WIC Beech-Nut infant food image

Beech-Nut 

  • መድረክ 2

MA WIC Earth’s Best infant food image

Earth’s Best

  • መድረክ 2

MA WIC Gerber Naturals infant food image

Gerber Naturals

  • 1ኛ እና 2ኛ ምግቦች

MA WIC Gerber Organic infant food image

Gerber Organic

  • 1ኛ እና 2ኛ ምግቦች

MA WIC Good & Gather infant food image

Good & Gather

 

MA WIC Happy Baby Organics infant food image

Happy Baby Organics

  • ደረጃ 1 እና 2

MA WIC Nature's Promise infant food image

Nature’s Promise

MA WIC Once Upon a Farm infant food image

Once Upon a Farm

MA WIC O Organics infant food image

O Organics

MA WIC Parent's Choice infant food image

Parent’s Choice

  • ደረጃ 1 እና 2

MA WIC Tippy Toes infant food image

Tippy Toes

  • መድረክ 2
2ኛ ምግቦች/ደረጃ 2
(2-ጥቅሎች የ4 አውንስ ገንዳዎች)

MA WIC Bowl & Basket infant food image

Bowl & Basket

MA WIC Gerber infant food image

Gerber

  • 2 ኛ ምግቦች

MA WIC Tippy Toes infant food image

Tippy Toes

  • መድረክ 2
የኤምኤ ደብሊውሲ የገበያ ቦርሳ ምስል   የጥቅም ጥምረት ምሳሌ

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 128 OZ የህፃናት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የሚያሳዩ ከሆነ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC የጥቅም ጥምረት ምሳሌ የሕፃናት ምግብ ምስል

ሠላሳ ሁለት (32) 4 አውንስ  OR  ሠላሳ ሁለት (32) 2 አውንስ ሁለት ፓኬቶች  OR  አስራ ስድስት (16) 4 አውንስ ሁለት ፓኮች

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

የጨቅላ እህል
ተፈቅዷል
  • 8 አውንስ ፓኬጆች ብቻ
  • ነጠላ እና ባለብዙ እህል
  • ኦርጋኒክ ተፈቅዷል
የተከለከለ:
  • የተጨመሩ ፍራፍሬዎች፣ ፎርሙላዎች ወይም አትክልቶች

MA WIC Beech-Nut infant food image

Beech-Nut

  • ወርቃማ በቆሎ
  • ብዝሃ-ምድር
  • ቺዝ
  • ኦርጋኒክ መልቲግሬን
  • ኦርጋኒክ ኦትሜል

MA WIC Earth’s Best Organic infant food image

Earth’s Best Organic

  • ሙሉ እህል መልቲግሬን
  • ሙሉ እህል ኦትሜል

MA WIC Gerber infant food image

Gerber 

  • ብዝሃ-ምድር
  • ቺዝ
  • ኦርጋኒክ ኦትሜል
  • ኦርጋኒክ ሩዝና
  • ሩዝ
የሕፃናት ቀመር
ተፈቅዷል
  • የWIC የግዢ ዝርዝር ላይ የሚታየው የግዢ መጠን እና አይነት

የኤምኤ ደብሊውሲ የሕፃናት ቀመሮች ምስል

ምርጥ
ሙሉ በሙሉ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ብቻ
የህጻናት ስጋዎች
ተፈቅዷል
  • 2.5 አውንስ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ማሰሮዎች
  • ደረጃ 1 ወይም ደረጃ 2
  • የተለያዩ ፓኬጆች ይፈቀዳሉ
የተከለከለ:
  • ስኳር ወይም ጨው ተጨምሯል
  • እራት

MA WIC Beech-Nut Classics infant food image

Beech-Nut Classics

  • መድረክ 1

MA WIC Earth’s Best infant food image

Earth’s Best

  • መድረክ 1

MA WIC Gerber infant food image

Gerber

  • መድረክ 2
የኤምኤ ደብሊውሲ የገበያ ቦርሳ ምስል   የጥቅም ጥምረት ምሳሌ

ጥቅማ ጥቅሞችዎ 40 OZ የሕፃናት ስጋዎችን የሚያሳዩ ከሆነ የሚከተሉትን መግዛት ይችላሉ፦

የMA WIC የጥቅም ጥምረት ምሳሌ የሕፃናት ምግብ ምስል

አስራ ስድስት (16) 2.5 አውንስ

OR የጥቅማ ጥቅም መጠንዎን ለመጨመር ማንኛውንም የመጠን ጥምረት

ምርጥ

1-800-WIC-1007

የችርቻሮ መደብሮች ይደውሉ፦
1-800-552-9425 – የችርቻሮ የስልክ መስመር
mass.gov/wic

የኤምኤ ደብሊውሲ ዶኤች አርማ

ይህ ተቋም እኩል የዕድል አቅራቢ ነው ፡፡

1/26 ቅጽ # 183

ምርጥ