የተፈቀደ የምግብ ዝርዝር

ቁርስ እህሎች-8 ኦዝ ወይም ትላልቅ ፓኬጆች ቪ

ቀዝቃዛ እህል

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ
* ሙሉ እህል

• GREAT VALUE፦ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ*፣ የብራን ፍሌክስ*፣ ኦ*፣ ባለብዙ እህል ኦስ*፣ የበቆሎ ሜዳዎች፣ የበቆሎ ቅርፊቶች፣ የሩዝ ካሬዎች፣ የደረቀ ሩዝ፣ ክራንቺ የማር አጃ፣ የስንዴ ካሬዎች*
• HY-VEE: የስንዴ ካሬዎች*፣ የቀዘቀዘ የተከተፈ የስንዴ ሜዳ*፣ ብሉቤሪ* ወይም እንጆሪ*፣ Bran Flakes*፣ Tasteeos*፣ Multigrain Tasteeos*፣ ቀላል ሕያው አጃ ካሬዎች*፣ Nutty Nuggets*፣ የበቆሎ አደባባዮች፣ የበቆሎ ቅርፊቶች፣ ጥርት ባለ ሄክሳጎኖች፣ የሩዝ ካሬዎች፣ ተጨማሪ ሆራንስ እና ራይስ፣ ተጨማሪ Honspy እና ራይስ፣ እርስዎ፣የተጠበሰ በቆሎ፣የተጠበሰ ሩዝ፣የተመጣጠነ ኑሮ-ብዙ እህል፣ፋይበር ለውዝ
• KROGER፦ የቀዘቀዘ የተከተፈ የስንዴ ሜዳ*፣ ብሉቤሪ* ወይም እንጆሪ*፣ የብራን ፍሌክስ*፣ የተጠበሰ አጃ*፣ ባለብዙ እህል የተጠበሰ አጃ*፣ አጃ ካሬዎች*፣ በደንብ መኖር*፣ nut ኑግት*፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ ሩዝ ቢትዝ፣ ጥርት ያለ ሩዝ፣ የማር ጥርት ያለ ሜድሊ አልሞንስ፣ መልቲ እህል ጥሬ ማር
• OUR FAMILY: የስንዴ ብስኩት*፣ የቀዘቀዘ የተከተፈ የስንዴ ሜዳ* ወይም እንጆሪ*፣ የብራን ፍሌክስ*፣ ሞል-ቲግራይን የተጠበሰ አጃ*፣ 4 የማዕዘን ክራንች*፣ የለውዝ ኑግ*፣ የተጠበሰ አጃ*፣ የበቆሎ ብስኩት፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ ክራንቺ በቆሎ እና ሩዝ፣ ክራንክ ኦትስ እና ሃሩስ እና ሌሎችም ጥርት ባለ ሄክሳጎን ፣ የሩዝ ብስኩት ጂኤፍ ፣ በመሠረቱ እርስዎ
• GRAIN BERRY: የተጠበሰ አጃ፣ አፕል ቀረፋ የተጠበሰ አጃ፣ ቀረፋ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ
• FAREWAYየስንዴ ካሬዎች*፣ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ*፣ የብራን ፍሌክስ*፣ ጣስዮስ*፣ ባለብዙ እህል ጣሴዎች*፣ አጃ ካሬዎች*፣ የበቆሎ አደባባዮች፣ የበቆሎ ቅርፊቶች፣ ጥርት ባለ ሄክሳጎኖች፣ የሩዝ ካሬዎች፣ ጥርት ያለ ሩዝ
• GENERAL MILLSኪክስ*፣ ቤሪ ቤሪ ኪክስ*፣ የማር ኪክስ*፣ ሙሉ እህል ጠቅላላ*፣ ስንዴ*፣ ፋይበር አንድ የማር ክላስተር*፣ የስንዴ ቼክስ*፣ ብሉቤሪ ቼክስ፣ ቀረፋ ቼክስ፣ የበቆሎ ቼክስ፣፣ ቫኒላ ቼክስ፣ ራይስ ቼክስ፣ ቺሪየስ*፣ ባለብዙ እህል ቺሪየስ*፣ ባለ ብዙ እህል ቼሪየስ፣ አልትራመንድ ቼሪየስ Pecan, Cheerios Veggie ውህዶች፡ አፕል እንጆሪ እና ብሉቤሪ ሙዝ
• MALT O MEAL: Frosted Mini Spooners *, እንጆሪ-ቤሪ Mini Spooners *, Crispy ሩዝ
• POST: የወይን ፍሬ*፣ የወይን ፍሬ ፍሌክስ*፣ ምርጥ እህሎች ሙዝ የለውዝ ክራንች*፣ ምርጥ እህሎች ክራንቺ ፔካን፣* የማር ዘለላ የአጃ ክራንች፡ ሙሉ እህል የማር ክራንች*፣ ሙሉ የእህል የለውዝ ክራንች*፣ ቫኒላ ቅርቅብ*፣ ማር የተጠበሰ፣ ፔካን እና ሜፕል ብራውን ስኳር፣ ከአልሞንድ ቡኒች ጋር
• FOOD CLUB: የተጠበሰ አጃ*፣ የስንዴ ካሬ*፣ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ*፣ እንጆሪ FSW*፣ የብራን ፍሌክስ*፣ የበቆሎ አደባባዮች፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ የሩዝ ካሬዎች ጥርት ያለ ሩዝ፣ ማር እና አጃ ከክላስተር፣ ማር እና አጃ በለውዝ፣ አጃ ካሬ*፣ የተከተፈ ስንዴ*፣ መንታ እህል
• BEST CHOICEየስንዴ ቁርጥራጭ*፣ የስንዴ ቅንጣት*፣ የንክሻ መጠን የቀዘቀዘ የተከተፈ የስንዴ ሜዳ*፣ BSFSW Ma-ple Brown Sugar*፣ Strawberry*፣ Frosted Shredded Wheat (FSW)፣ FSW Strawberry፣ Bran Flakes*፣ Happy O's፣ Multigrain Happy O's*፣የበቆሎ ቁርጥራጭ፣ Crisps እና Crisp Corns Corns ሩዝ፣ የማር አጃ ክላስተር (HOC)፣ HOC Almonds፣ Live Life 100%፣ Nutty Nuggets
• IGA: የብራን ፍሌክስ*፣ Tasteeos*፣ የበቆሎ ቅንጣቢ፣ የሩዝ ካሬዎች፣ የሩዝ ብስኩትስ፣ የተጣራ ሩዝ፣ የቀዘቀዘ ስንዴ፣ የተከተፈ ስንዴ
• MARKET PANTRY: የበቆሎ ቅንጣት, የተጠበሰ ሩዝ, ኦት ካሬዎች, የተጠበሰ አጃ
• THAT’S SMART: Bran Flakes, የተጠበሰ አጃ, ቁርጥራጭ ሩዝ, የበቆሎ ቅንጣት
• KELLOGG’Sልዩ ኬ ፕሮቲን ማር የለውዝ ጥንታዊ እህሎች*፣ ልዩ ኬ ፕሮቲን ባለብዙ እህል ቀረፋ*፣ ልዩ ኬ ኦሪጅናል፣ ሩዝ Krispies፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ Crispix፣ Frosted Mini Wheats (FMW)*፣ Frosted Mini Wheats Little Bites (FMWLB)*፣FMWLB)*፣FmWLB ብሉቤሪ*፣ኤፍኤምደብሊውቢኤስ እንጆሪ*፣ኤፍኤምደብሊውቢኤስ ቀረፋ ጥቅል*፣ኤፍኤምደብሊውቢኤስ ዱባ ቅመማ*፣ኤፍኤምደብሊውቢኤስ የተቀላቀለ የቤሪ*፣ FMWBS ብሉቤሪ ሙፊን፣ ሁሉም ብራን የተሟላ የስንዴ ብሬን ፍሌክስ*፣ ሙሉ ብሬን፣ ያልቀዘቀዘ MW፣ FMW ብሉቤሪ ሙፊን
• SUNBELT BAKERYቀላል ግራኖላ*
• ALWAYS SAVE፦ የተጠበሰ አጃ*፣ ቁርጥራጭ ሩዝ፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ*
• QUAKER: ህይወት ኦሪጅናል*፣ ኦትሜል ካሬዎች፡ ቡናማ ስኳር*፣ ቀረፋ*፣ የማር ነት
• SIGNATURE SELECT/SIGNATURE KITCHENS፦ የብራን ፍሌክስ*፣ የተጠበሰ አጃ*፣ የለውዝ ኑግ*፣ የበቆሎ ኪስ፣ የበቆሎ ቅንጣት፣ የሩዝ ኪስ፣ ጥርት ያለ ሩዝ፣ አጃ እና ሌሎችም አልሞንድ፣ የቀዘቀዘ ስንዴ፣ የተከተፈ ስንዴ፣ ይኑር፣ አጃ እና ተጨማሪ ማር

ትኩስ እህል

የፈጣን ኦትሜል ኦሪጅናል ሜዳ*
11-12 አውንስ ሳጥን የግለሰብ ፓኬቶች ብቻ

• Quaker
• Hy-Vee
• Best Choice
• Our Family
• Kroger
• IGA
• Food Club
• Signature Kitchens

* የግለሰብ ፓኬቶች ሳጥን ለመግዛት የእህል ጥቅማጥቅሞችን ይጠቀሙ

• CREAM OF WHEATፈጣን፣ 1 ደቂቃ፣ 2 ½ ደቂቃ፣ 10 ደቂቃ ወይም ሙሉ እህል ወዲያውኑ*
• COCO WHEATS: ኦሪጅናል
• QUAKERፈጣን ግሪቶች፡ ኦሪጅናል ወይም ቅቤ
• MALT O MEAL: ኦሪጅናል ወይም ቸኮሌት
• Cream of Riceኦሪጅናል ወይም ፈጣን

ወተት - ጋሎን ወይም ግማሽ ጋሎን ጂኤፍ

በምግብ ጥቅማ ጥቅሞች ላይ የተዘረዘረ የወተት አይነት
ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ

አትግዙ፡ ኦርጋኒክ; ቸኮሌት ወይም ሌሎች ቅመሞች; ከዚህ በታች ያልተዘረዘሩ የአልሞንድ፣ ካሼ፣ ኮኮናት፣ አጃ ወይም የሩዝ ወተት

ከ2-5 አመት ለሆኑ ህፃናት እና ለሴቶች

1% ዝቅተኛ ስብ ወይም ቅባት የሌለው ስኪም ወተት

ከ12-23 ወራት ለሆኑ ህፃናት

ሙሉ ወተት
2% የተቀነሰ የስብ ወተት* * በሕፃን ሐኪም እንደተወሰነው የ1 ዓመት ልጅ የጤና እክል ያለበት

ልዩ ወተት

በምግብ ጥቅማ ጥቅሞች ላይ የተዘረዘረ የወተት አይነት
ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ

የላክቶስ ነፃ ወተት - ግማሽ ጋሎን (64 አውንስ)
ደረቅ ወተት - 25.6 አውንስ ሳጥን ወይም ቦርሳ (8 ኩንታል ይሠራል)
የተሻሻለ ወተት - 12 አውንስ ይችላል።

የአኩሪ አተር መጠጥ ጂኤፍ፣ ቪ

ከእነዚህ ብራንዶች ብቻ ይምረጡ፡-

8th Continent አኩሪዳ ወተትኦሪጅናል -64 አውንስ ማቀዝቀዣ
Silk አኩሪዳ ወተትኦሪጅናል - ማቀዝቀዣ ወይም 64 oz መደርደሪያ; ቫኒላ-64 አውንስ ማቀዝቀዣ
Pacific Ultra Soy: ኦሪጅናል - 32 አውንስ መደርደሪያ የተረጋጋ
Better Goods: ኦሪጅናል-64 አውንስ ማቀዝቀዣ

እንቁላል-አንድ ደርዘን ጂኤፍ

መካከለኛ ወይም ትልቅ ነጭ እንቁላል
ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ

ከኬጅ ነፃ ትላልቅ እንቁላሎች; 

• Clearly by Best Choice
• Eggland’s Best
• Hy-Vee
• Lucerne

አትግዛ፡ ኦርጋኒክ; ቡናማ እንቁላሎች; እንደ DHA ወይም ኦሜጋ 3 ያሉ ልዩ እንቁላሎች

አይብ-8 እና 16 አውንስ ጥቅል ጂኤፍ

አግድ ወይም የተቆረጠ;
ከታች ከተዘረዘሩት ምርጫዎች ውስጥ የትኛውንም ጥምር መምረጥ ይችላል (ማለትም Cheddar ጃክ)
የመደብር ብራንድ ብቻ ይምረጡ

• Cheddar
• Colby ጃክ
• Colby
• ፕሮvoሎን
• ሞንትሬይ ጃክ
• mozzarella
• የስዊስ
• Marble
• American Pasteurized Process
• Muenster

የተከተፈ አይብ ከእነዚህ ብራንዶች ብቻ ይምረጡ

• Best Choice
• Freedom’s Choice
• Food Club
• Kroger
• Lucerne
• Our Family
• Fareway
• Good & Gather
• Great Value
• Hy-Vee
• Market Pantry

Mozzarella ሕብረቁምፊ አይብ ከእነዚህ ብራንዶች ብቻ ይምረጡ

• Best Choice
• Food Club
• Lucerne
• Our Family
• Hy-Vee

ዝቅተኛ እርጥበት Mozzarella ኳስ: ዝቅተኛ ስብ እና ሙሉ ወተት
ከዚህ የምርት ስም ብቻ ይምረጡ

• Lucerne

አይግዙ: ኪዩቦች ወይም በግለሰብ የታሸጉ ስሊዎች. የአይብ ምግብ ምርቶች (እንደ ቬልቬታ)፣ የቺዝ ስርጭቶች፣ የማስመሰል አይብ፣ የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ወይም ጣዕም (እንደ ፔፐር ጃክ)፣ ኦርጋኒክ፣ ከውጪ የገቡ፣ የአገልግሎት ደሊ አይብ፣ ወይም ትኩስ ሞዛሬላ

ቶፉ 14 እና 16 አውንስ

• Simple Truth Organic ጠንካራ ፣ ተጨማሪ ድርጅት
• House Foods Tofu Premium ጠንካራ ፣ ተጨማሪ ድርጅት
• Nasoya Organic ሱፐር ፈርም
• Azumaya Tofu ተጨማሪ ድርጅት ፣ ድርጅት

ዮጉርት ጂኤፍ

ዕድሜያቸው 1 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት

ሙሉ ወተት እርጎ
ከእነዚህ ብራንዶች (32 አውንስ መያዣ) ይምረጡ፡-

• Fareway: የግሪክ ማር ጨው ካራሚል
• Chobani Greek: መሬት
• ዳኖን: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ እንጆሪ
• Kroger: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ ግሪክ ሜዳ፣ ግሪክ ቫኒላ
• Mountain High: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ እንጆሪ
• Food Club: የግሪክ ቫኒላ
• Better Goods: ሜዳ፣ እንጆሪ እና ክሬም፣ ማር ቫኒላ፣ አናናስ ወደላይ ወደታች ኬክ
• Hy-Vee: የግሪክ ሜዳ
• Lucerne: ሜዳ፣ እንጆሪ፣ ቫኒላ፣ የግሪክ ሜዳ
• Open Nature: የግሪክ ሜዳ
• Good & Gather: የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ ማር
• Simply Balanced: የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ ማር
• ዳኖን ኦይኮስ: የግሪክ ሜዳ

ከ2-5 አመት ለሆኑ ህፃናት እና ለሴቶች

LOWFAT ወይም nonfat ዮጉርት።
ከእነዚህ ብራንዶች (32 አውንስ መያዣ) ይምረጡ፡-

• Oikos Greek: ሜዳ ፣ ቫኒላ
• ኦይኮስ፡ ማር የሚጣፍጥ ሜዳ፣ የሜፕል ጣፋጭ ሜዳ
• ኦይኮስ ፕሮ፡ ሜዳ ኦይኮስ ሶስቴ ዜሮ፡ ቫኒላ፣ እንጆሪ
• Chobani Greek: ሜዳ፣ ማር ቫኒላ፣ ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ ኮክ፣ ብሉቤሪ
• ዳኖን: ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ እንጆሪ ሙዝ፣ ሜዳ
• Market Pantry: ሜዳ ፣ ቫኒላ
• Best Choice: ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ፣ ሜዳ
• Kroger: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Kroger የካርበን ጌታ እንጆሪ, ፒች, ቫኒላ
• Our Family: ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ ፒች፣ ብሉቤሪ፣ ሜዳ፣ ግሪክ ሜዳ፣ ግሪክ ቫኒላ
• Simply Balanced: የግሪክ ሜዳ ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Good & Gather: የግሪክ ሜዳ ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Mountain High: ሜዳ፣ ቫኒላ በጣም ጥሩ፡ ሜዳ፣ ቫኒላ
• Food Club: ቫኒላ፣ እንጆሪ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ፣ ሜዳ
• Light & Fit: እንጆሪ፣ ቫኒላ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Fareway: የግሪክ ሜዳ ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Great Value: የግሪክ ሜዳ፣ ሜዳ፣ ቫኒላ፣ ፒች፣ እንጆሪ፣ እንጆሪ-ሙዝ
• Lucerne: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ ፒች፣ የግሪክ ማር፣ እንጆሪ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ
• Open Nature Greek: ሜዳ፣ ቫኒላ፣ እንጆሪ
• ዮፕላይት፡ የመኸር ኮክ፣ ብሉቤሪ፣ ቫኒላ፣ ሜዳ፣ እንጆሪ-ሙዝ፣ እንጆሪ፣ የግሪክ ሜዳ፣ የግሪክ ቫኒላ

አይግዙ፡ ማንኛውም ሌላ የምርት ስም ወይም እርጎ መጠን፣ ሊጠጣ የሚችል እርጎ ወይም እርጎ እንደ ግራኖላ፣ ከረሜላ ወይም ለውዝ ካሉ ድብልቅ ነገሮች ጋር

የለውዝ እና የዘር ቅቤዎች እና ባቄላ ጂኤፍ፣ ቪ

የለውዝ እና የዘር ቅቤዎች 16-18 ኦዝ ጃር

የኦቾሎኒ ቅቤ - የሱቅ ብራንድ -ለመግዛት እሺ፡ ክሬም፣ ቸንክ፣ ክራንች ወይም ለስላሳ። ጨዋማ ወይም ያልበሰለ; ዝቅተኛ-ስኳር ወይም የተቀነሰ ስኳር

አይግዙ፡ የኦቾሎኒ ቅቤ ቅብብሎሽ፣ ተፈጥሯዊ ወይም ተፈጥሯዊ፣ የተቀነሰ ስብ፣ ኦርጋኒክ። እንደ ማር፣ ጄሊ ወይም ቸኮሌት ያሉ የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች።

የታሸገ ባቄላ 15-16 OZ CAN

ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ
* 4 ጣሳዎችን መግዛት ይችላል ማንኛውንም ነጠላ ዝርያ ፣ መደበኛ ወይም ዝቅተኛ ጨው

• ጥቁር ጥቁር
• ጥቁር አይኖች አተር
• ቅቤ ባቄላ
• Chickpeas
• ዶሮ
• የኩላሊት ባቄላ
• ቀይ ባቄላ
• ጥቁር ባቄላ
• ፒንክ ባቄላ
• ማያኮባ
• ካንሊሊኒ
• ሮዝ ባቄላ
• ታላቅ ሰሜናዊ ባቄላ
• ኤፍኤፍ የቀዘቀዘ ባቄላ

አይግዙ፡ የተጋገረ ባቄላ ወይም ቺሊ ባቄላ

የደረቀ ባቄላ 16 OZ ቦርሳ

ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ

ማንኛውም አይነት ደረቅ አተር፣ ባቄላ ወይም ምስር

አይግዙ፡ የተቀላቀለ ባቄላ፣ የሾርባ ቅልቅል፣ ባቄላ ከተጨማሪ ቅመማ ቅመም ወይም ጣዕም ጋር።

ሙሉ ስንዴ እና ሙሉ የእህል ምርጫ

100% ሙሉ ስንዴ እና ሙሉ የእህል ዳቦ 8-48 ኦዝ

አይግዙ፡ ሌላ ብራንድ ወይም የዳቦ አይነት

• Kroger: 100% WW 16 እና 24 oz፣ 100% WW Hamburger Buns፣ 100% WW Sandwich Slims፣ 100% WW Slider Buns፣ Round Top 100% WW 16 እና 24 oz፣
• Our Family: 100% WW 16 አውንስ፣ የአገር ዘይቤ 100% WW 24 አውንስ
• Pepperidge Farm Swirl: 100% WW ቀረፋ ዘቢብ 16 አውንስ
• Nature’s Own: 100% WW 20 oz፣ 100% WW Sugar ነፃ 16 አውንስ፣ 100% WW ከማር 16 አውንስ፣ 100% WW ሃምበርገር ቡን 15 አውንስ፣ 100% ሙሉ እህል 20 አውንስ
• Village Hearth: 100% WW Hamburger Buns 15 oz፣ 100% WW 16 እና 20 oz
• Sam’s Choice: WW የግሪክ ዘይቤ ፒታ 17 አውንስ፣ WW ፒታ ኪስ 9 አውንስ
• Great Value: 100% WW Roundtop 20 oz፣ 100% WW 24 oz፣ 100% WW Hamburger Buns 14 oz፣ 100% WW Hot Dog Buns 14 oz፣ 100% WW Honey 24 oz
• Signature Select: 100% WW እንግሊዝኛ ሙፊን 12 አውንስ፣ 100% WW 24 oz
• Franz: 100% ቲንዊች 12 አውንስ
• Kroger Market & Mill: 100% WW Bakery 20 oz፣ 100% WW Arti-san Style 20 oz
• Thomas: 100% WW Bagels 6 ct
• Hy-Vee, Wonder, Sara Lee: 100% WW 16 እና 20 አውንስ
• IGA, Best Choice, Family Choice, Ozark Hearth, Fareway, Signature Kitchens: 100% WW 16 አውንስ
• Pepperidge Farm:100% WW በጣም ቀጭን 16 አውንስ፣ ፈካ ያለ ስታይል፣ 100% WW Farmhouse 24 oz፣100% WW Deli Flats 12 oz፣ Light Style ለስላሳ ስንዴ 16 አውንስ፣ WG 15 እህል 24 አውንስ፣ WG የማር ስንዴ 24 አውንስ፣ WGn oatmeal 1 Grain 1 Grain እና 22 አውንስ፣ Farmhouse WG ነጭ 24 አውንስ
• Private Selection: 100% WW 24 oz፣ 100% WW Wide Pan 24 oz፣ !00% WW Sugar Free Wide Pan 24 oz፣ 100% WW Sugar Free 24 oz
• Orowheat: 100% ሙሉ የስንዴ ሃምበርገር ቡን 16 አውንስ፣ 100% ሙሉ የስንዴ ሆት ዶግ ቡንስ 16oz፣ 100% ሳንድዊች ቀጭን 12 አውንስ፣ 100% WW 24 oz
• Brown Berry: 100% WW Hamburger Buns 16 አውንስ፣ 100% ሙሉ የስንዴ ስፋት 24 አውንስ፣ 100% WW ሳንድዊች ቀጭን 12 አውንስ፣ 100% ትናንሽ ቁርጥራጮች 18 አውንስ

ለስላሳ የበቆሎ ቶርቲላስ ጂኤፍ 8 - 32 ኦዝ

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ
ነጭ ወይም ቢጫ በቆሎ

• Mama Lupe’s 16 ኦዝ
• Hy-Vee 16 ኦዝ
• La Banderita 16 እና 24 አውንስ
• Mission ነጭ 8 አውንስ እና ቢጫ በቆሎ 16 አውንስ
• Candy’s Corn 8 ኦዝ
• Guerrero 16 ኦዝ
• Kroger 24 ኦዝ
• Our Family ነጭ እና ቢጫ በቆሎ 16 አውንስ
• Fareway 16 ኦዝ
• Best Choice 16 ኦዝ
• Frescados 16 አውንስ እና 27.5 አውንስ
• Signature Select ነጭ በቆሎ 25 አውንስ
• La Favorita 8 ኦዝ
• ቡኢኖ 8 ኦዝ
• Chi-Chi’s ነጭ በቆሎ 16 አውንስ
• IGA ነጭ በቆሎ 16 አውንስ
• Great Value 25 ኦዝ
• La Burrita 8 እና 16 አውንስ

አይግዙ፡ ቶስታዳስ ወይም ታኮ ዛጎሎች

100% ሙሉ የስንዴ ቶርቲላ 8 - 32 ኦዝ

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ
እንደ ፋጂታ ፣ Soft Taco ፣ ወዘተ ያሉ ማንኛውም ዘይቤዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

• Frescado’s 16 ኦዝ
• Food Club 16 ኦዝ
• Our Family 16 ኦዝ
• Chi-Chi’s 16 ኦዝ
• Kroger 16 ኦዝ
• Ortega 16 ኦዝ
• Mission 16 አውንስ; የካርቦሃይድሬት ሚዛን 8 አውንስ
• Hy-Vee 16 ኦዝ
• Fareway 16 ኦዝ
• Great Value 16 ኦዝ
• Best Choice 16 ኦዝ
• Mama Lupe’s 16 ኦዝ
• La Banderita 16 ኦዝ
• Market Pantry 16 ኦዝ
• Signature Select /Kitchens 16 ኦዝ
• Mi Mama’s ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት 8 አውንስ

አይግዙ: ነጭ ዱቄት ቶርቲላ

ቡናማ ሩዝ፣ የዱር ሩዝ፣ QUINOA እና አጃ ከ8 እስከ 32 አውንስ ጂኤፍ፣ ቪ

ቡናማ ሩዝ

ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ
ቦርሳ ወይም ሣጥን

መደበኛ ፣ ፈጣን ወይም ፈጣን ምግብ ማብሰል

አይግዙ: ነጭ ሩዝ ወይም ሩዝ ከተጨመሩ ቅመሞች ጋር

Quinoa

• Great Value Organic
• O Organics

አጃ

• Mom’s Best
• Better Oats Organic
• Quaker Quick
• ተንከባሎ ወይም Old Fashioned አጃኖች

* አጃን በሳጥን፣ ቦርሳ ወይም ገንዳ ለመግዛት ሙሉ የእህል ጥቅማጥቅሞችን ይጠቀሙ

100 % ሙሉ ስንዴ ፓስታ 16 ኦዝ

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ
ሁሉም ቅርጾች ተፈቅደዋል

• Barilla
• Fareway
• Kroger
• Great Value
• Ronzoni
• Racconto
• Our Family
• Signature Select
• Food Club
• Good & Gather
• Hodgson Mill
• Great Value
• Signature Select
• Hy-Vee

አይግዙ፡- ከግሉተን ነፃ ወይም ከሩዝ፣ ከቆሎ ወይም ከአትክልት፣ የተጨመረ ስኳር፣ ቅባት፣ ዘይት ወይም ጨው

ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጂኤፍ፣ ቪ

የዶላር ዋጋ በምግብ ጥቅማ ጥቅሞችዎ ላይ ተዘርዝሯል።

ለመግዛት እሺ፡-

• ኦርጋኒክ
• ማንኛውም ትኩስ አትክልት ወይም ፍራፍሬ; ሙሉ, አስቀድሞ የተቆረጠ ወይም የታሸገ
• ማንኛውም ዓይነት የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች
• በፍጆታ መልክ ውስጥ ያሉ ትኩስ እፅዋት
• ማንኛውም አይነት የታሸጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
• መደበኛ ወይም ዝቅተኛ ሶዲየም
• ፓስታ፣ ንፁህ፣ ሙሉ፣ የተከተፈ ወይም የተከተፈ ቲማቲም
• ጃሬድ ሳልሳ ያለ ተጨማሪ ስኳር, ቅባት, ዘይት, የአሳማ ሥጋ, አይብ ወይም ክሬም
• የፓርቲ ትሪዎች ያለ ፍራፍሬ ወይም የአትክልት እቃዎች እንደ ዲፕስ ያሉ
• ያለ ልብስ በከረጢት ወይም በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ሰላጣ ወይም የተደባለቀ አረንጓዴ
• አፕልሶስ (ያልተጣፈጠ እና ቀረፋ)

አትክልትና ፍራፍሬዎ ከምግብ ጥቅማ ጥቅሞችዎ መጠን በላይ ዋጋ ካላቸው፣ ተጨማሪውን መጠን በጥሬ ገንዘብ፣ SNAP፣ ክሬዲት ወይም ዴቢት በመጠቀም መክፈል ወይም እቃዎቹ ሊመለሱ ይችላሉ።

አትግዛ፡

• የሰላጣ ከረጢቶች ከተጨመረ ልብስ ጋር; የሰላጣ ባር እቃዎች; የፓርቲ ትሪዎች, የፍራፍሬ ቅርጫቶች
• ለውዝ; የደረቀ ፍሬ; የደረቁ አትክልቶች; የጌጣጌጥ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች
• ትኩስ ሳልሳ ወይም guacamole
• አንዳንድ ቅመሞች እና ዕፅዋት
• የተጨመሩ ድቦች, ሾርባዎች, ቅጠላ ቅጠሎች ወይም ቅመሞች

የጨቅላ ፎርሙላ

በምግብ ጥቅማጥቅሞችዎ ላይ እንደተዘረዘረው የምርት ስም፣ መጠን፣ አይነት እና የቆርቆሮ ብዛት ብቻ።

በመደብር ውስጥ ምንም ምትክ የለም። ህፃኑ የተለየ ፎርሙላ የሚያስፈልገው ከሆነ ወደ WIC ቢሮ ይደውሉ።

የሕፃን ምግብ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጂኤፍ፣ ቪ

4 ኦዝ ጃርስ፣ ባለ ሁለት ጥቅል፣ 8 እና 16 ሁለት ጥቅል የ 4 ኦዝ ጃርሶች፣ 16 4 ኦዝ ጃርስ

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ፡-
ማንኛውም ተራ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች, ነጠላ ጣዕም የተቀላቀሉ ዝርያዎች

• Beech-Nut Naturals
• Beech-Nut Classics
• Gerber
• Parent’s Choice (ሁለት ጥቅል ብቻ)
• Tippy Toes (የግል ማሰሮዎች ብቻ)

አንድ 2 ጥቅል ከሁለት ማሰሮዎች ጋር እኩል ነው።
ስምንት 2 ፓኮች ከ 16 ጠርሙሶች ጋር እኩል ናቸው
አስራ ስድስት 2 ፓኮች ከ 32 ጠርሙሶች ጋር እኩል ናቸው
16 ጥቅል 4 አውንስ ማሰሮዎች

የጨቅላ እህል 8 ኦዝ ኮንቴይነር

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ፡-

• Gerber

ቺዝ
ብዝሃ-ምድር

አይግዙ: የሩዝ ጥራጥሬ, የተጨመረ ፍሬ, እርጎ, ወተት, ፎርሙላ; DHA/ARA፣ ማሰሮዎች፣ ቦርሳዎች

የጨቅላ ስጋዎች

ከእነዚህ ብራንዶች ምረጥ: 2.5 አውንስ ማሰሮዎች - ግለሰባዊ እና 12 ፓኮች ፣ ነጠላ ሥጋ ከሾርባ ወይም ከስጋ ጋር።

• Beech-Nut
• Gerber
• Tippy Toes (የግል ማሰሮዎች ብቻ)

አይግዙ: የስጋ እንጨቶች, እራት ወይም ተመራቂዎች; የተጨመረው DHA; የተጨመረው ስኳር, ጨው, ሩዝ, ፍራፍሬ ወይም አትክልት

12 ጥቅል 2.5 አውንስ ማሰሮዎች

100% ጭማቂ - 64 OZ የፕላስቲክ ጠርሙስ ጂኤፍ, ቪ

ለልጆች እና ለሴቶች

ከእነዚህ ብራንዶች እና መዓዛዎች ምረጥ

Juicy Juice: ሁሉም ነጠላ ጣዕም, የፍራፍሬ ቡጢ እና ትሮፒካል
Old Orchard: ሁሉም ነጠላ ጣዕም 100% ጭማቂ ፣ አይኤች ትሮፒካል
Motts: Apple
Motts Sensiblesመልዕክት
Campbell’s: ቲማቲም, ማንኛውም ዓይነት
V8: 100% አትክልት, ማንኛውም ዓይነት
Tree Top: Apple
Libby’s: አናናስ
That’s Smart: ወይን
Freedom’s Choiceመልዕክት
Smart Way: Apple
Hiland: ብርቱካናማ
Welch’s: ወይን፣ ወይን ከተጨመረ ካልሲየም ጋር፣ ወይን ከፋይበር ጋር፣ ነጭ ወይን፣ ቀይ ወይን
Always Save: አፕል, ወይን
Best Choice: አፕል ፣ አፕል cider ፣ ቤሪ ፣ ቼሪ ፣ ክራንቤሪ ፣ ወይን ፣ ወይን ፍሬ ፣ አናናስ ፣ ፓንች ፣ ነጭ ወይን ፣ ቲማቲም ፣ አትክልት
Fareway: አፕል, ወይን, አትክልት
Great Value: አፕል ፣ ወይን ፣ ነጭ ወይን ፣ ቲማቲም ፣ አትክልት ፣ ብርቱካንማ ፣ ፒር ፣ አናናስ
Hy-Vee: አፕል፣ አፕል በካልሲየም፣ ወይን፣ ነጭ ወይን፣ ክራንቤሪ፣ ብርቱካንማ፣ አናናስ፣ ወይን ፍሬ፣ አትክልት፣ ቲማቲም
Hy-Vee Just Juice: ሁሉም ነጠላ ጣዕም ፣ ጭማቂ ቡጢ
IGA: አፕል, ወይን, ነጭ ወይን, ቲማቲም, አናናስ
Kroger: አፕል፣ ወይን፣ ነጭ ወይን፣ ክራንቤሪ፣ ወይን ፍሬ፣ አናናስ፣ ቲማቲም፣ አትክልት፣ ዝቅተኛ ሶዲየም አትክልት፣ ቅመም አትክልት፣ ሩቢ ቀይ ወይን ፍሬ፣ ብርቱካንማ (የቤት ውስጥ እና ካልሲየም የተጠናከረ)
Market Pantry: አፕል, ነጭ ወይን, ወይን, ብርቱካን
Our Family: አፕል፣ ትኩስ የተጨመቀ አፕል፣ ትኩስ የተጨመቀ አፕል cider፣ ወይን፣ ነጭ ወይን፣ ወይን ፍሬ፣ ክራንቤሪ፣ አናናስ፣ ብርቱካንማ፣ ቲማቲም፣ አትክልት
Food Club: አፕል፣ ወይን፣ ነጭ ወይን፣ ቲማቲም፣ አናናስ፣ ቅመም አትክልት፣ አትክልት፣ ብርቱካን
Signature Select/Signature Kitchens: አፕል ፣ አፕል cider ፣ ወይን ፣ ነጭ ወይን ፣ ክራንቤሪ ፣ ወይን ፍሬ ፣ ነጭ ወይን ፍሬ ፣ ብርቱካንማ ፣ አናናስ ፣ ቲማቲም ፣ አትክልት ፣ ዝቅተኛ ሶዲየም አትክልት
Ocean Spray: አፕል, ብላክቤሪ, ኮንኮርድ ወይን, ክራንቤሪ

አይግዙ፡ የተጨመረ ስኳር፣ ጭማቂ መጠጦች፣ ጭማቂ ኮክቴሎች ወይም የቀዘቀዘ ጭማቂ ያለው ጭማቂ።

ዓሳ ጂኤፍ

ለታዳጊዎች, ልጆች እና ሴቶች

ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ
ፈካ ያለ ቱና (ውሃ ወይም ዘይት የታሸገ)፣ ሮዝ ሳልሞን (ከአጥንት ጋር ወይም ያለ አጥንት)፣ ሰርዲን፣ ማኬሬል (አትላንቲክ እና ቹብ) ከ2.5 እስከ 30 አውንስ ጣሳዎች፣ ከረጢቶች፣ ባለብዙ ፓኮች

አይግዙ: አልባኮር, ቸንክ ነጭ, ድፍን ነጭ ቱና; ቀይ ሳልሞን, ኦርጋኒክ