እንደ አዲስ ወላጅ፣ በመጀመሪያው አመት የአቅራቢዎች ጉብኝቶች በቁጥር እና በገበታዎች ዙሪያ ያተኮሩ ናቸው፣ ልክ እንደ ቁመት፣ ክብደት እና የጭንቅላት ዙሪያ ፐርሰንታይሎች፣ ምን ያህል ህጻን ተኝቷል እና ስለ ህጻን ዳይፐር ድግግሞሽ እና ይዘት ለመወያየት ከሚፈልጉት በላይ! በተጨማሪም፣ ልጅዎ ሲወለድ ምንም አይነት ችግር ካጋጠመው፣ እንደ ያለጊዜው ወይም በ NICU ውስጥ መቆየት፣ ይህም በጊዜ የተጨማለቁ ጨቅላ ሕፃናትን በደንብ መጎብኘትን ሊቆጣጠር ይችላል።

ለመነጋገር ገና ብዙ እያለ፣ ጠንካራ ምግቦችን ከጤናማ ህጻንዎ ጋር ለማስተዋወቅ ጊዜው ሲደርስ፣ ይችላሉ። wonder ከአገልግሎት አቅራቢዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ—በተለይ ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ እንደ ኦቾሎኒ ያሉ አለርጂ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን ለመመገብ ሲመጣ። ከ4-6 ወራት ውስጥ የኦቾሎኒ ምግቦችን ማስተዋወቅ የኦቾሎኒ አለርጂን እስከ 86 በመቶ ሊቀንስ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የ2020-2025 የአሜሪካውያን የአመጋገብ መመሪያዎች፣ “ኦቾሎኒ የያዙ ምግቦችን በመጀመሪያው አመት ማስተዋወቅ ጨቅላ ለኦቾሎኒ የምግብ አለርጂ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል” ይላል።

የኦቾሎኒ ምግቦችን እና ሌሎች የተለመዱ አለርጂዎችን ስለማስተዋወቅ የልጅዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ቀደም ብሎ መጠየቅ ለወደፊት ጉዳዮችን ለማስወገድ ይረዳል፣ እና በቤተሰብ አንድ ላይ የተለያዩ ምግቦችን በመመገብ ወደ አስደሳች ህይወት ይመራል! በ PreventPeanutAllergies.org ላይ የኦቾሎኒ አለርጂን ስለመከላከል የበለጠ ይወቁ (http://preventpeanutallergies.org/).

ልጅዎ የሚከተሉትን ማድረግ አለበት:

• በራሳቸው ለመቀመጥ እና ለጠረጴዛ ምግቦች ፍላጎት ያሳዩ.
• ከዚህ በፊት ለኦቾሎኒ ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ አልነበራቸውም።
• ሌሎች ጠንካራ ምግቦችን ይመገቡ. ልጅዎ በመጀመሪያ ከ 2 እስከ 3 ሌሎች ምግቦችን ከሞከረ በኋላ የኦቾሎኒ ምግቦችን ብቻ ይስጡ።
• አሁኑኑ ጤናማ ይሁኑ (ማስታወክ፣ ተቅማጥ፣ ጉንፋን፣ ሳል ወይም ሽፍታ የለም)።

(አስታውሱ፡ ልጅዎ ከባድ የኤክማሜ ወይም የእንቁላል አለርጂ ካለበት በመጀመሪያ ከልጅዎ ሐኪም ወይም ሌላ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ይነጋገሩ ምክንያቱም ይህ ልጅዎን ለኦቾሎኒ አለርጂ ሊያጋልጥ ይችላል።)

ለእርስዎ ትክክል የሆነውን አንዱን ወይም ይምረጡ።

1. ከውሃ, ከፎርሙላ ወይም ከጡት ወተት ጋር ይደባለቁ

ቀጭን 2 tsp. የኦቾሎኒ ቅቤ ከ2-3 tsp. ሙቅ ውሃ, ድብልቅ ወይም የጡት ወተት. ከማገልገልዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ.

2. ከምግብ ጋር ይደባለቁ

ቅልቅል 2 tsp. የኦቾሎኒ ቅቤ ወደ 2-3 tbsp. እንደ ሕፃን እህል ፣ ፖም ፣ እርጎ (ቀድሞውኑ የወተት ተዋጽኦዎችን የሚቋቋም ከሆነ) ፣ የተጣራ ዶሮ ወይም ቶፉ ካሉ ምግቦች።

3. ከምርት ጋር ይደባለቁ

በ 2 tsp ውስጥ ይቀላቅሉ. የዱቄት የኦቾሎኒ ቅቤ ወደ 2 tbsp. ቀደም ሲል ከተፈቀዱ ንጹህ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች.

4. የኦቾሎኒ መክሰስ

እንደ የኦቾሎኒ ፑፍ ያሉ ኦቾሎኒ የያዙ ጥርሶችን ለልጅዎ ይስጡት።

5. የጥርስ ብስኩቶች

በእድሜ የገፉ እና እራሳቸውን የሚመገቡ ጥርሳቸውን የሚያበስሩ ጨቅላዎች በቤት ውስጥ የተሰራ የኦቾሎኒ ቅቤ የጥርስ ብስኩት ሊደሰቱ ይችላሉ።

በጣዕም ብቻ ይጀምሩ፡-

1. በመጠኑ ጫፍ ላይ ትንሽ መጠን ያቅርቡ.
2. ሌሎች ምግቦችን መመገብዎን ይቀጥሉ እና ተጨማሪ ኦቾሎኒ የያዙ ምግቦችን ከመስጠትዎ በፊት ልጅዎን ለ 10 ደቂቃዎች በቅርበት ይመልከቱ።
3. የአለርጂ ምላሽ ምልክቶች የቆዳ ሽፍታ ወይም ቀፎዎች (ቀይ፣ ማሳከክ እብጠቶች)፣ ማስታወክ፣ የከንፈር ወይም የምላስ ማበጥ፣ ማሳል፣ ጩኸት ወይም የታመመ መስሎ መታየትን ሊያጠቃልል ይችላል።
4. የአለርጂ ምላሽ ከሌለ ቀሪውን ኦቾሎኒ የያዙ ምግቦችን በቀስታ ይስጡት።
5. ልጅዎ ምላሽ ካጋጠመው፣ የልጅዎን የጤና እንክብካቤ አቅራቢ እስካላገኙ ድረስ እና ይህን ማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ እስካልነገሩዎት ድረስ ተጨማሪ ኦቾሎኒ የያዙ ምግቦችን አይመግቡ። ልጅዎ የመተንፈስ ችግር ያለበት መስሎ ከታየ፣ 911 ይደውሉ። ይህ ያልተለመደ ምላሽ መሆኑን ያስታውሱ።
6. ጠቃሚ ማሳሰቢያ: አልፎ አልፎ, የምግብ አለርጂ ምልክቶች የኦቾሎኒ ምግብ ከሰጡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ, ልጅዎን ለ 2 ሰአታት መከታተልዎን ይቀጥሉ.
7. ሙሉ ኦቾሎኒ፣ ቺንኪ የኦቾሎኒ ቅቤ፣ ወይም የኦቾሎኒ ቅቤን ከ ማሰሮ በቀጥታ ወደ ልጅዎ አይመግቡ! እነዚህ የማነቆ አደጋዎች ናቸው።

ለልጅዎ ኦቾሎኒ የያዘ ምግብ በሳምንት ከ2 እስከ 3 ጊዜ መስጠትዎን ይቀጥሉ።

1. የኦቾሎኒ የያዙ ምግቦችን ማቅረቡን መቀጠል የኦቾሎኒ አለርጂ እንዳይከሰት ለመከላከል ጠቃሚ ነው።
2. ጽናት መሆን ዋጋ ያስከፍላል። አንዳንድ ህጻናት በእያንዳንዱ አመጋገብ ለጠንካራ ምግቦች ፍላጎት ላያሳዩ ይችላሉ, ነገር ግን ያለማቋረጥ ምግብ ማቅረባቸውን ይቀጥላሉ. ቀደምት መግቢያ በጣም ውጤታማ የሚሆነው በ 4 እና በ 6 ወር እድሜ መካከል ሲጀምር ነው.
3. የኦቾሎኒ ምግቦችን መግቢያ አትዘግይ። መዘግየት ልጅዎ ለኦቾሎኒ አለርጂ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።