
Trái cây và Rau củ


Ngũ cốc Nguyên hạt
Sữa, Đồ uống từ đậu nành và Thực vật, Sữa Dê




ፎ ማይ

Sữa chua


Đậu phụ, Trứng

Bơ đậu phộng, hạt và hạt giống, Đậu ሀ ላን, các loại



Cá đóng Hộp

Ngũ Cốc (Cereal)






Nước ép



Thức ăn Em bé



Nhin Tổng quan về (Hoán đổi Thực phẩm)


Tuyên bố không phân biệt đối xử

Để tìm hiểu thêm về WIC hoặc tìm một văn phòng WIC gần quý vì, hãy gòi 211 እውነት ነው፡-
www.healthoregon.org/wic








