ከ25 ዓመታት በላይ፣ የማብሰያ ጉዳዮች ቤተሰቦች ልጆቻቸው በቤት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እንዲያገኙ የምግብ በጀታቸውን እንዲዘረጉ እና ጤናማ ምግቦችን እንዲያበስሉ ችሎታ ሰጥቷቸዋል። ምክንያቱን ለማየት ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ ምግብ ማብሰል አስፈላጊ ነው!

ፍላጎት አለኝ…

ጊዜ ቆጥብ

ሥራን፣ ቤትን እና የቤተሰብን ሕይወት እየጨማደድን በጠረጴዛው ላይ ጤናማ ምግብ ለማግኘት መሞከር ምን እንደሚመስል እናውቃለን። የምግብ ጊዜን ትንሽ ሰላማዊ ለማድረግ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ።

ቪዲዮ-የምግብ እቅድ ማውጣት - ያለዎት እና የሚያስፈልግዎ

ቪዲዮ፡ ቀላል የሳምንት ምሽት ምግቦችን ጤናማ ማድረግ

ቪዲዮ፡ የምግብ እቅድ ማውጣት - የግዢ ዝርዝርዎን ማድረግ

JPMA, Inc.