ይህ የምግብ አሰራር የቀረበው በ Kellogg’s ጤናማ ጅምር
አቮካዶ እና እንቁላል ዋፍል Topper
የአቮካዶ ቶስትን የተለየ አቀራረብ ይሞክሩ። ይህ ስሪት tops የተጠበሰ ዋፍል ከቀላል ጓካሞል እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር።
የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- በትንሽ ሳህን ውስጥ አቮካዶን ማፍለቅ. እርጎን, ትኩስ ፔፐር መረቅ እና ነጭ ሽንኩርት ዱቄትን ይቀላቅሉ. ወደ ጎን አስቀምጡ.
- ትልቅ የማይጣበቅ ድስት በማብሰያ ርጭት የተሸፈነውን መካከለኛ ሙቀት ያሞቁ። እንቁላሎቹን ወደ ድስት ውስጥ በጥንቃቄ ይሰብሩ። ነጭዎች ሲዘጋጁ, ውሃ ይጨምሩ. ማሰሮውን ይሸፍኑ እና ለ 3 እስከ 4 ደቂቃዎች ወይም እርጎዎች መወፈር እስኪጀምሩ ድረስ ያብሱ።
- ይህ በእንዲህ እንዳለ በጥቅል መመሪያው መሰረት ቶስት ዎፍል. የአቮካዶ ድብልቅን በ waffles ላይ ያሰራጩ። በእያንዳንዱ ላይ አንድ እንቁላል ያንሸራትቱ. ወዲያውኑ አገልግሉ።
ማስታወሻዎች
