የተጠበሰ ኦትሜል

3.6422 ድምጾች
የምግብ አሰራር ከአርካዲያ የሞባይል ገበያ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ፣ በጁጁ ሃሪስ ፎቶግራፊ በሞሊ ኤም. ፒተርሰን
አገልግሎቶች: 6
ኮርስ: ቁርስ

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 3 እንቁላል
  • 1/3 ሲኒ የወይራ ዘይት
  • 1 tsp ቫላ
  • 1/2 ሲኒ ቡናማ ስኳር * 1/4-1/2 ኩባያ ማር ወይም የሜፕል ሽሮፕ ይተኩ
  • 3 ኩባያ የተጠበሰ አጃ
  • 2 tsp መጋገሪያ ዱቄት
  • 1/2 tsp ጨው
  • 1/2 tsp ቀረፉ (አማራጭ)
  • 1/2 tsp ካርማም (አማራጭ)
  • 1 ፓም (ወይ ዕንቁ ምትክ)
  • 1 ሲኒ ወተት
  • 1/4 ሲኒ ዋልኖቶች ወይም ፒካኖች
  • 1/4 ሲኒ የሜፕል ሽሮፕ

መንገድ
 

  1. ምድጃውን እስከ 350 ° ድረስ ያሞቁ
  2. በአንድ መካከለኛ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን ይጨምሩ እና ይደበድቧቸው። ከዚያም በወይራ ዘይት, በቫኒላ እና ቡናማ ስኳር ውስጥ አፍስሱ.
  3. በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተቀቀለውን አጃ ፣ መጋገር ዱቄት ፣ ጨው ፣ ቀረፋ ፣ ካርዲሞም እና ወተትን ይጨምሩ እና በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ያነሳሱ። የእንቁላል ድብልቅን ወደ አጃው ድብልቅ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ወደ 9 ኢንች መጋገሪያ ያስተላልፉ። በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ፖም ፣ ለውዝ እና የሜፕል ሽሮፕ ይጨምሩ እና አንድ ላይ ይቀላቀሉ። ሽፋኑን በኦትሜል ድብልቅ ላይ ያሰራጩ። ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ለ25-35 ደቂቃዎች መጋገር። applesauce.
  4. የተጋገረ ኦትሜል ወደ ቁርጥራጮች ሊቆራረጥ፣ ሊቀዘቅዝ እና በምድጃ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለቀላል ፈጣን ቁርስ ሊሞቅ ይችላል።

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!