ይህ የምግብ አሰራር የቀረበው በማሳቹሴትስ WIC ነው።
የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- የቶፉን ፓኬጅ ይክፈቱ, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያፈስሱ እና ወደ ማቅለጫ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ ያስቀምጡ.
- የኮኮዋ ዱቄት ፣ ቸኮሌት ቺፕስ ፣ ሙዝ ፣ የቫኒላ ጭማቂ እና ወተት ይጨምሩ። ተመሳሳይነት ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቅልቅል.
- እንደ WIC እህል፣ ትኩስ ፍራፍሬ፣ ለውዝ፣ ወይም አጃ ባሉ የተፈለገውን ጫፍ ያጌጡ።
ማስታወሻዎች
- ወተቱን በምርጫ ወይም በአለርጂ ይተኩ
- እንደ ጥቁር ቸኮሌት ፣ ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ ፣ ቅቤስኮች ወይም ካራሚል ያሉ የተለያዩ ቺፖችን ይጠቀሙ ።
- በወረቀት ጽዋዎች በፖፕሲክል ዱላ ያቀዘቅዙ
- እንደ ቤሪ ወይም ፖም ባሉ ትኩስ ፍራፍሬዎች ላይ ከላይ
- ከላይ በ oats ወይም granola
