ይህ የምግብ አሰራር በFoodHero.org የቀረበ

የገብስ ምስር ሾርባ

የዝግጅት ጊዜ 10 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 1 ሰአት 30 ደቂቃዎች
ጠቅላላ ሰዓት: 1 ሰአት 40 ደቂቃዎች
ኮርስ: ዋና እና ጎኖች
አገልግሎቶች: 10 ኩባያ

የሚካተቱ ንጥረ

  • 1 tbsp ዘይት
  • 1 ቅርንፉድ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተፈጨ ወይም 1/4 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
  • 1 ሲኒ የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1 ሲኒ የተከተፈ ካሮት
  • 1 ሲኒ የተከተፈ ሰሊጥ
  • 1 ቆርቆሮ (15 አውንስ) ወጥ፣ የተከተፈ ቲማቲም
  • 3 ኩባያ የዶሮ ወይም የአትክልት ሾርባ, ወይም ውሃ
  • 3 ኩባያ ውሃ
  • 1 ሲኒ ደረቅ ምስር
  • 2/3 ሲኒ ገብስ
  • 1/2 tsp የደረቀ ጭማቂ
  • 1 tsp ደረቅ ኦርጋኖ
  • 1 tsp የደረቀ ባሲል
  • ለመቅመስ ጨው እና ፔፐር

መመሪያዎች

  • በትልቅ የሾርባ ድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ እና መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት። ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት ለ 1 ወይም 2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
  • የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ሙቀቱን ይቀንሱ ስለዚህ ድብልቁ በብርሃን ሙቀት ላይ ነው. በድስት ላይ ክዳን ያስቀምጡ.
  • ገብስ እና ምስር ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ከ 1 እስከ 1 1/2 ሰአታት ያበስሉ.
  • በሾርባ ሳህን ውስጥ ሙቅ ያቅርቡ.
  • በ 2 ሰዓታት ውስጥ የተረፈውን ማቀዝቀዝ.

ማስታወሻዎች

  • ሾርባው ቦይሎን በመጠቀም ሊታሸግ ወይም ሊሠራ ይችላል። ለእያንዳንዱ ኩባያ 1 ኩባያ በጣም ሙቅ ውሃ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ወይም 1 ኩብ ቡይሎን ይጠቀሙ
  • በእጅዎ ያለዎትን ማንኛውንም ትኩስ፣ የቀዘቀዘ ወይም የታሸጉ አትክልቶችን ይጠቀሙ።
JPMA, Inc.