ይህ የምግብ አሰራር በቀረበው የምግብ አሰራር የተስተካከለ ነው። Kellogg’s ጤናማ ጅምር

የቤሪ ፍንዳታ በአንድ ሌሊት ስንዴ

3.8621 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 5 ደቂቃዎች
የማቀዝቀዣ 8 ሰዓቶች
አገልግሎቶች: 1 ሲኒ
ኮርስ: ቁርስ

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1/2 ሲኒ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ ወደ 1/4 ኩባያ የተፈጨ
  • 1/4 tsp የደረቀ ባሲል
  • 3/4 ሲኒ ዝቅተኛ-ወፍራም እርጎ
  • 1/4 ሲኒ እንጆሪ ወይም እንጆሪ

መንገድ
 

  1. በትንሽ ሳህን ውስጥ እህል እና ባሲልን ይቀላቅሉ። በዮጎት እና በፍራፍሬ ውስጥ ይቀላቅሉ. ከ 8 እስከ 48 ሰአታት ውስጥ በደንብ ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
  2. ከማገልገልዎ በፊት, ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቅቡት.

ማስታወሻዎች

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!