ይህ የምግብ አሰራር የቀረበው በ Kellogg's ጤናማ ጅምር

የቤሪ የተጨመረው የፈረንሳይ ቶስት

4.25 ከ 4 ድምጾች
ከእንጆሪ እና ከፖም ሶስ የተሰራ ጣፋጭ መረቅ tops ይህ ለመዘጋጀት ቀላል የሆነ የፈረንሳይ ቶስት
ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 10 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 6
ኮርስ: ቁርስ

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 2 ኩባያ የስንዴ ቅንጣት እህሎች
  • 2 ኩባያ የሩዝ ጥራጥሬዎች ጥራጥሬ
  • 1 እንቁላል, በትንሹ የተደበደበ
  • 1/2 ሲኒ ቅባት የሌለው ወተት
  • 1 tsp ቫላ
  • 6 ቁርጥራጭ ጠንካራ 100% ሙሉ የስንዴ ዳቦ
  • 3 ኩባያ የተከተፈ ትኩስ እንጆሪ ወይም የቀዘቀዙ ያልተጣፈሙ ሙሉ እንጆሪዎች
  • ቀረፉ ግዴታ ያልሆነ

መንገድ
 

  1. ጥራጥሬን ጥልቀት በሌለው ምግብ ውስጥ ያስቀምጡ. በሌላ ጥልቀት በሌለው ምግብ ውስጥ እንቁላል, ወተት እና ቫኒላ ያዋህዱ.
  2. ዳቦውን በፍጥነት ወደ እንቁላል ድብልቅ ውስጥ ይንከሩ ፣ ሁለቱንም ጎኖች ይሸፍኑ። በእህል ውስጥ ይንከባለሉ, በሁለቱም በኩል ይሸፍኑ. በነጠላ ንብርብር በፎይል በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በልግስና በማብሰያ ይረጫል። በ 450 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለ 7 ደቂቃዎች መጋገር. ዳቦ ይለውጡ. በ 450 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ተጨማሪ ወይም ጥርት እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጋግሩ.
  3. ይህ በእንዲህ እንዳለ በትንሽ ድስት ውስጥ ፖም እና 1 ኩባያ እንጆሪዎችን ወደ መፍላት ያመጣሉ ። ሙቀትን ይቀንሱ. ለ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ወይም ቤሪዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቅለሉት ፣ ይሸፍኑ ። እንጆሪዎችን ለማፍጨት የድንች ማሽሪ ይጠቀሙ። በቀሪው 2 ኩባያ እንጆሪዎችን ይቀላቅሉ. በኩል ሙቀት.
  4. ለማቅረብ በእያንዳንዱ የመመገቢያ ሳህን ላይ አንድ ቁራጭ ዳቦ ያስቀምጡ. እንጆሪ ቅልቅል ጋር ከላይ. ቀረፋ (ከተፈለገ) ይረጩ.

ማስታወሻዎች

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!