WIC የጋልባኒ አይብ

ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። የጋልባኒ አይብ

WIC ዶሮ ከስፒናች ጋር

ዶሮ በስፒናች

አንድ ጣዕም የታሸገ የዶሮ ምግብ. ትኩስ ስፒናች ጣዕም ለጭማቂው ዶሮ ፍጹም ሙገሳ ነው።

የሚካተቱ ንጥረ

  • 1/4 ሲኒ የሞዛሬላ አይብ እጅ የተሰነጠቀ
  • 3 ተኩስ የፓምሜዢን አይብ የተመሰቃቀለ
  • 6 3 ኦዝ አጥንት የሌላቸው የዶሮ ጡቶች
  • 1 ሲኒ ዱቄት
  • 2 ተኩስ የወይራ ዘይት
  • 3/4 ሲኒ ስፒንች
  • 2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት የተደመሰሰ
  • 1 ተኩስ የሎሚ ጭማቂ
  • 4 ተኩስ ቅቤ
  • 1/4 ሲኒ ፕሮቮሎን አይብ እጅ የተሰነጠቀ
  • ጨው እና በርበሬ መቅመስ

መመሪያዎች

  • ዶሮውን በዱቄት ውስጥ አፍስሱ እና ከመጠን በላይ ያራግፉ።
  • በትልቅ ባልበሰለ ድስት ውስጥ የወይራ ዘይትን መካከለኛ በሆነ ከፍተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ እና ዶሮውን በደንብ ያብስሉት።
  • ስፒናች፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ጨውና በርበሬ ይጨምሩ።
  • ለተጨማሪ 2 ደቂቃዎች ያብሱ እና ከዚያ የፓርሜሳን አይብ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ቅቤን ይጨምሩ እና ያብስሉት።
  • ደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ ወደ ምድጃ ውስጥ አፍስሱ እና በሞዞሬላ እና በፕሮቮሎን አይብ ይሙሉ።
  • አይብ እስኪቀልጥ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በ 400 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለ 6-8 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ መጋገር ።
JPMA, Inc.