ይህ የምግብ አሰራር በኬሎግ ጤናማ ጀማሪዎች የቀረበ
አገልግሎቶች: 1
የሚካተቱ ንጥረ
- 1/3 ሲኒ ዝቅተኛ-ወፍራም እርጎ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ መሬት ቀረፋ የፖም ፓይ ስፒስ ወይም የዱባ ፓይ ቅመም
- 3/4 ሲኒ የቀዘቀዘ የስንዴ እህል
- 1 ጠረጴዛ በጥሩ የተከተፈ ካሮት
- 1 ጠረጴዛ ወይን
መመሪያዎች
- በትንሽ ሳህን ውስጥ እርጎ እና ቀረፋን ያዋህዱ።
- በማቅረቢያ ሳህን ውስጥ የቀዘቀዘ የስንዴ እህል እና እርጎ ድብልቅን ያዘጋጁ። እርጎን በካሮት እና ዘቢብ ይረጩ። ወዲያውኑ አገልግሉ።