ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። Kellogg’s ጤናማ ጅምር 

ቸኮሌት S'mores የእህል ድብልቅ

4.504 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 10 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 5 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 15 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 4.5 ኩባያዎች
ኮርስ: መክሰስ እና ጣፋጮች

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 2 ሳንቲሞች ቅቤ ወይም ማርጋሪን
  • 1 ጠረጴዛ መሬት ቀረፋ
  • 1 ጠረጴዛ የሜፕል ፓንኬክ ሽሮፕ
  • 3 ኩባያ ጥርት ያለ ሩዝ እና የበቆሎ ካሬዎች (ለምሳሌ Crispix)
  • 1 ሲኒ ሚኒ ማርሽማሎውስ
  • 1/3 ሲኒ ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት ምሳ

መንገድ
 

  1. በትልቅ ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ጎድጓዳ ሳህን ከ 15 እስከ 30 ሰከንድ ድረስ ቅቤን ይቀልጡ. ቀረፋ እና ሽሮፕ ውስጥ ይቀላቅሉ.
  2. እህል ይጨምሩ. በእኩል መጠን ለመልበስ ይጣሉት. ማይክሮዌቭ በከፍተኛ 1-1/2 ደቂቃ ውስጥ በየ 30 ሰከንድ በማነሳሳት.
  3. በሰም በተሰራ ወረቀት ላይ ተዘርግቷል; ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. ወደ ሳህን ተመለስ.
  4. የማርሽማሎው እና የቸኮሌት ፍራፍሬን ይጨምሩ.

ማስታወሻዎች

አጭር ጊዜ ወይም ንጥረ ነገሮች? ጨዋማ የሆነ መክሰስም ሆነ በጣፋጭ ጎኑ የሆነ ነገር እየፈለክ ሩዝ እና የበቆሎ እህል ካሬዎችን ከማንኛውም የፕሪትሴል፣ የለውዝ፣ አነስተኛ መክሰስ ብስኩቶች፣ የቸኮሌት ከረሜላዎች እና/ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር በማጣመር የራስዎን ልዩ ድብልቅ መፍጠር ቀላል ነው። ስሜትዎን ይስማሙ!

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!