ይህ የምግብ አሰራር በቀረበው የምግብ አሰራር የተስተካከለ ነው። Kellogg's ጤናማ ጅምር

ቀረፋ አፕል በአንድ ሌሊት ስንዴ

4.3918 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 5 ደቂቃዎች
የማቀዝቀዣ 8 ሰዓቶች 20 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 1
ኮርስ: ቁርስ

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1/2 ሲኒ የቀዘቀዘ ስንዴ ወደ 1/4 ኩባያ የተፈጨ
  • 1/2 tsp መሬት ቀረፋ
  • 3/4 ሲኒ ዝቅተኛ-ወፍራም እርጎ
  • 1/4 ሲኒ የተከተፈ ፖም

መንገድ
 

  1. በትንሽ ሳህን ውስጥ ቀረፋ እና እህል ይቀላቅሉ። በዩጎት እና በፍራፍሬ ውስጥ ይቀላቅሉ. ከ 8 እስከ 48 ሰአታት ውስጥ በደንብ ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
  2. ከማገልገልዎ በፊት, ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቅቡት.

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!