ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። የኬሎግ ጤናማ ጅምር
የሚካተቱ ንጥረ
- 2 ሳንቲሞች ቅቤ ወይም ማርጋሪን
- 1 ጠረጴዛ የሜፕል ፓንኬክ ሽሮፕ
- 2 የሻይ ማንኪያዎች መሬት ቀረፋ
- 3 ኩባያ የበቆሎ እና ሩዝ የተጣራ ካሬዎች ማለትም Cripsix
- 2 ኩባያ ሚኒ pretzels
- 1/2 ሲኒ የደረቁ ክራንቤሪስ ወይም ዘቢብ
- 1/2 ሲኒ ጨው አልባ የዱባ ዘሮች ፓይፕስ
መመሪያዎች
- በትልቅ ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ጎድጓዳ ሳህን ከ 15 እስከ 30 ሰከንድ ድረስ ቅቤን ይቀልጡ. የፓንኬክ ሽሮፕ እና ቀረፋን ይቀላቅሉ.
- እህል ይጨምሩ. በእኩል መጠን ለመልበስ ይጣሉት. ማይክሮዌቭ በከፍተኛ 1-1/2 እስከ 2 ደቂቃዎች, በየ 30 ሰከንድ በማነሳሳት.
- በሰም በተሰራ ወረቀት ላይ ያሰራጩ; ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. ወደ ሳህን ተመለስ.
- ፕሪትዝል ፣ ክራንቤሪ እና ዱባ ዘሮችን ይጨምሩ። ለመደባለቅ ይውጡ. አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ.