የማብሰያ ጉዳዮች አርማ

የምግብ አሰራር በአክብሮት ምግብ ማብሰል ጉዳዮች

ክራንቤሪ ዋልነት ኮልስላው

እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም
ፈጣን እና የበዓል ሰላጣ
ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 10

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1 1 ፓውንድ ጭንቅላት ጎመን
  • 3 መካከለኛ ካሮት
  • 1 ሲኒ walnuts
  • 1/3 ሲኒ ኬሚ ኮምጣጤ
  • ¼ ሲኒ የሸፈነች ዘይት
  • 1 Tablespoon ሱካር
  • 1 የሻይ ማንኪያ የሰሊጥ ዘር
  • ¼ የሻይ ማንኪያ ጨው
  • 1 ሲኒ የደረቁ ክራንቤሪስ

ዕቃ

  • ሣጥን grater
  • መክተፊያ
  • ፎርክ
  • ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን
  • ኩባያዎችን መለካት
  • ማንኪያዎችን መለካት
  • ማንኪያ መቀላቀል
  • የጠርዝ ቢላዋ
  • የአትክልት ልጣጭ

መንገድ
 

  1. ጎመን እና ካሮትን ያጠቡ. ቀጭን የተከተፈ ጎመን. ካሮትን ይላጩ እና ይቅፈሉት.
  2. ዋልኖቶችን ይቁረጡ.
  3. በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ኮምጣጤ, ዘይት, ስኳር, የሰሊጥ ዘር እና ጨው ለመምጠጥ ሹካ ይጠቀሙ. ጎመን, ካሮት, ዎልነስ እና ክራንቤሪ ይጨምሩ. በደንብ ለመደባለቅ ይቅቡት.

ቪዲዮ

ማስታወሻዎች

ከ1 ፓውንድ በላይ የሆነ የጎመን ጭንቅላት ከገዛህ የተረፈውን ጎመን ቆርጠህ ለሌላ ምግብ ለመጠቀም። ከተቆረጡ ፖም ጋር ለመቅመስ ይሞክሩ እና በትንሽ ሲደር ኮምጣጤ, ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ይሞክሩ. በዶሮ ወይም በአሳማ ያቅርቡ.
ይህ ኮላላው እስከ 1 ቀን ድረስ በደንብ ይቆማል።

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!