የምግብ አሰራር በአክብሮት ምግብ ማብሰል ጉዳዮች

የሚካተቱ ንጥረ
ዕቃ
መንገድ
- ጎመን እና ካሮትን ያጠቡ. ቀጭን የተከተፈ ጎመን. ካሮትን ይላጩ እና ይቅፈሉት.
- ዋልኖቶችን ይቁረጡ.
- በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ኮምጣጤ, ዘይት, ስኳር, የሰሊጥ ዘር እና ጨው ለመምጠጥ ሹካ ይጠቀሙ. ጎመን, ካሮት, ዎልነስ እና ክራንቤሪ ይጨምሩ. በደንብ ለመደባለቅ ይቅቡት.
ቪዲዮ
ማስታወሻዎች
ከ1 ፓውንድ በላይ የሆነ የጎመን ጭንቅላት ከገዛህ የተረፈውን ጎመን ቆርጠህ ለሌላ ምግብ ለመጠቀም። ከተቆረጡ ፖም ጋር ለመቅመስ ይሞክሩ እና በትንሽ ሲደር ኮምጣጤ, ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ ይሞክሩ. በዶሮ ወይም በአሳማ ያቅርቡ.ይህ ኮላላው እስከ 1 ቀን ድረስ በደንብ ይቆማል።