
የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- 1. የወይራ ዘይቱን በትልቅ ድስት ውስጥ መካከለኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ። ሽንኩርትውን እና ሻሎቱን ይጨምሩበትና እስኪለሰልስ ድረስ ለ10 ደቂቃ ያህል ያብስሉት።
- ሾርባውን፣ ብሮኮሊ፣ ዚኩኪኒ እና የደረቁ ቲሞችን ይጨምሩ።
- ወደ ሙቀቱ አምጡ፣ እሳቱን ወደ ዝቅተኛ ይቀንሱ እና ለ15 ደቂቃዎች ወይም አትክልቶቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉት።
- እርጎውን ይቀላቅሉ።
- ሾርባውን በ2-3 የተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ለስላሳ እና ክሬም እስኪሆን ድረስ በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያጠቡ።
- የተከተፈውን ሾርባ ወደ ድስቱ ይመልሱ እና እንደገና ያሞቁ።
- ለማገልገል፣ በሞቃት ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ አፍስሱ እና ከተፈለገ በባሲል እና በፓርሜሳን አይብ ይሸፍኑ።