ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። Dannon.
Dannon

ይመልከቱ Dannon ድህረገፅ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት

Dannon

ስፒናች ኪቼ

እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም
አገልግሎቶች: 6 servings

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1 tsp የአትክልት ዘይት
  • 1/3 ሲኒ የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1/3 ሲኒ የተከተፈ ትኩስ ቲማቲም
  • 1 እሽግ 5 አውንስ ትኩስ ስፒናች
  • 1 ሲኒ ቀላል ያልሆነ እርጎ
  • 6 እንቁላል
  • 3/4 ሲኒ የተቀነሰ ስብ mozzarella shredded

መንገድ
 

  1. ምድጃውን እስከ 350 ° ድረስ ያሞቁ ፡፡
  2. በዘይት ድስት ውስጥ መካከለኛ ሙቀት ላይ ይሞቁ። ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ, ከዚያም ያበስሉ እና ለስላሳ እና ትንሽ ወርቃማ እስኪሆኑ ድረስ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያነሳሱ. ቲማቲሞችን እና ስፒናች ይጨምሩ ፣ ከዚያ 1-2 ደቂቃዎችን ያዘጋጁ ወይም ስፒናች እስኪቀልጥ ድረስ ያብስሉት።
  3. እንቁላሎቹን መካከለኛ በሆነ ሳህን ውስጥ ይምቱ ፣ ከዚያ እርጎ ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይምቱ። ስፒናች ቅልቅል እና አይብ ይጨምሩ እና ለመደባለቅ ያነሳሱ.
  4. ድብልቁን ወደ 9 ኢንች ኬክ ውስጥ አፍስሱ። ለ 30-35 ደቂቃዎች መጋገር ወይም እስኪዘጋጅ ድረስ.

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!