የ WICS ሸመኛ ዶክተር ዩም

ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። ዶ ዩም ፕሮጀክት

አስደናቂ ማንጎ ሳልሳ

55 ድምጾች
ይህ በመዋለ ሕጻናት ፕሮግራማችን ውስጥ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሲሆን ልጆችን ከማንጎዎች ጋር ያስተዋውቃል, ያልተለመደ ፍሬ. ማንጎዎች ከፍተኛውን ጣፋጭነት እንዲያገኙ የበሰለ መሆን አለባቸው. ይህ በአሳ ወይም በዶሮ ወይም በሚወዱት ቺፕ ላይ በጣም ጥሩ ነው (ሰማያዊ የበቆሎ ቶርቲላ ቺፕስ በዚህ ሳሊሳ ደማቅ ቀለሞች በጣም ቆንጆ ናቸው)። ከገበታው ጎበዝነት ይህን ወደ ቡሪቶ ወይም የ"Yum Bowl" (ወይም የሩዝ ሳህን) ላይ አክል!
ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 6
ኮርስ: ዋና ዋና የጎን ምግብ፣ ዋና እና ጎኖች፣ ሰላጣ፣ ሰላጣ

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 2 መያዣዎች የተላጠ እና የተከተፈ
  • ሼፍ ሲኒ የተከተፈ ቀይ ሽንኩርት
  • ¼ ሲኒ የተከተፈ ትኩስ cilantro
  • ¾ ሲኒ ቀይ ደወል በርበሬ ዳይኬ
  • 1 ሎሚ ጭማቂ

መንገድ
 

  1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከሎሚ ጭማቂ ጋር አንድ ላይ ይጣሉት. በቶሪላ ቺፕስ ወይም በሚወዱት ምግብ ያቅርቡ።

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!