Name: አናናስ የኃይል ሰላጣ
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 አናናስ; 1 ዱባ; 1 የሾርባ ማንኪያ ሴላንትሮ (በጥሩ የተከተፈ); 2 የሾርባ ማንኪያ ሚንት (በጥሩ የተከተፈ); 2 ሎሚ (የተቀቀለ እና የተጨመቀ)

የ WICS ሸመኛ ዶክተር ዩም

ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። ዶ ዩም ፕሮጀክት

አናናስ የኃይል ሰላጣ

ይህ ከዶክተር ዩም ቅድመ ትምህርት ቤት ሥርዓተ ትምህርት ውስጥ ካሉት ፍጹም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶቻችን አንዱ ነው።

ፒን አዘገጃጀት

የዝግጅት ጊዜ 10

ኮርስ: Appetizer፣ ቁርስ፣ ቁርስ ጣፋጮች፣ ጣፋጮች፣ ጣፋጮች፣ ዋና የምግብ ጎን ዲሽ፣ ዋና እና ጎኖች

አገልግሎቶች:

የሚካተቱ ንጥረ

1 አናናስ
1 ዱባ
1 ጠረጴዛ cilantro በጥንቃቄ የተከተፈ
2 ሳንቲሞች mint በጥንቃቄ የተከተፈ
2 ፍራፍሬዎች ቀልድ እና ጭማቂ

መመሪያዎች

አናናስ እና ዱባውን ወደ ንክሻ መጠን ወደ ኩቦች ይቁረጡ ። በሎሚ ጭማቂ, ዚፕ, ሴላንትሮ እና ሚንት ይቅቡት. ይደሰቱ!

ምግብ

በማገልገል ላይ 50g | ካርቦሃይድሬት 13g | ቫይታሚን ሲ: 45mg