የ WICS ሸመኛ ዶክተር ዩም

ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። ዶ ዩም ፕሮጀክት

አናናስ የኃይል ሰላጣ

4.129 ድምጾች
ይህ ከዶክተር ዩም ቅድመ ትምህርት ቤት ሥርዓተ ትምህርት ውስጥ ካሉት ፍጹም ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶቻችን አንዱ ነው።
ቅድመ ዝግጅት 10 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 6
ኮርስ: Appetizer፣ ቁርስ፣ ቁርስ ጣፋጮች፣ ጣፋጮች፣ ጣፋጮች፣ ዋና የምግብ ጎን ዲሽ፣ ዋና እና ጎኖች

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1 አናናስ
  • 1 ዱባ
  • 1 ጠረጴዛ cilantro በጥንቃቄ የተከተፈ
  • 2 ሳንቲሞች mint በጥንቃቄ የተከተፈ
  • 2 ፍራፍሬዎች ቀልድ እና ጭማቂ

መንገድ
 

  1. አናናስ እና ዱባውን ወደ ንክሻ መጠን ወደ ኩቦች ይቁረጡ ። በሎሚ ጭማቂ, ዚፕ, ሴላንትሮ እና ሚንት ይቅቡት. ይደሰቱ!

ምግብ

በማገልገል ላይ 50gካርቦሃይድሬት 13gቫይታሚን ሲ: 45mg

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!