Name: ጉዋቫ ፣ ፒር እና እንጆሪ ንጹህ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 ኩባያ ባርትሌት ፒር (የተላጠ እና የተቆረጠ); 4 ዱባዎች (የተላጠ እና የተቆረጠ); 1 ኩባያ እንጆሪ (የተቀቀለ እና የተከተፈ)

ይህ የምግብ አሰራር በ Beech-Nut የቀረበ

ጉዋቫ ፣ ፒር እና እንጆሪ ንጹህ

ፒን አዘገጃጀት

የዝግጅት ጊዜ 10

የማብሰያ ጊዜ 10

ጠቅላላ ሰዓት: 20

ኮርስ: የቤት ውስጥ የሕፃን ምግብ

አገልግሎቶች: ኩባያ

የሚካተቱ ንጥረ

2 ኩባያ ባርትሌት ዕንቁ የተቆረጠና የተቆረጠ
4 ጓዋቫስ የተቆረጠና የተቆረጠ
1 ሲኒ ፍራብሬሪስ የተከተፈ እና የተከተፈ

መመሪያዎች

መካከለኛ ድስት ውስጥ, ለመሸፈን በቂ ውሃ ጋር በርበሬ ማስቀመጥ; አፍልቶ ያመጣል. ሙቀትን ይቀንሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ወይም ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብሱ; በደንብ ማፍሰስ.
ይህ በእንዲህ እንዳለ, በተለየ ትንሽ ማሰሮ ውስጥ, ለመሸፈን በቂ ውሃ ጋር ጉዋቫ ያስቀምጡ; አፍልቶ ያመጣል. ሙቀትን ይቀንሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ወይም ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብሱ; በደንብ ማፍሰስ. በአንድ ሳህን ላይ በተዘጋጀው ጥሩ የተጣራ ወንፊት ይግፉት። ማንኛውንም ጠጣር ያስወግዱ.
አተር እና ጉዋቫን ከእንጆሪ ጋር ወደ ሕፃን ምግብ ሰሪ ያስተላልፉ። በጣም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በቡድኖች ውስጥ ያፅዱ።

ማስታወሻዎች

ጠቃሚ ምክሮች:

ማንኪያ ወደ በረዶ ኩብ ትሪዎች ውስጥ ይግቡ እና እስኪዘጋጅ ድረስ ያቀዘቅዙ። ድጋሚ ሊዘጋ በሚችል የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ፖፕ ኩብ ያድርጉ እና እስከ 1 ወር ድረስ ያቀዘቅዙ።

የሕፃን ምግብ ሰሪ የለም? ችግር የሌም! ለማፅዳት ትንሽ የምግብ ማቀነባበሪያ ይጠቀሙ እና ማንኛውንም ጠጣር ለማስወገድ በጥሩ የተጣራ ወንፊት ይግፉት።