ይህ የምግብ አሰራር በኬሎግ ጤናማ ጀማሪዎች የቀረበ
አገልግሎቶች: 2 የተሸከሙ ዋፍሎች
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 የሻይ ማንኪያ ቅቤ
- 1/2 ሲኒ የተከተፈ ትኩስ አናናስ ወይም 1/2 ኩባያ የታሸገ አናናስ ቁርጥራጭ ፈሰሰ
- 1/2 መካከለኛ ሙዝ በወፍራም የተቆረጠ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ መሬት ዝንጀሮ
- 1/3 ሲኒ የኣፕል ጭማቂ
- 2 የቀዘቀዙ ዋፍሎች
መመሪያዎች
- በትንሽ ምድጃ ውስጥ መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት ላይ ቅቤ ይቀልጡ. አናናስ, ሙዝ እና ዝንጅብል ይጨምሩ. ለ 2 ደቂቃዎች ያህል መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት ላይ ያብሱ ወይም ፍራፍሬው ቡናማ እስኪሆን ድረስ ብዙ ጊዜ ያነሳሱ። በፖም ጭማቂ ውስጥ ይንቁ. አብዛኛው ፈሳሽ እስኪተን ድረስ ይቅለሉት ፣ ይሸፍኑ።
- በጥቅል መመሪያው መሰረት ቶስት ዋፍል. ከላይ ማንኪያ የፍራፍሬ ድብልቅ.