ይህ የምግብ አሰራር በኬሎግ ጤናማ ጀማሪዎች የቀረበ
አገልግሎቶች: 1
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 tbsp ፓርሜሳን, የተፈጨ
- 1 tsp የደረቀ የጣሊያን ቅመማ ቅመም
- 1/8 tsp የሽንኩርት ዱቄት
- 1/8 tsp ቁንዶ በርበሬ
- 1 1 / 2 ኩባያ የሩዝ ጥራጥሬዎች ጥራጥሬ
- 1 1 / 2 tsp የአትክልት ዘይት
መመሪያዎች
- በትንሽ ሳህን ውስጥ የፓርሜሳን አይብ ፣ የጣሊያን ቅመማ ቅመም ፣ የሽንኩርት ዱቄት እና በርበሬ አንድ ላይ ይቀላቅሉ። ወደ ጎን አስቀምጡ.
- የእህል ሩብ መጠን ባለው የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ። እህል ላይ ዘይት አፍስሱ። ቦርሳውን ይዝጉት. እህሉን ለመቀባት ቀስ ብለው ይጣሉት.
- የቺዝ ድብልቅን ይጨምሩ. የማኅተም ቦርሳ. እህልን ለመቀባት እንደገና ይጣሉት.በ 2 ሰዓታት ውስጥ ይጠቀሙ.
ማስታወሻዎች
