ይህ የምግብ አሰራር በFoodHero.org የቀረበ
አገልግሎቶች: 3 ኩባያ
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 Tablespoon ቅቤ ወይም ማርጋሪን
- 3 ስሊዎች ሙሉ እህል ዳቦ
- 1/2 ሲኒ የታሸገ ቡናማ ስኳር
- 1/2 ሲኒ ወይን
- 3 እንቁላል በትንሹ ተደበደበ
- 1 1 / 4 ኩባያ ስብ ያልሆነ ወይም 1% ወተት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፉ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫላ
መመሪያዎች
- ቅቤ ቅቤ እና በትንሽ ኩብ ይቁረጡ.
- በአንድ አራተኛ ማይክሮዌቭ አስተማማኝ ምግብ ውስጥ ቅቤ እና የተከፈለ ዳቦ፣ ቡናማ ስኳር እና ዘቢብ ያዋህዱ።
- በማይክሮዌቭ ደህንነቱ የተጠበቀ ጎድጓዳ ሳህን ወይም የመለኪያ ኩባያ ውስጥ እንቁላል ፣ ወተት ፣ ቀረፋ ፣ ጨው እና ቫኒላ አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- እስኪሞቅ ድረስ ለ 2-3 ደቂቃዎች በከፍተኛው ላይ ይሞቁ, ነገር ግን አይቀልጡ.
- በዳቦ ድብልቅ ላይ አፍስሱ እና ትንሽ ይቀላቅሉ።
- ማይክሮዌቭ በ 50% ሃይል ለ 5-8 ደቂቃዎች, ወይም ጫፎቹ ጠንካራ እስኪሆኑ ድረስ እና መሃሉ ሊዘጋጅ ጥቂት ነው.
- ከማገልገልዎ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ.
- በ 2 ሰዓታት ውስጥ የተረፈውን ማቀዝቀዝ.
ማስታወሻዎች
- ዝቅተኛ ቅባት ያለው ቫኒላ ወይም የሎሚ እርጎ ያቅርቡ.