ይህ የምግብ አሰራር ጨዋነት ነው። Kellogg’s ጤናማ ጅምር 

የኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ ምንም የመጋገሪያ ንክሻ የለም

የኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ የማይጋገር የሩዝ ንክሻ

3.1911 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 20 ደቂቃዎች
የቀዘቀዘ ጊዜ 1 ሰአት 30 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 50 ደቂቃዎች
ኮርስ: መክሰስ እና ጣፋጮች

የሚካተቱ ንጥረ
  

  • 1/2 እግር ኳስ ክሬም ኦቾሎኒ ቅቤ
  • 1 ትንሽ የበሰለ ሙዝ የተቆረጠ (ወደ 3/4 ኩባያ)
  • 1/4 ሳሊን መሬት ቀረፋ
  • 1/4 ሳሊን ቫኒላ ማውጣት
  • 1/2 እግር ኳስ ከፊል ጣፋጭ ወይም ጥቁር ቸኮሌት ምሳ
  • 2 ኩባያዎች የተጣራ የሩዝ ጥራጥሬ
  • 1/3 እግር ኳስ የደረቁ ክራንቤሪዎች

መንገድ
 

  1. በመካከለኛው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኦቾሎኒ ቅቤ, ሙዝ, ቀረፋ እና ቫኒላ ያስቀምጡ. ሹካ በመጠቀም ሙዝ መፍጨት እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ።
  2. በትንሽ ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ጎድጓዳ ሳህን ማይክሮዌቭ ቸኮሌት ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በየ 30 ሰከንድ ያነሳሱ። እስኪቀላቀል ድረስ ቸኮሌት ወደ የኦቾሎኒ ቅቤ ቅልቅል እጠፉት.
  3. አክል KELLOGG’S® RICE KRISPIES® ጥራጥሬ እና ክራንቤሪ። በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ቀስ ብሎ ማጠፍ. በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
  4. ድብልቁን ወደ 1 የሾርባ ማንኪያ ክፍሎች ይቁረጡ እና በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት። እጆችዎን በመጠቀም ክብ ንክሻዎችን በቀስታ ይቅረጹ። አየር በሌለበት የምግብ ማከማቻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ንክሻዎችን በአንድ ንብርብር ውስጥ ያስቀምጡ; እስኪዘጋጅ ድረስ ለ 1 ሰዓት ያቀዘቅዙ።

ማስታወሻዎች

ይህ የምግብ አሰራር ከሌሎች ጥራጥሬዎች ጋር ሊሠራ ይችላል. 2 ኩባያ ኦርጋኒክ ቀረፋ አጃ እህል (እንደ ካሺ ያሉ) ወይም 2-1/2 ኩባያ የበቆሎ ፍሌክ እህል ወይም የሩዝ ፍሌክ ጥራጥሬን ለጥሩ ሩዝ እህል ይለውጡ።
ንክሻዎች አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ሊቀመጡ እና በቀጥታ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ሊበሉ ይችላሉ።

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?

አሳውቁን እንዴት ነበር!