ድንቹ

Name: አሩጉላ ድንች ሰላጣ
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 ኩባያ አሩጉላ; 1 ፖም (የተቆረጠ); ½ ቀይ ሽንኩርት (የተከተፈ); 2 የሾርባ ዱባ ዘሮች; 2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ክራንቤሪ; 2 የሾርባ ማንኪያ የበለሳን ቪናግሬት; 6 ጣት የተቆረጡ ድንች (በሶስተኛ ርዝመት የተቆረጠ); 1 / 2 የሻይ ማንኪያ ኮሶ ጨው; 1 / 2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ፔንደር

የእርስዎ ትሁት ፣ ገንቢ ፣ አትክልት።

' ን በመንካት ስለ ድንች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ይማሩአሳየኝ' በታች! የድንች አመጋገብን እና የማብሰያ ዘዴዎችን ቆፍሩ ወይም የማከማቻ መመሪያውን በማየት ድንቹን ለማከማቸት ምርጡን መንገዶች ያግኙ። ስለ ድንች አስደሳች የታሪክ እውነታዎችን ይወቁ እና በጣም በተደጋጋሚ ለሚጠየቁ ድንች ጥያቄዎች መልስ ያግኙ።

አሳየኝ!

አሩጉላ ድንች ሰላጣ

ትኩስ የአሩጉላ ሰላጣ ከክራንች ፖም ፣ ጣፋጭ የደረቀ ክራንቤሪ እና የተጠበሰ ድንች ቁርጥራጮች።

ፒን አዘገጃጀት

የዝግጅት ጊዜ 15

የማብሰያ ጊዜ 20

ጠቅላላ ሰዓት: 35

ኮርስ: ዋና ምግብ፣ ዋና ዋና እና ጎኖች፣ ሰላጣ፣ የጎን ምግብ

ምግብ: የአሜሪካ

ቁልፍ ቃል: ድንች, ሰላጣ, ቬጀቴሪያን

አገልግሎቶች:

ካሎሪዎች: 130kcal

ዕቃ

ምድጃ

የሚካተቱ ንጥረ

2 ሲኒ አርጉላላ።
1 ፓም የተቆረጠ
½ ቀይ ቀይ ሽንኩርት የተቆረጠ
2 ሳንቲሞች ዱባዎች
2 ሳንቲሞች የደረቁ ክራንቤሪስ
2 ሳንቲሞች የበለሳን ቪናግሬት
6 የጣት ጣት በሦስተኛ ጊዜ ርዝማኔ የተቆረጠ
1/2 የሻይ ማንኪያ ኮዝር ጨው
1/2 የሻይ ማንኪያ መሬት ጥቁር ፔን

መመሪያዎች

ምድጃውን እስከ 450 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ አስቀድመው ያድርጉት።
የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቱን ከወይራ ዘይት ጋር ይቅቡት እና የድንች ቁርጥራጮችን በእኩል ንብርብር ያዘጋጁ። በጨው እና በርበሬ ይረጩ.
ድንቹን ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ እስኪበስል ድረስ። በትክክል መጨረሻ ላይ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ በስጋ ላይ መጨመር እወዳለሁ።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ይደሰቱ።

ቪዲዮ

ምግብ