ይህ የምግብ አሰራር በኬሎግ ጤናማ ጀማሪዎች የቀረበ
ቪዲዮውን ይመልከቱ!
አገልግሎቶች: 1
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 እንቁላል, በትንሹ ተደበደበ
- 2 tbsp ወፍራም ነፃ ወተት
- 1/2 tsp ቫላ
- 1 ሲኒ የሩዝ ፍሌክ እህል
- 1/2 ሙዝ, የተቆረጠ
- 1 tbsp ኮር
- 1/4 ሲኒ የተከተፈ ትኩስ እንጆሪ
መመሪያዎች
- በትንሽ ማይክሮዌቭ ሳህን ውስጥ በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ እንቁላል ፣ ወተት ፣ ቫኒላ እና እህል ይቀላቅሉ
- የገባ ቢላዋ ንፁህ እስኪወጣ ድረስ ማይክሮዌቭ ለ 45-90 ሰከንድ በከፍተኛው ላይ ያድርጉት
- ሙዝ፣ ሽሮፕ፣ እና እንጆሪ ጨምሩ እና አገልግሉ።