
የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- መካከለኛውን ድስት በተጣበቀ ክዳን ዘይት ያድርጉት።
- ሩዝ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ እና ሽንኩርት ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሩዝ እና ሽንኩርት ማብሰል, በየጊዜው በማነሳሳት. ባሲል, ፔፐር እና ሾርባ ውስጥ ይቀላቅሉ. አፍልቶ አምጣ; ሽፋን. ሙቀትን ይቀንሱ; ሩዝ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉት። ሁሉም ፈሳሹ አይዋጥም.
- የተቀቀለ አትክልቶችን ፣ ሳልሞንን እና 1/3 ኩባያ አይብ ይጨምሩ ፣ ለመደባለቅ እና ሳልሞን እና አትክልቶችን ያሞቁ። በቀሪው አይብ ይረጩ እና ያቅርቡ.
ምግብ
ማስታወሻዎች
- ገንዘብ ለመቆጠብ ይህን የምግብ አሰራር በግማሽ ይቀንሱ.