ይህ የምግብ አሰራር በኬሎግ ጤናማ ጀማሪዎች የቀረበ

ሳልሞን ፓትቲስ

የታሸጉ ሳልሞን እና የሩዝ ጥራጥሬዎችን በእጃቸው ያቆዩ እና እነዚህን በፍጥነት ለመጠገን ከአፍታ ማስታወቂያ ጋር ለመስራት ዝግጁ ይሆናሉ።
የዝግጅት ጊዜ 15 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች
ጠቅላላ ሰዓት: 30 ደቂቃዎች
ኮርስ: ዋና እና ጎኖች
አገልግሎቶች: 5 5 ምግቦች; (1 ማቅረቢያ = 1 የሳልሞን ፓቲ)

የሚካተቱ ንጥረ

  • 2 እንቁላል በትንሹ ተደበደበ
  • 2 tbsp የተዘጋጀ ወይም ቅመም ያለው ቡናማ ሰናፍጭ
  • 2 tsp የደረቀ የዶል አረም
  • 1/4 tsp ፔፐር
  • 2 ኩባያ የሩዝ እህል
  • 3 (5oz) ይችላል። ሳልሞን የተፋሰሱ, የተቆራረጡ እና ቆዳ እና አጥንቶች ተወግደዋል

መመሪያዎች

  • መካከለኛ መጠን ባለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላል ፣ ሰናፍጭ ፣ በርበሬ እና እንቁላሎችን ያጣምሩ ። በእህል ውስጥ ይቀላቅሉ. ሳልሞንን ይጨምሩ. በደንብ ይቀላቅሉ. አምስት 3/4-ኢንች-ወፍራም ፓቲዎችን ይቅረጹ።
  • በማብሰያ ስፕሬይ በተሸፈነ ትልቅ ድስት ላይ የሳልሞን ፓቲዎችን በአማካይ እሳት ከ6 እስከ 8 ደቂቃ ወይም ቡናማ እስኪሆን ድረስ አንድ ጊዜ በመቀየር ያብስሉት። ከተፈለገ በቅመማ ቅመም ፣ ታርታር መረቅ ወይም ማዮኔዝ ያቅርቡ።

ማስታወሻዎች

የሳልሞን ፓቲስ መለያ
JPMA, Inc.