Name: Skillet የበቆሎ ጭልፋ
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1/2 ትንሽ ሽንኩርት, ተቆርጧል; 2 tbsp የአትክልት ዘይት; 1 can (15 አውንስ.) ክሬም ቅጥ በቆሎ; 2 ኩባያ የስብ ያልሆነ ወይም 1% ወተት; 1/2 ኩባያ የተቀነሰ የሰባ አይብ ፣ የተከተፈ

ይህ የምግብ አሰራር በ foodhero.org የቀረበ

Skillet የበቆሎ ጭልፋ

ፒን አዘገጃጀት

የዝግጅት ጊዜ 5

የማብሰያ ጊዜ 20

ጠቅላላ ሰዓት: 25

ኮርስ: ዋና እና ጎኖች

የሚካተቱ ንጥረ

1/2 ትንሽ ሽንኩርት, ተቆርጧል
2 tbsp የአትክልት ዘይት
1 ይችላል (15 አውንስ) ክሬም ቅጥ በቆሎ
2 ኩባያ ስብ ያልሆነ ወይም 1% ወተት
1/2 ሲኒ የተቀነሰ የሰባ አይብ ፣ የተከተፈ

መመሪያዎች

በትልቅ ድስት ውስጥ መካከለኛ-ከፍተኛ ሙቀት (350 ዲግሪ በኤሌክትሪክ ድስት) ላይ ሽንኩርትውን በዘይት ውስጥ ይቅቡት ።
በቆሎ እና ወተት ይጨምሩ. አንድ ላይ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ.
አረፋ እስኪሆን ድረስ ይሞቁ።
አይብ ውስጥ አፍስሱ እና እንደቀለጡ ያገልግሉ
በ 2 ሰዓታት ውስጥ የተረፈውን ማቀዝቀዝ.

ማስታወሻዎች

በእጅዎ ያሉ ሌሎች አትክልቶችን ይጨምሩ - ትኩስ፣ የቀዘቀዘ ወይም የታሸገ።
ለተጨማሪ ጣዕም በርበሬ፣ የደረቀ አዝሙድ እና/ወይም ኦሮጋኖ ይጨምሩ!