ይህ የምግብ አሰራር በeatFresh.org የቀረበ

ነፍስ ያለው ቅመም

በዚህ ጣፋጭ ቅመማ ቅመም ወደ ሾርባዎች፣ ድስቶች እና የጎን ምግቦች ጣዕም ይጨምሩ
የዝግጅት ጊዜ 5 ደቂቃዎች
ጠቅላላ ሰዓት: 5 ደቂቃዎች
አገልግሎቶች: 12 ሳንቲሞች

የሚካተቱ ንጥረ

  • 3 ሳንቲሞች የሽንኩርት ዱቄት
  • 4 ሳንቲሞች ነጭ ሽንኩርት
  • 1 ጠረጴዛ መሬት ላይ ቀይ በርበሬ
  • 1 ጠረጴዛ ኩይድ ዱቄት
  • 1 ጠረጴዛ ፔፕሪካ
  • 1 የሻይ ማንኪያ መሬት ጥቁር ፔን
  • 2 የሻይ ማንኪያዎች የመሬት ጊዜ

መመሪያዎች

  • ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ - 3/4 ኩባያ ቅመማ ቅመም
  • አየር በሌለው መያዣ ውስጥ ያከማቹ እና በተቀማጭ ጨው ምትክ ይጠቀሙ
JPMA, Inc.