ይህ የምግብ አሰራር የቀረበው በ FoodHero.org

የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- መካከለኛ ድስት (ከ 2 እስከ 3 ኩንታል) ውስጥ እንዲፈላ የአትክልት ሾርባ እና ቅመማ ቅመሞችን አምጡ.
- ሩዝ, ሳሊሳ, በቆሎ እና ባቄላ ይጨምሩ. እሳቱን ወደ ዝቅተኛነት ያዙሩት, ማሰሮውን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያለምንም ጭንቀት ያብሱ.
- ከማገልገልዎ በፊት በቀስታ ይቀላቅሉ።
- በ 2 ሰዓታት ውስጥ የተረፈውን ማቀዝቀዝ.
ማስታወሻዎች
- ሾርባው ቦይሎን በመጠቀም ሊታሸግ ወይም ሊሠራ ይችላል። ለእያንዳንዱ ኩባያ 1 ኩባያ በጣም ሙቅ ውሃ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ወይም 1 ኩብ ቡይሎን ይጠቀሙ።
- በመጨረሻዎቹ ሶስት ንጥረ ነገሮች ምትክ 1 1/3 ኩባያ የገበሬዎች ገበያ ሳልሳ ይለውጡ።
