ይህ የምግብ አሰራር የቀረበው በ ይበሉFresh.org

የአትክልት ሰላጣ ከታንጊ አቮካዶ ልብስ ጋር
ይህ የምግብ አሰራር አቮካዶን ተጠቅሞ ጥሩ ጣዕም ያለው ክሬም፣ ጤናማ አለባበስ ለመስራት።
የሚካተቱ ንጥረ
መንገድ
- ሰላጣ ፣ ዱባ ፣ ጂካማ ፣ አተር እና ሽንኩርት በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
- በብሌንደር መያዣ ውስጥ አቮካዶ, ብርቱካንማ እና የሎሚ ጭማቂዎች, ነጭ ሽንኩርት ጨው ይጨምሩ; በተጣበቀ ክዳን ይሸፍኑ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቀላቅሉ።
- ሰላጣውን ወደ ሰላጣ ጨምሩ እና በደንብ እንዲቀባ ያድርጉት። ወዲያውኑ አገልግሉ።
ምግብ
ማስታወሻዎች
- ለተጨማሪ ጣዕም ¼ ኩባያ ትኩስ የሲላንትሮ ቅጠሎችን ከአለባበስ ጋር ያዋህዱ።
